Я много съела на ночь?

Считать калории нужно и грамотно распределять еду на дню, чтобы голодной на ночь не ложиться. А иначе, вопрос ни о чем?

Лечите голову, рпп это не шутки, к психологу и срочно

У меня бы точно желудок заболел

Бедные почки... И шпоры будут рано. На здоровье конечно. Пейте больше воды.

Мы помоечной едой не питаемся

Я только что съела большую пиццу, брауни, синамоны, маленькие оладушки с чаем. Так хорошо😋 мой вес 60. Но я так не каждый день ем, всю неделю правильно питаюсь

Чего стыдно? Нужно кайфовать. Всю неделю питайтесь правильно, а потом радуйте себя вкусняшками

Да, легко.
Запейте большим количеством жидкости и, если не желаете гастрита, не повторяйте чаще раза в месяц.

Да что с ней такое, один и тот же вопрос задаёт постоянно уже третью неделю…

Да это уже оч тревожно ощущается… Там либо жесткий тролль либо совсем клиника

Ага. Тоже уже это где то читала!

ели и больше. здесь важно, как работает организм. Имею в виду, если он нормально переварит и выкинет лишнее, то пофигу. Я каждый день пью свежевыжатые соки, они помогаю организму и перистальтике справляться с такими стрессами в тч. Ввела их в свой рацион больше года назад. Тогда сбрасывала лишний вес. Сначала покупала, потом поняла, что это дорого и купила шнековую соковыжималку BQ. Она нормально выжимает, стильная и стоит реальных денег.