Что делать, если ты толстая и не можешь похудеть?
Девочки, вот как тут похудеть?!!!! Я знаю, что меньше жрать, но не получается! Уже пишу себе рацион на день, но все равно что-нибудь лишнее и вредное съем! А выгляжу уже ужасно и прекрасно это понимаю! Уже несколько диет перепробовала, но вес стоит. Занятия спортом мне пока тяжело даются. Еще думала, может попробовать худеть с помощью таблеток. Подружка тут присоветовала одни. Голдлайн плюс. Может кто из вас знает про такие? Стоит ли их принимать?
Анна
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
19 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вместо жратвы пей кефир
Гость
Не жри и все как корова выпучив глаза. Волшебных пилюль не существует.
Гость
Есть меньше не хочешь, спортом заниматься так же... Что же делать ))))
Из лекарств только оземпик помогает по сути. Но он дорогой и продаётся у нас из под полы. И да, вредное есть можно, только надо суточную дозу калорий держать.
Из лекарств только оземпик помогает по сути. Но он дорогой и продаётся у нас из под полы. И да, вредное есть можно, только надо суточную дозу калорий держать.
Гость
какая смешная реклама таблеток
Гость
Ешьте. Но ешьте безвредное и/или полезное. Сейчас даже низкокалорийные десерты без сахара - не проблема. Замените картошку тушеными овощами, хлеб хлебцами, мясо - куриной грудкой (если есть ее со свежими фруктами, будет вкусно), калорийные молочные продукты - нежирным и несладким йогуртом. Постепенно уменьшайте порции и делайте последний прием пищи более ранним.
Когда увидите первые успехи, дело пойдет веселей.
Когда увидите первые успехи, дело пойдет веселей.
Гость
Ешьте. Но ешьте безвредное и/или полезное. Сейчас даже низкокалорийные десерты без сахара - не проблема. Замените картошку тушеными овощами, хлеб хлебцами, мясо - куриной грудкой (если есть ее со свежими фруктами, будет вкусно), калорийные молочные продукты - нежирным и несладким йогуртом. Постепенно уменьшайте порции и делайте последний прием пищи более ранним.
Когда увидите первые успехи, дело пойдет веселей.
Когда увидите первые успехи, дело пойдет веселей.
А потом насидевшись на куриной грудке и овощах с сурогатным хлебом произойдёт срыв и нажрёт всё вновь.
Надо просто соблюдать дневную дозу калорий, а еда может быть любой.
Надо просто соблюдать дневную дозу калорий, а еда может быть любой.
Гость
Лень, она и в Африке лень. Если вокруг всё есть и что есть, то желания берут верх над разумом.
Гость
Похудеть может любой человек, но для этого нужна огромная воля и самоконтроль. Большинство воспринимают похудение как временную диету, а это СМЕНА образа жизни.
Dolls_k|LL
Не покупайте вредное и лишнее, не храните это дома.
Другого рецепта нет. Ваши волшебные таблетки - фигня, которая скорее всего, принесет вред.
Другого рецепта нет. Ваши волшебные таблетки - фигня, которая скорее всего, принесет вред.
Гость
Сделай себе резекцию желудка и не мучайся
Могу помочь, но модераторы не дадут))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Светлана
Я поняла, что не смогу похудеть, если не перестану есть сладкое и в этом плане мне помог Пиколинат хрома Эвалар. Наткнулась на информацию о нём случайно и решила попробовать. 100% работает!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 400 тем
Новые темы за сутки: 47 тем
- 10 километров - это сколько шагов?5 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?23 ответа
- Не могу бросить курить3 ответа
- Болезненная зависимость от спорта24 ответа
- Расчет каллорий18 ответов
- Как набрать вес девушке.???7 ответов
- Зависимость от еды13 ответов
- Живот разной толщины на боках1 ответ
- Как вы справляетесь с хаотичным питанием?14 ответов
- Похудение11 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?25 ответов
- Болезненная зависимость от спорта24 ответа
- Расчет каллорий18 ответов
- Как вы справляетесь с хаотичным питанием?14 ответов
- Зависимость от еды13 ответов
- Похудение11 ответов
- Как набрать вес девушке.???7 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?5 ответов
- Не могу бросить курить3 ответа
- Живот разной толщины на боках1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема