Можно даже при похудении есть все, но понемногу?
Недавно наткнулась на какой-то блог, там было написано, что можно даже при похудении есть все, но понемногу, соблюдать калории. Получается, и сладкое тоже? #питание
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
19 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Если сократить порции то норм. Може по чуть чуть , иначе чревато срывом и нажором
Аксиос
А сладкое вааще можно не принимать за еду, даже чай сладкий с заваркой.
Жри как не в себя--ничё не будет.
Жри как не в себя--ничё не будет.
Gatto
Конечно. Это как с алкоголем, который малыми дозами безвреден в любых количествах.
Гость
Можно, я так худела. Главное чтобы калораж соблюдался. Бывает например мармелад с минимальным количеством калорий и бжу, а бывает очень калорийный. Все на этикетках должно быть
Гость
Соблюдай - белки/жир/углеводы, иначе *** будет организму
Гость
Можно есть все, но в меру.
Кира
это не так уж просто есть по немногу))) Я пока капельницы не прокапала в Рефреш клиник (когда вес снижала) - никак не могла порции сократить самостоятельно. Если у вас у самой так получается "понемногу" - то это супер конечно. А так стоп аппетит капельницы решают эту проблему очень хорошо.
Алла
Я уже перестала калории считать особо, стараюсь конечно не увлекаться сильно с едой. И альтернативу десертикам нашла, без сахара, но вкусно.
Алла
Гость
Сообщение было удалено
Пюре фруктовые и овощные, Нутрино Лаб) Они вкусные, хотя звучит сперва странно конечно. Состав натуральный и сахара нет, у меня даже мама его иногда подъедает. У нее диабет, но проверяем после еды, как проходит, все ок.
Алла
Гость
Сообщение было удалено
Они на самом деле вкусные, плюс много разных сочетаний, и нет такого, что съела, а потом себя стыдишь.
конечно можно. я так худею по методике венеры шариповой, у меня минимум ограничений по набору продуктов, сладкое тоже ем. главное не переедать!!! важно научиться есть осознанно, получать удовольствие от приёма пищи, а не просто в себя закидывать еду..
Мари
Если не держать себя в строгих рамках, то не похудеете. Я придерживалась ПП+ peдуксин принимала. В итоге на 15 кг похудела .
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Татьяна
Конечно, если соблюдать диету, не срываться. С последним мне здорово помогает турбослим день/ночь, отличная поддержка, понижает аппетит. Недорого стоит, рекомендую попробовать
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 523 темы
Новые темы за неделю: 286 тем
- Сахарный диабет5 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Нет сил на спорт6 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес31 ответ
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...15 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме99 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
Популярные темы за неделю: 79 тем
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?234 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме99 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Я не пью 72-73 дня36 ответов
- Помогите срочно сбросить вес31 ответ
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Расчет каллорий19 ответов
- Что вы НЕ ЕДИТЕ принципиально?19 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...15 ответов
- Как вы справляетесь с хаотичным питанием?14 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема