Как похудеть?

Парень тупой дрищ. Брось его. Это абьюзер. Он и дальше будет тебя морально уничтожать и подчинять.
Для любящего мужчины легкая полнота не играет роли, многим даже нравятся дамы слегка в теле.

По моему у него красивое тело
А я вот действительно полновата((

Полно таких тощих, но с более подходящими вкусами.

Не сказала бы что тощий - скорее такой крепыш, широкие плечи, ни грамма жира
Спортсмен одним словом

Два психа

При росте 175 нормальный вес мужчины 75 кг минимум. А лучше все 80-90. Просто пусть сам вес набирает, потому что дрыщ. А вам худеть не надо, у вас хороший вес.

Вот спортсмены сильно помешаны на ПП и спорте. Тогда вообще расставайтесь с ним и ищите другого, которому нравятся пышные дамы.

садись на интервальное голодание, исключай мучное и сладкое, для перекуса отлично идут протеиновые батончики ProteinRex strong, вкусно, питательно, без сахара, энергии море от них, перед тренировкой самое то.

По ИМТ у него идеальный вес
А у меня имт 25((( это даже для парня много

У меня ИМТ 27 приблизительно (81 кг вес, 173 см рост), но я не парюсь нисколько. Мне плевать, кто что обо мне скажет. Я даже не боюсь в коротких топах и шортах по улице летом ходить, купальники открытые ношу, дома хожу либо голая, либо в нижнем белье. И совершенно пофиг, кто там что обо мне подумает. Муж есть, сексом с ним ежедневно занимаюсь. Но он тоже полный, весит 100 кг при росте 187.

Я на редук сине худела. Он помогал не хотеть есть. Вес в среднем по 3-4 кг в месяц уходил.

Худейте только в том случае, если сами этого захотите. Мне ПП и кардио помогали. Сейчас вот ещё энлигрию колоть стала. С ней вес снижается очень быстро. За месяц до 5 кг можно скинуть.