Чтобы уменьшить, я думаю, надо больше движения и меньше еды.
Гость
[1343318246]
#2
Уменьшите попу, на вас не будут обращать внимание мужской пол. И тыкаатт в прпу - тоже не будут. Лишитесь мирских радостей
Гость
[455567628]
#3
Приседаниями вы только подтяните мышцы, попа только более упругой станет, но не меньше Диета поможет, но при ней и все остальное тело худее станет
Гость
[2619209786]
#4
Локально (в конкретной части тела) похудеть нельзя... Худеет всё тело целиком, при этом, как правило, "проблемные зоны" уходят в последнюю очередь. Диеты и очень мало есть - это не выход, налаживайте свой рацион в соответствии с нормой калорийности и бжу
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3755562624]
#5
Нет больше станет, надо просто голодать на кефире и огурцах 5 лней и 2 дня пп и далее- 15-20 кг за месяц