Можно даже при …

Можно даже при похудении есть все, но понемногу?

Недавно наткнулась на какой-то блог, там было написано, что можно даже при похудении есть все, но понемногу, соблюдать калории. Получается, и сладкое тоже? #питание

17 ноября 2023, 13:37

Автор

[2515071037]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

19 ответов

Последний — 23 ноября 2023, 23:22 Перейти

Гость

[3160637832]

17 ноября 2023, 14:01

Если сократить порции то норм. Може по чуть чуть , иначе чревато срывом и нажором

Аксиос

[253610045]

17 ноября 2023, 14:02

А сладкое вааще можно не принимать за еду, даже чай сладкий с заваркой.
Жри как не в себя--ничё не будет.

Просто практик

Звезда форума

[403128660]

17 ноября 2023, 14:07

Аксиос

А сладкое вааще можно не принимать за еду, даже чай сладкий с заваркой.
Жри как не в себя--ничё не будет.

Просто молодец!
Хоть кто-то что-то нормальное пишет.

Gatto

[76066497]

17 ноября 2023, 14:22

Конечно. Это как с алкоголем, который малыми дозами безвреден в любых количествах.

Гость

[1038108738]

17 ноября 2023, 14:24

Можно, я так худела. Главное чтобы калораж соблюдался. Бывает например мармелад с минимальным количеством калорий и бжу, а бывает очень калорийный. Все на этикетках должно быть

Гость

[2148150327]

17 ноября 2023, 14:44

Соблюдай - белки/жир/углеводы, иначе *** будет организму

Гость

[2584685335]

17 ноября 2023, 15:07

Можно есть все, но в меру.

Кира

[4207181551]

17 ноября 2023, 15:20

это не так уж просто есть по немногу))) Я пока капельницы не прокапала в Рефреш клиник (когда вес снижала) - никак не могла порции сократить самостоятельно. Если у вас у самой так получается "понемногу" - то это супер конечно. А так стоп аппетит капельницы решают эту проблему очень хорошо.

Алла

[1905398591]

17 ноября 2023, 16:18

#10

Я уже перестала калории считать особо, стараюсь конечно не увлекаться сильно с едой. И альтернативу десертикам нашла, без сахара, но вкусно.

Алла

[1905398591]

17 ноября 2023, 17:30

#13

Гость

Сообщение было удалено

Пюре фруктовые и овощные, Нутрино Лаб) Они вкусные, хотя звучит сперва странно конечно. Состав натуральный и сахара нет, у меня даже мама его иногда подъедает. У нее диабет, но проверяем после еды, как проходит, все ок.

Алла

[1905398591]

17 ноября 2023, 18:37

#16

Гость

Сообщение было удалено

Они на самом деле вкусные, плюс много разных сочетаний, и нет такого, что съела, а потом себя стыдишь.

Похожие темы

Glory27

Редкая птица

[25819133]

18 ноября 2023, 12:51

#17

конечно можно. я так худею по методике венеры шариповой, у меня минимум ограничений по набору продуктов, сладкое тоже ем. главное не переедать!!! важно научиться есть осознанно, получать удовольствие от приёма пищи, а не просто в себя закидывать еду..

Мари

[575230740]

21 ноября 2023, 00:13

#18

Если не держать себя в строгих рамках, то не похудеете. Я придерживалась ПП+ peдуксин принимала. В итоге на 15 кг похудела .

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Татьяна

[3579244977]

23 ноября 2023, 23:22

#19

Конечно, если соблюдать диету, не срываться. С последним мне здорово помогает турбослим день/ночь, отличная поддержка, понижает аппетит. Недорого стоит, рекомендую попробовать

Новые темы за сутки: 45 тем

Популярные темы за сутки: 11 тем

Следующая тема

Быт с сильно лишним весом

58 ответов

Предыдущая тема

Посоветуйте фитнес на западе МСК

1 ответ

Можно даже при похудении есть все, но понемногу?

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции