Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Фитнес палка.Нужна?
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Фитнес палка.Нужна?

Хочу заказать домой боди бар .
Я думала это гантели,резинки ,утяжелители ...
набираю боди бар в поиске,выдаёт одну палку (все фото и продавцы)
Ну ок ,если она так называется, куплю отдельно все .Но эта палочка нужна?пишут 5кг ..это правда? Если с ней приседать ,эффект лучше? Для ягодиц

Алина
[78345620]
4 ответа
Последний — Перейти
Гость
[520401254]
#1

Что есть палка весом 5 кг в вашем понимании? Может, это все же гриф?😄

userpic__Умная
Умная
Хозяйка форума
[401320500]
#2

Если это то, о чем я думаю, то очегь эффективная. Я с ней и приседаю и наклоны делаю и повороты

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[3886702379]
#3

На начальном этапе норм. Так очень быстро вес станет лёгким. Когда только начинала ходить на аэробику, буквально сразу на румынскую стала брать самый большой бодибар 12кг. Сейчас хожу в зал и не представляю что бы я делала с этими бодибарами. Для ягодиц даже начинающиму бодибара очень мало

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru