Как Вы похудели?
Кто смог, расскажите, что Вы делали?
«Ляяяяяяяя» - Бараш
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Эффективные диеты2 074 ответа
11 ответов
Последний —
Перейти
Порции уменьшила и на овощи стала налегать
Гость
Меньше есть и больше двигаться.
Гость
Влюбилась и не жрала, только кофе, чай с молоком без сахара вместо еды и 3 раза в неделю ела чучуть. Никаких сказок про спорт и пп, все жестоко и грустно и очень сложно.
Ихтиолог-серпентолог
Жрать надо меньше. Доходчиво обьяснил?
Гость
Влюбилась и не жрала, только кофе, чай с молоком без сахара вместо еды и 3 раза в неделю ела чучуть. Никаких сказок про спорт и пп, все жестоко и грустно и очень сложно.
от одного спорта не похудеешь. у нас такие пофи есть тяжеловесные,там где основа - кардио нагрузка))) зато выделывают трюки. только питание. но качество тела без спорта несомненно хуже.
Гость
Вырезали орган, потом еще печень начала приколы выдавать на пару с поджелудочной. И из-за страха умереть села на диету и бросила курить, пить. Правда я и так не особо поная было, но на несколько еще похудела. Сейчас протеин пью чтобы набрать.
Гость
метамфетамин
Гость
а я подошла к этому комплексно, правильное питание, ходила в спорт зал, а чтобы избегать срывов принимала Пиколинат Хрома ФЭТ-Х в жидкой форме, он снизил аппетит и тягу к сладкому, метаболизм ускорил, с ним стало все значительно проще, худеть быстрее стала.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Секси Котёнок
Когда хочу подсушиться берусь за питание. Ничего мучного, жирного. Все отварное-парное, овощи из сладкое фрукты максимум.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 211 тем
Новые темы за сутки: 59 тем
- Объясните про похудение4 ответа
- Что вы не едите ?9 ответов
- Девочки поделитесь секретами похудения7 ответов
- Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?11 ответов
- Занимаетесь ли вы спортом?57 ответов
- Терпеть не могу фрукты11 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
- Парни физически сильней девушек5 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?10 ответов
- Как есть больше овощей?5 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Занимаетесь ли вы спортом?57 ответов
- Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?11 ответов
- Терпеть не могу фрукты11 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?10 ответов
- Что вы не едите ?9 ответов
- Девочки поделитесь секретами похудения7 ответов
- Как есть больше овощей?5 ответов
- Парни физически сильней девушек5 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
- Объясните про похудение4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема