Можно ли похудеть на 10 кг за полтора месяца?
Если да, то как? Молодой человек купил путевки на отдых на море, а я обнаружила, что не вмещаюсь в купальник. Есть какие-то эффективные способы? Любые кроме питьевой и голодовок
Алла
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Нет, только голод и разовое питание безуглеаодки без соли не более 350 гр. -3-5 кг в неделю
Гость
Купить новый купальник проще. Без голодовок и без спорта 10 кг не скинуть .
Гость
можно. Делай burpee каждый день по 5 минут. Ну или чередуй с другими высокоинтенсивными упражнениями. Упашешься как свинья, и главное после этого ничего не есть, чтобы организм просто начал свои ресурсы пожирать.
Похудейка
Можно, если устроиться на работу официанткой в Москве или Питере
Гость
Легко
Гость
Можно отрезать ногу
Гость
Можно жиросжигатель ProteinRex CLA FAT BURNER пропить, 10 килограмм не уйдет, конечно, но если добавить спорт можно неплохо похудеть. Этот комплекс снижает аппетит и тягу к сладкому, ускоряет метаболизм.
Привет Алла!
"...Можно ли похудеть на 10 кг за полтора месяца?..."
Можно. Нужен отказ от любых мясных продуктов, отказ от любых продуктов на пшеничной муке, овощи и фрукты - можно без ограничений.
"...Можно ли похудеть на 10 кг за полтора месяца?..."
Можно. Нужен отказ от любых мясных продуктов, отказ от любых продуктов на пшеничной муке, овощи и фрукты - можно без ограничений.
Гость
Вы просто больше двигайтесь. Я так скинула 6 кг и редукс ин ещё пропила, вес ушёл хорошо
Гость
Неба утреннего стяг
В жизни важен первый шаг.
Слышишь: реют над страною
Ветры яростных атак!
И вновь продолжается бой,
И сердцу тревожно в груди.
И Ленин - такой молодой,
И юный Октябрь впереди!
Весть летит во все концы:
Вы поверьте нам, отцы, -
Будут новые победы,
Встанут новые бойцы!
И вновь продолжается бой,
И сердцу тревожно в груди.
И Ленин - такой молодой,
И юный Октябрь впереди!
С неба милостей не жди!
Жизнь для правды не щади.
Нам, ребята, в этой жизни
Только с правдой по пути!
И вновь продолжается бой,
И сердцу тревожно в груди.
И Ленин - такой молодой,
И юный Октябрь впереди!
В мире - зной и снегопад
Мир и беден и богат
С нами юность всей планеты -
Наш всемирный стройотряд!
И вновь продолжается бой,
И сердцу тревожно в груди.
И Ленин - такой молодой,
И юный Октябрь впереди!
В жизни важен первый шаг.
Слышишь: реют над страною
Ветры яростных атак!
И вновь продолжается бой,
И сердцу тревожно в груди.
И Ленин - такой молодой,
И юный Октябрь впереди!
Весть летит во все концы:
Вы поверьте нам, отцы, -
Будут новые победы,
Встанут новые бойцы!
И вновь продолжается бой,
И сердцу тревожно в груди.
И Ленин - такой молодой,
И юный Октябрь впереди!
С неба милостей не жди!
Жизнь для правды не щади.
Нам, ребята, в этой жизни
Только с правдой по пути!
И вновь продолжается бой,
И сердцу тревожно в груди.
И Ленин - такой молодой,
И юный Октябрь впереди!
В мире - зной и снегопад
Мир и беден и богат
С нами юность всей планеты -
Наш всемирный стройотряд!
И вновь продолжается бой,
И сердцу тревожно в груди.
И Ленин - такой молодой,
И юный Октябрь впереди!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Аналогичная ситуация(((
Надо до начала июня скинуть 10 кг. Сейчас 68...
Питаюсь на 1000 ккал + минимум 10 тыс. шагов и 2 л. воды в день.
Стимулирует, что вся летняя одежда размера xs и s
Надо до начала июня скинуть 10 кг. Сейчас 68...
Питаюсь на 1000 ккал + минимум 10 тыс. шагов и 2 л. воды в день.
Стимулирует, что вся летняя одежда размера xs и s
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 285 тем
Новые темы за 3 дня: 184 темы
- Как похудеть?16 ответов
- Как вернуть аппетит?23 ответа
- Как скрыть голодание?5 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?10 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом28 ответов
- Что значит покурить после секса?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 57 тем
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом28 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Как похудеть?16 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?10 ответов
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Как скрыть голодание?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема