Как вы похудели ? Именно в ногах? Может упражнения какие то есть. У меня из за повышенных гормонов(((( вес быстро набираю.
По методу Плесецкой. Не жрали ничего
Меньше жрать, больше двигаться. Очевидно жеж.
Для ног хорошо ходьба, бег. Любая нагрузка без утяжелителей.
По методу Плесецкой. Не жрали ничего
Плисецкая М.М. Ну фамилию-то можно правильно написать?!
Худеют в общем, а не отдельными частями тела.
Как похудела? Да делаем с мужем ремонт уже полгода! Даже вещи все вывезли в Шкаф Онлайн. В общем займитесь физической активностью.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мне было достаточно фитнеса и комплекса Турбослим день и ночь. Когда я похудела, мои ноги тоже похудели. Возможно, Вам этого тоже будет достаточно. Если же нет, то Вы можете посмотреть другие средства из линейки Турбослим, они все весьма эффективны, есть из чего выбрать.