Есть всё и тогда проблемы со здоровьем = ограничивать себя в еде
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ешет, но не калорийные продукты, больше овощей, фруктов, побольше воды. Можно для пищеварения периодически пить бифидобактерии. И обязательно физ.нагрузка.
Гость
Рацион пересмотритеВстаете в одно и тоже время? Организм знает,что пора опорожнятся,а если в разное время,то проблема
Гость
Слушайте, но проблема со стулом не от количества еду, а от ее состава. Посмотрите, что вы едите не с точки зрения калорий, а есть ли в ней достаточно клетчатки и т.п.
Гость
Вы воду простую пьете? В достаточном количестве?
Гость
Я ем все подряд и то не всегда работает ( а так можно кушать что то другое вам
Домохозяйка
У вас понос или запор? Геморрой?
Что сказал проктолог?
Что сказал проктолог?
донна Ослабелла
Автор, вряд ли такое может бытть исключительно по вине уменьшения количества еды. Дело в саамом рационе и часах приёма пищи, скорее всего. Ещё проблема может крыться в ваших индивидуальных болячках.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Автор, вам нужно принимать псиллиум. Посмотрите в аптеке, продаётся и в магазинах, на маркетплейсах его много разного. Принимайте его 1-2 раза в день и всё у вас наладится. Его нужно пить с водой. Столовая или десертная ложка на стакан воды. Можно ещё потом один стакан чистой воды. Чтобы от работал нужно достаточно жидкости.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 845 тем
Новые темы за 3 дня: 143 темы
- Как часто вы едите листовые салаты?2 ответа
- Похудела ничего не делав4 ответа
- Может ли быть повышенный сахар от лишнего веса?10 ответов
- Не знаю, что придумать, чтобы похудеть...10 ответов
- Хочу стать анорексичкой7 ответов
- Похудение.. Питание6 ответов
- Спорт и организм17 ответов
- Витамин Д. Работает ли добавка?7 ответов
- Главное следить чтобы это не аукнулось желудку1 ответ
- Хочу чипсы1 ответ
Популярные темы за 3 дня: 39 тем
- Как быстро похудеть на 20кг без голодовки?46 ответов
- Спорт и организм17 ответов
- Может ли быть повышенный сахар от лишнего веса?10 ответов
- Не знаю, что придумать, чтобы похудеть...10 ответов
- Хочу стать анорексичкой7 ответов
- Витамин Д. Работает ли добавка?7 ответов
- Похудение.. Питание6 ответов
- Похудела ничего не делав4 ответа
- Как часто вы едите листовые салаты?2 ответа
- Главное следить чтобы это не аукнулось желудку1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Год назад приняла решение ограничить в порциях себя в еде, заниматься спортом. Начала считать калории,кушала всё, но понятно что не в тех количествах как раньше. Мои калории за день были 1500. Привела себя в порядок,похудела,но....начались проблемы с туалетом. И как оказалось уже сейчас на фоне всего этого Привет Проктолог.
И вот теперь не знаю как это всё наладить.
Будешь кушать всё,тогда фигура пойдёт в 3.14зду, будешь и дальше считать калории,то проблема не решиться.
Девочки,может кто сталкивался с таким, подскажите пожалуйста, как Вы питаетесь? Может я что-то неправильно делаю.
Где найти золотую середину ?