Как вы похудели?
Девушки, что помогло именно вам похудеть без вреда для здоровья и поддерживать вес? За ответы благодарю #диеты
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Эффективные диеты2 072 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 905 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
1. избавиться от стресса
2. начать контролировать все, что поступает в рот
3. уравновесить поступление калорий и физическую активность
А различные диеты - это зло. Меняйте образ жизни.
2. начать контролировать все, что поступает в рот
3. уравновесить поступление калорий и физическую активность
А различные диеты - это зло. Меняйте образ жизни.
Обеспечун всея вуман ру
Дисциплина.
Амара
Я худела на дефиците. Сейчас отказалась от жареного и жирного.
Гость
Я просто убираю ужин, а утром и в обед у меня после приёма пищи жевательные сердечки Диета перфета Ускорение метаболизма, у них в составе все необходимые витамины и микроэлементы для периода, когда питаюсь в ограниченном режиме иначе организм тяжело расстаётся с килограммами, пытается запасы создать).
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ольга
Без вреда для здоровья, мне помог комплекс витабьюти пиколинат хрома. Я на фоне его приема стала меньше кушать и самое главное, меня перестало тянуть на сладкое. Конечно, еще плюс физические нагрузки и мои лишние килограммы стали уходить быстрее.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 627 тем
Новые темы за сутки: 41 тема
- Возможно ли сделать талию?4 ответа
- Средство для поднятия тонуса3 ответа
- Девушки, поделитесь опытом9 ответов
- Много пить при занятиях спортом7 ответов
- Как похудеть с относительно небольшого веса?16 ответов
- Фитнес или зарядка1 ответ
- Тур с целью полечиться, кто так проходил лечение?3 ответа
- Нужен качественный массажер для ног6 ответов
- Что предпринять,чтобы сбросить эти 5 кг??22 ответа
- В купальнике выгляжу толстой11 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 395 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Как похудеть с относительно небольшого веса?16 ответов
- Девушки, поделитесь опытом9 ответов
- Много пить при занятиях спортом7 ответов
- Возможно ли сделать талию?4 ответа
- Средство для поднятия тонуса3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема