Похудела на 2 кг съедая мороженное

А я заметила, если вечером ем сладкие фрукты или творог с джемом, то наутро легче, вес уходит, чем если бы съела что то солёное.

2 кг - это задержка воды и цикл.

Угу. А потом у вас отвалится поджелудочная. Вообще будете как скелет. А потом умрете.

Теоретически такого быть не может. В мороженом уйма калорий, тем более состав у большинства сомнительный очень. Чтобы себя не ограничивать, переходите на интервальное голодание. Я еще энлигрию ставлю. Есть вообще не хочется, отвес с июля 13кг.

Это психология и ограничения в еде,всегда приведут к срывам. Я сейчас просто на ИГ питаюсь и пью редук син, у меня ушло 6 кг лишних и больше сил появилось

Знал одну ненормальную, она ужинала мороженным с вином)

Хз…генетика?! Мне только нюхнуть мороженное уже +2кг, поэтому свои 87 кг сбрасываю лечебной диетой и семавиком;)

Это работает. Кевин Маджиннис из США стал звездой соцсетей: за 100 дней он похудел на 26 кг, питаясь исключительно фастфудом. И написал книгу, если интересно, почитайте.
Для похудения абсолютно не имеет значения, что вы едите, важен лишь суточный калораж. Все.
Другое дело, что несбалансированное питание приводит к проблемам со здоровьем.
В целом, мороженое может быть частью здорового рациона. Принцип 80/20. 80% сбалансированного питательного рациона и 20% "неполезной" еды для удовольствия.