Похудение. В домашних условиях хватает не на долго
очень хочу похудеть, но в домашних условиях хватает не на долго, стоит идти в зал и исключить мучное и сладкое?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
Повелитель твоей мамки
Да ну, брось. Надо плюсануть фаст-фуда ещё. Сейчас жирух..... в смысле пышечки у кого-нибудь в моде, но это не точно.
Гость
Если нет мотивации — значит, оно тебе не надо. Насиловать себя «чтоб не хуже всех» — тупизм.
Хочешь — исключай мучное и топай в зал. Не хочешь — не исключай и не топай.
И ещё миллион промежуточных вариантов типа «не хочу, но преддиабет заставляет» или «я и с 90 кг на восьмой этаж вбегаю, спасибо мышцам».
Просто надо оглянуться и понять, какого рожна от этой жизни хочется.
Хочешь — исключай мучное и топай в зал. Не хочешь — не исключай и не топай.
И ещё миллион промежуточных вариантов типа «не хочу, но преддиабет заставляет» или «я и с 90 кг на восьмой этаж вбегаю, спасибо мышцам».
Просто надо оглянуться и понять, какого рожна от этой жизни хочется.
Виктория
Мне тоже тяжело очень, помогает только взять аскезу и отказаться от сладкого и мучного. Только страх, что желание не исполнится никогда заставляет сидеть на пп.
Гость
"Может быть я толстая жирная корова
И никто не смотрит на меня
Может быть я хотела слишком много
Но я все равно люблю себя"
(с) "Поющие трусы"
И никто не смотрит на меня
Может быть я хотела слишком много
Но я все равно люблю себя"
(с) "Поющие трусы"
Можно и без зала, главное хотение и настрой. Б
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Бросайте диеты и пр.. Достаточно меньше есть , в том числе сладкого . Уже не раз говорили и писали-как переборешь тягу к сладкому становится проще., Посмотрите Малышеву-питание по стакану. (Хоть сама и не фанат ее).
Пока есть дети или кто-то кому постоянно нужно ложить ложку в рот-очень тяжело сменить образ жизни..
Пока есть дети или кто-то кому постоянно нужно ложить ложку в рот-очень тяжело сменить образ жизни..
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 168 тем
Новые темы за 3 дня: 93 темы
- Похудение3 ответа
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Давай худеть вместе2 ответа
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- похудение 175/809 ответов
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Похудение11 ответов
- Переедания6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 29 тем
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Фитнес и массаж в 42 года бесполезны14 ответов
- Похудение11 ответов
- похудение 175/809 ответов
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Переела на тысячу калорий7 ответов
- Советики6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема