Как вы похудели?
Девушки, что помогло именно вам похудеть без вреда для здоровья и поддерживать вес? За ответы благодарю #диеты
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
1. избавиться от стресса
2. начать контролировать все, что поступает в рот
3. уравновесить поступление калорий и физическую активность
А различные диеты - это зло. Меняйте образ жизни.
2. начать контролировать все, что поступает в рот
3. уравновесить поступление калорий и физическую активность
А различные диеты - это зло. Меняйте образ жизни.
Обеспечун всея вуман ру
Дисциплина.
Амара
Я худела на дефиците. Сейчас отказалась от жареного и жирного.
Гость
Я просто убираю ужин, а утром и в обед у меня после приёма пищи жевательные сердечки Диета перфета Ускорение метаболизма, у них в составе все необходимые витамины и микроэлементы для периода, когда питаюсь в ограниченном режиме иначе организм тяжело расстаётся с килограммами, пытается запасы создать).
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ольга
Без вреда для здоровья, мне помог комплекс витабьюти пиколинат хрома. Я на фоне его приема стала меньше кушать и самое главное, меня перестало тянуть на сладкое. Конечно, еще плюс физические нагрузки и мои лишние килограммы стали уходить быстрее.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 430 тем
Новые темы за 3 дня: 131 тема
- Почему после шоколадной диеты вес возвращается?1 ответ
- Можно ли на ужин вареные яйца?6 ответов
- Калорийность у кукурузы вареной, 1 початок?5 ответов
- Набрала вес8 ответов
- Лицо худеет2 ответа
- Похудение10 ответов
- Перестала завтракать и обедать, после ужина сильная тяжесть17 ответов
- Как спорт поменял вашу жизнь?9 ответов
- Упражнения на талию4 ответа
- Пилатес полезен ли?6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 27 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Перестала завтракать и обедать, после ужина сильная тяжесть17 ответов
- Похудение10 ответов
- Как спорт поменял вашу жизнь?9 ответов
- Набрала вес8 ответов
- Можно ли на ужин вареные яйца?6 ответов
- Калорийность у кукурузы вареной, 1 початок?5 ответов
- Упражнения на талию4 ответа
- Лицо худеет2 ответа
- Почему после шоколадной диеты вес возвращается?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема