Спорт. Сильно отекаю

Здравствуйте, уже 3 недели подряд сильно отекаю и никак не могу вывести лишнюю воду из организма? Спорт, еда, вода и сон не помогают(

02 сентября 2023, 08:27

Автор

[3622626709]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

6 ответов

Последний — 30 сентября 2023, 19:27 Перейти

Гость

[2425940793]

02 сентября 2023, 09:16

Здравствуйте мочегонную попробуйте

Гость

[838455300]

02 сентября 2023, 10:10

сходите к нефрологу
и пересмотрите питание вероятного углеводы преобладают над белками
и к эндокринологу что с пролактином

вообще если вы только занялись физрой, то это нормально
больше пейте воды, больше ходьбы (лимфа должна двигаться!), больше свежих трав и сырых фруктов и овощей и больше белка.
уберите весь хлеб и молочку и кофе временно. и посмотрите на результат через 4-8 недель (два цикла месячных должно пройти).

Гость

[3622626709]

02 сентября 2023, 12:23

Гость

Спортом я давно занимаюсь и питаюсь по потребностям, а вес всё накапливает воду :(

Домохозяйка

[1163164324]

02 сентября 2023, 15:08

А конкретно, какой спорт, как часто, какой сон, когда засыпаете-просыпаетесь, что когда едите?
Могут быть надпочечники, это связано с неправильным режимом сна

Гость

[838455300]

04 сентября 2023, 02:12

Гость

Спортом я давно занимаюсь и питаюсь по потребностям, а вес всё накапливает воду :(

вот фраза "питаюсь по потребностям" она уже настораживает...)
еще лекарства могут некоторые давать отечность

но обычно заливает от углей
проверьте свой калоораж
и кбжу
без азов вы далеко не продвинетесь

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Елена

[219303635]

30 сентября 2023, 19:27

Я второй раз за всю свою жизнь недавно начала пить от отеков лимфотранзит. В первый раз полгода назад отлично сработал, когда сильные отеки после болезни появились и вот сейчас уже на второй день легче стало.

Похожие темы