Кто смог? У меня силы воли нет особо... Даже не знаю, зачем мне этот ЗОЖ, кроме заботы о здоровье (уже пошли проблемы), бывает, бухаю, чтобы забыть о разном г*не в жизни. Но здоровье всё равно плохое в итоге... Даже, если психика выравнивается, и боль в теле проходит... Как быть... Если на деле я совсем одна в жизни... Муж не очень уважает, позволяет себе плохие фразы, оскорбления в мой адрес, хоть и помогает в чём-то по жизни, родителей нет, родственники какие остались, далеко и им совсем не до меня.
Я не верю в ЗОЖ, поэтому даже не пытаюсь перейти на него. Если вам суждено умереть в 40 лет от рака, то никакой ЗОЖ вас не спасет. А ваши проблемы больше психологические, которые не зависят от ЗОЖ.
Гость
[2476655383]
#2
Я стараюсь следить за своим здоровьем не смотря ни на что. Хотя, мне это непросто дается. И ещё нужно найти свой вариант ЗОЖа. И хвалить себя за любые успехи. Начните с малого - перестаньте бухать, гуляйте на свежем воздухе, вечером принимайте ванну с солью. Не обязательно бегать марафоны и сидеть на каких-то строгих диетах, это варианты далеко не для слабых духом людей.
Мила
[884461363]
#3
Гость
Я не верю в ЗОЖ, поэтому даже не пытаюсь перейти на него. Если вам суждено умереть в 40 лет от рака, то никакой ЗОЖ вас не спасет. А ваши проблемы больше психологические, которые не зависят от ЗОЖ.
Люди имеют доступ к своей жизни, к изменению её. Не врите.
Мила
[884461363]
#4
Гость
Я стараюсь следить за своим здоровьем не смотря ни на что. Хотя, мне это непросто дается. И ещё нужно найти свой вариант ЗОЖа. И хвалить себя за любые успехи. Начните с малого - перестаньте бухать, гуляйте на свежем воздухе, вечером принимайте ванну с солью. Не обязательно бегать марафоны и сидеть на каких-то строгих диетах, это варианты далеко не для слабых духом людей.
Спасибо. Действительно, это вызов.
Мила
[884461363]
#5
Как пройти...илм не пройти... Зависит от каждого человека.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мила
[884461363]
#6
Мила
Как пройти...илм не пройти... Зависит от каждого человека.