Стало плохо от БАДа со слабительным действием

всем привет , хочу предостеречь всех от использования слабительного фитолакс, в инструкции сказано разжевать 2 таблетки , я сделала это перед сном где-то в 2 часа ночи и надеялась что все будет четко и безболезненно. Но в 11 утра я просыпаюсь от невыносимых болей в животе и где-то полчаса пытаюсь посрать , мучаюсь.. сейчас 12:15 я до сих пор на унитазе , сейчас идет конкретная дрисня , Болей практически нет , но я боюсь ложиться в постель , потому что как только я ложусь , мой живот снова начинает крутить. Сидя на толчке , я почитала отзывы на данный бад и 10 раз пожалела что приняла его . Не повторяйте моих ошибок!! Кажется я буду страдать целый день . И еще такой вопрос , кто был в такой ситуации , как долго длилось это состояние? Когда я смогу лечь спать ?😭😭