Как Вы похудели?
Кто смог, расскажите, что Вы делали?
«Ляяяяяяяя» - Бараш
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
11 ответов
Последний —
Перейти
Порции уменьшила и на овощи стала налегать
Гость
Меньше есть и больше двигаться.
Гость
Влюбилась и не жрала, только кофе, чай с молоком без сахара вместо еды и 3 раза в неделю ела чучуть. Никаких сказок про спорт и пп, все жестоко и грустно и очень сложно.
Ихтиолог-серпентолог
Жрать надо меньше. Доходчиво обьяснил?
Гость
Влюбилась и не жрала, только кофе, чай с молоком без сахара вместо еды и 3 раза в неделю ела чучуть. Никаких сказок про спорт и пп, все жестоко и грустно и очень сложно.
от одного спорта не похудеешь. у нас такие пофи есть тяжеловесные,там где основа - кардио нагрузка))) зато выделывают трюки. только питание. но качество тела без спорта несомненно хуже.
Гость
Вырезали орган, потом еще печень начала приколы выдавать на пару с поджелудочной. И из-за страха умереть села на диету и бросила курить, пить. Правда я и так не особо поная было, но на несколько еще похудела. Сейчас протеин пью чтобы набрать.
Гость
метамфетамин
Гость
а я подошла к этому комплексно, правильное питание, ходила в спорт зал, а чтобы избегать срывов принимала Пиколинат Хрома ФЭТ-Х в жидкой форме, он снизил аппетит и тягу к сладкому, метаболизм ускорил, с ним стало все значительно проще, худеть быстрее стала.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Секси Котёнок
Когда хочу подсушиться берусь за питание. Ничего мучного, жирного. Все отварное-парное, овощи из сладкое фрукты максимум.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 946 тем
Новые темы за 3 дня: 123 темы
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?5 ответов
- Вода. Пью 2.5 л6 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?8 ответов
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS49 ответов
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь2 ответа
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?12 ответов
Популярные темы за 3 дня: 26 тем
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS49 ответов
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?26 ответов
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?12 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?8 ответов
- Еда и эмоции8 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема