Сильное переедание …

Сильное переедание сладким

Доброго времени суток.Обычно питаюсь на 2500 ккал,но сегодня случился зажор и съела около 4000.Было очень много сладкого:две шоколадки,батончик, сырок и печенья.Это помимо основных приемов.Какие последствия могут быть у одного дня такого питания?Заранее благодарю за ответ

19 октября 2023, 21:31

Хочу есть.

[35140783]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

4 ответа

Последний — 21 октября 2023, 06:51 Перейти

noushin

Часто здесь бываю

[403233015]

19 октября 2023, 21:48

да никакие. 4 тыщи калорий это даже не килограмм. одно дело конечно один такой день раз в пару недель, а другое – на постоянке. но волноваться не о чем

Гость

[2619209786]

19 октября 2023, 22:22

Однократно - никаких последствий.
Всё переработается в штатном режиме (просто в большем объёме) и уйдёт в унитаз, поджелудочная офигеет, что смогла это преодолеть, ну и может более вялой побудете на следующий день от этой сладкой интоксикации.

Но если будете регулярно такие зажоры устраивать, то и вес начнёте набирать, и проблемы со здоровьем.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Полина

[1028738936]

21 октября 2023, 06:51

Я Нормотим еще пила, когда на пп перешла . Литий хорошо снимает мысли о еде, с ним в эмоциональном плане спокойно. Не тянет зажирать, не было срывов.

Похожие темы