Похудение в 17

Нет. Не правда. Нравится другим вы начнете только тогда, когда по нравитесь себе.
И худеть при таком росте до 45 кг не стоит. Я сама 160 см. Кости тонкие и лёгкие. Когда весила 45-46, болела постоянно, плохо себя чувствовала (головные боли, боли в желудке и кишечнике, скачки давления, постоянная усталость). Лет в 18-19 начал нормально и правильно питаться. Поправилась до 50-51 и держусь в этом весе. Чувствую себя прекрасно.
Найдите тот вес, в котором Вам комфортно.

жирная корова

Худеть до 40 не стоит точно. У меня 162/49, ребра видны. Исключите мучное и сладкое, еда до 18.00.

Нет, не правда. Не сидите на диетах, очень вас прошу. Я также думала в 17, и тоже вечно худела. И вечно снова набирала. Хотя прям полной никогда не была. Вес стабилизировался только тогда, когда перестала сидеть на диетах.

Вы так испортите себе метаболизм и здоровье, и дальше будет только хуже. 45 - не здоровый вес, и стремиться к нему можно только с рпп.

Вам нужно принять себя. Проблема не в весе, а в вашем самоощущении.

Знаю, что сказать «принять себя» легче, чем сделать. Но для этого есть психологи. Или самостоятельная внутренняя работа над собой. Я приняла, когда набрала 10кг и осознала, что мир не рухнул. После этого весь набранный вес ушел и я стала весить столько, сколько раньше не могла даже на диетах.

Жирух местных не слушай.
Этот неликвид сидит один годами.

Жирухи с параметрами 172/53 внимательно вас слушают 😂😂

Вы написали, 160/45-нездоровый вес, только с РПП бывает.
А сами 172/52.🤔

Я написала, что не здорово стремиться к такому. Я не худела до этого веса специально. Это разные вещи. Но да, мой вес стал таким сам после того, как я приняла себя и в 60+ кг. Сам.

А как питаетесь?

Дуpaков учить - только портить...
"Принять себя" - это оправдание лени и тупости.
В чем еще себя приняли? Зубы хоть чистить продолжаете?..

грубо 😦