Послеродовый запор

Обратитесь к врачу обязательно. Зря вы так терпите, только время теряете.

К врачу. И специальную гимнастику надо делать, или хотя бы много ходить. Если вы сидите дома и не двигаетесь, то справиться будет сложно.

вода! много-МНОГО воды с лимоном и супы и цитрусовые
ходьба дома с Лесли Сансон в кроссовках 1 миля
или пешком 4 км
приседы 50-100 раз держитесь за ручки обычной двери с обеих сторон и приседаете держа спину ровно

да лежа гимнастика для живота от газов

кружка Эсмарха и клизма вода с лимоном

а так скорую вызывайте без всяких стеснений

Какая гимнастика? Автор родила недавно. Возможно швы еще

Автор, ешьте свеклу, чернослив, кефир, не более суток. И пить много воды. И у вас же до родов был режим? Вот в это время каждый день глицериновую свечку, организм вспомнит. Сама так спасалась после родов. Через неделю все само наладилось. Никаких гимнастик не надо. С коляской просто гуляете, этого достаточно. У вас очень маленький младенчик. Вам бы ещё в кроссовках под видео приседать, ага.

Обязательно много пить жидкости, прямо литрами, от запоров меня после родов помогал регулакс в капельках. Плюс обязательно питание корректировать. Кефир, чернослив, свекла каждый день обязательно. Если проблема уже долго не может решиться, лучше обратиться к врачу. После родов такое часто бывает, как мне врач сказала

Конечно, проконсультируйтесь с врачом. Но я знаю, что беременным и кормящим разрешено принимать Фибралакс, это лекарство от запоров на основе оболочек семян подорожника. Он устраняет саму причину запора, даже при геморрое смягчает дискомфорт.