Как похудеть!)
Добрый день девочки! Работаю в детском саду,группа малышей, естественно двигаюсь много,ем утром на завтрак,что дают в садике и обед естественно тоже вместе с детьми,вечером ужинаю дома,после работы (это в часов в 6), вроде и двигаюсь много и ем мало,с гармонии и прочем проблем нет,сдавала анализы,в итоге набрала в весе,и никак не могу сбросить. Не есть совсем не могу,сразу давление и плохо становится..... В чем проблема?
Клавдия
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Начнем с того, с какого веса вы худеете и какой у вас рост?
Гость
Бывает такое, что и при спокойной жизни идет набор. Возможно не те продукты едите, нужно больше клетчатки, меньше углеводов. Я сейчас именно так и питаюсь. Чтобы ускорить процесс похудения стала пить таблетки жиросжигатель для похудения Слимлайн Тетралаб, они уменьшают аппетит, помогают гореть именно жиру
Гость
Считайте калории. Очень удобно через приложение.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Зинаида Сурикова
Соглашусь,что подсчет калорий один из самых эффективных методов, неплохо еще интервальное голодание,там разные схемы, подберите наиболее подходящую, насколько мне известно для новичков 16/8 неплохо работает и не долбит по организму. Таблетки всё-таки не самая лучшая идея, максимум, это чай турбослим, вместо обычного, он натуральный и не несет вреда для организма.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 236 тем
Новые темы за 3 дня: 135 тем
- Как избавится от лишнего веса , пиво2 ответа
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?6 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень26 ответов
- Как убрать скини фет??1 ответ
- Талия обруч хулахуп2 ответа
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
- Если надо - уколюсь!28 ответов
- Похудение с помощью уколов...7 ответов
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 20 тем
- Если надо - уколюсь!28 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень26 ответов
- Как скинуть вес? (((17 ответов
- Продукты для нормализации стула16 ответов
- Аквааэробика13 ответов
- Похудение с помощью уколов...7 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?6 ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?4 ответа
- Как избавится от лишнего веса , пиво2 ответа
- Талия обруч хулахуп2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема