Как похудеть и не заработать гастрит?
Одни говорят ,что нужен дефицит калорий и диеты, другие, что не надо себе ни в чем отказывать, а есть по чуть чуть, еще одна девушка писала, что на диете заработала гастрит, хотя диета не была жесткой, так кому же верить? тем более, гастрит как раз таки и лечится диетами, не понимаю, как с помощью них можно его заработать
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
нужно снижение каллорий но не ниже 50% суточной нормы и не трескать большое количество быстрых углеводов, которые и создают живот и бока. двигаться больше. все просто меньше потреблять и больше тратить.
Гость
Тебе это не грозит, кушай.
Гость
ничего лучше чем сбалансировать рацион и сделать небольшой дефицит + физическую нагрузку добавить , еще не придумали и вряд ли придумают.
Гастрит при голодании, и больших перерывах в еде. Желудочный сок вырабатывается, а переваривать нечего. Надо есть по чуть-чуть, но 4-5 раз в день. Пить перед едой стакан воды. И натощак утром.
Гость
больше 4хчасов не есть точно нельзя
Гость
ЕСли вы за пятилетку один месяц посидите на диете ничего не будет.Я после родов кашки кушала на 10кг схуднула.Норм.
Советую пойти к хорошему диетологу, он пропишет вам Голдлайн
Гость
Достаточно сладкое и мучное убрать. А при желании сладенького и вкусненького съедай пирожное Брауни от protein Rex, офигенно вкусные и в тоже время не поправляешься, они без сахара, за то ещё и положительных эмоций масса)
Гость
Причина гастрита и язвы это хеликобактер пилори. Еда здесь ни при чем. Худею по методике Венеры Шариповой, никаких проблем с желудком не имею. Прохожу диспансеризацию в свой поликлинике по месту прописки.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Оля
На гастрите специфическая диета, но на ней точно вес не набрать. Я худела когда, пила редуксин, на нем отлично можно соблюдать дефицит калорий. За счет этого и скидывала
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 224 темы
Новые темы за 3 дня: 127 тем
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?2 ответа
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень9 ответов
- Как убрать скини фет??1 ответ
- Талия обруч хулахуп2 ответа
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
- Если надо - уколюсь!24 ответа
- Похудение с помощью уколов...6 ответов
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?4 ответа
- Как скинуть вес? (((17 ответов
Популярные темы за 3 дня: 18 тем
- Если надо - уколюсь!24 ответа
- Как скинуть вес? (((17 ответов
- Продукты для нормализации стула16 ответов
- Аквааэробика13 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень10 ответов
- Похудение с помощью уколов...6 ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?4 ответа
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?2 ответа
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
- Талия обруч хулахуп2 ответа
Предыдущая тема