Если да, то как? Молодой человек купил путевки на отдых на море, а я обнаружила, что не вмещаюсь в купальник. Есть какие-то эффективные способы? Любые кроме питьевой и голодовок
Нет, только голод и разовое питание безуглеаодки без соли не более 350 гр. -3-5 кг в неделю
Гость
[4221834584]
#2
Купить новый купальник проще. Без голодовок и без спорта 10 кг не скинуть .
Гость
[2208314642]
#3
можно. Делай burpee каждый день по 5 минут. Ну или чередуй с другими высокоинтенсивными упражнениями. Упашешься как свинья, и главное после этого ничего не есть, чтобы организм просто начал свои ресурсы пожирать.
Похудейка
[2933583460]
#4
Можно, если устроиться на работу официанткой в Москве или Питере
Гость
[1057995222]
#5
Легко
Гость
[1937029935]
#6
Можно отрезать ногу
Гость
[3534100776]
#7
Можно жиросжигатель ProteinRex CLA FAT BURNER пропить, 10 килограмм не уйдет, конечно, но если добавить спорт можно неплохо похудеть. Этот комплекс снижает аппетит и тягу к сладкому, ускоряет метаболизм.
Привет Алла! "...Можно ли похудеть на 10 кг за полтора месяца?..." Можно. Нужен отказ от любых мясных продуктов, отказ от любых продуктов на пшеничной муке, овощи и фрукты - можно без ограничений.
Гость
[2736214581]
#9
Вы просто больше двигайтесь. Я так скинула 6 кг и редукс ин ещё пропила, вес ушёл хорошо
Гость
[2976465846]
#12
Неба утреннего стяг В жизни важен первый шаг. Слышишь: реют над страною Ветры яростных атак!
И вновь продолжается бой, И сердцу тревожно в груди. И Ленин - такой молодой, И юный Октябрь впереди!
Весть летит во все концы: Вы поверьте нам, отцы, - Будут новые победы, Встанут новые бойцы!
И вновь продолжается бой, И сердцу тревожно в груди. И Ленин - такой молодой, И юный Октябрь впереди!
С неба милостей не жди! Жизнь для правды не щади. Нам, ребята, в этой жизни Только с правдой по пути!
И вновь продолжается бой, И сердцу тревожно в груди. И Ленин - такой молодой, И юный Октябрь впереди!
В мире - зной и снегопад Мир и беден и богат С нами юность всей планеты - Наш всемирный стройотряд!
И вновь продолжается бой, И сердцу тревожно в груди. И Ленин - такой молодой, И юный Октябрь впереди!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2695897308]
#14
Аналогичная ситуация((( Надо до начала июня скинуть 10 кг. Сейчас 68... Питаюсь на 1000 ккал + минимум 10 тыс. шагов и 2 л. воды в день. Стимулирует, что вся летняя одежда размера xs и s