Он благополучно переваривается в желудке и никак не влияет
Гость
[1851866407]
#3
я читала в какой то теме, что от него полнеют, ну вы серьезно, это же какая то фигня, думаете он пойдет прямиком в кожу? это как витамины, вы ими в туалет сходите и все, нет такого, что выпил банку витаминов и они усвоились, хоть 10 банок, усвоится мизерная часть в один день
Гость
[838455300]
#4
Гость
А ты его уже принимаешь в мясе шкурках костях
особенно в соевом "мясе"...
Гость
[838455300]
#5
найдите видео Елены Пятибрат про коллаген как выбрать там с ним не так все просто
мне кажется для начала неплохо бы узнать что у вас вообще с жиром в теле (сколько подкожного белого и бурого жира кажется в биоимпендансе проверяют), а еще проверить печень на жировой гепатоз сдав анализ, сделать узи желчного и поджелудочной на предмет камней. пропить препараты для печени, ферменты.
и уже тогда можно применять коллаген это жир свиной гидролизированый или из морских рыб жирных сортов
а можно вообще не заморачиваться и просто начать есть: 1стол ложка льняного мсла натощак яйца куриные С0 две штуки отварные через день селедку 100гр в сутки кету отварную кижуч отварной горбушу отварную с петрушкой и простоквашей холодец говяжий 200гр с апельсинами плов на баранине суп хаш суп харчо сметану натуральную Не порошковую короткого срока годности класть в борщ) и есть много сырых трав и овощей, фруктов чтобы жир лучше усваивался в кишечнике. например салат тертая морковка + сметана + изюм + петрушка
с оливковым как и с подсолнечным маслом поаккуратнее, на полках ну Очень много подделок! ( для жарки лучше кокосовое масло брать или виноградных косточек
Гость
[838455300]
#6
а чтобы все лучше переваривалось нужно пить пробиотики курсом 1-2 раза в год по 3 месяца утром и днем по 1 пакетику и того 100 дней.
Гость
[3680032756]
#7
Почему вредно то? Мне 24 и я пью коллаген морской Rexy Shine с витамином С, очень качественный состав, ничего лишнего, вкус можно выбрать, чтоб приятно пить было. Он волосы, ногти укрепляет и кожу делает более сияющей и свежей.
Не вредно, это же белок, который распадается на аминокислоты. Мы с косметологом разговаривали как раз недавно про это) я тоже пью, но мне правда 27) Главное берите правильный и пить его надо долго для эффекта, минимум месяца 3-4, пока не накопится эффект
Лиза Никитина
[3059251635]
#9
Марина Васильева
Не вредно, это же белок, который распадается на аминокислоты. Мы с косметологом разговаривали как раз недавно про это) я тоже пью, но мне правда 27) Главное берите правильный и пить его надо долго для эффекта, минимум месяца 3-4, пока не накопится эффект
Не подскажите, что значит "правильный"? И какой вы пьете?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Марина Васильева
[3702599861]
#10
Лиза Никитина
Не подскажите, что значит "правильный"? И какой вы пьете?
Обязательно гидролизованный надо искать, на дозировку обратить внимание, ну и витамин С в составе должен (помогает усваиваться). Я не заморачиваюсь, беру наш коллаген, от эвалар, 6000мг с витамином С