Не люблю свежие овощи
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
18 ответов
Последний —
Перейти
Непсихолог
По клетчатке не аналогичны, но допустимы, заменяемы вполне
У вас слишком нежный жкт вот аб чем надо беспокоиццо, а не об огурцах как таковых
Отварной в мундире картофель диетичнее
чем тот же вареный без кожуры
у них Разный гликемический индекс,
пюрешка вапще имеет самый высокий ГИ...это влияет на сахар в крови
Консервы любые не айс есть там же соль
в молодости пофиг, а с возрастом скажется
Попробуйте пропить курс 100 дней канадских пробиотиков и пребиотиков там 10млрд бактерий по 2 дозы в день и поесть очищенные от кожуры огурцы сработает или нет
У вас слишком нежный жкт вот аб чем надо беспокоиццо, а не об огурцах как таковых
Отварной в мундире картофель диетичнее
чем тот же вареный без кожуры
у них Разный гликемический индекс,
пюрешка вапще имеет самый высокий ГИ...это влияет на сахар в крови
Консервы любые не айс есть там же соль
в молодости пофиг, а с возрастом скажется
Попробуйте пропить курс 100 дней канадских пробиотиков и пребиотиков там 10млрд бактерий по 2 дозы в день и поесть очищенные от кожуры огурцы сработает или нет
Гость
Вы знаете,у меня так же.Могу съесть помидор свежий, и все.От остальных сырых овощей болит живот.Кстати, от салатов у меня усиливается аппетит, я не знаю,как люди на них худеют.Я нашла для себя решение -ежедневно ем какие-то фрукты, например,банан и апельсин,или гроздь винограда(на что есть настроение)
Мира
А как вы готовите овощи без масла, поделитесь, пжл🙏
Гость
По клетчатке не аналогичны, но допустимы, заменяемы вполне
У вас слишком нежный жкт вот аб чем надо беспокоиццо, а не об огурцах как таковых
Отварной в мундире картофель диетичнее
чем тот же вареный без кожуры
у них Разный гликемический индекс,
пюрешка вапще имеет самый высокий ГИ...это влияет на сахар в крови
Консервы любые не айс есть там же соль
в молодости пофиг, а с возрастом скажется
Попробуйте пропить курс 100 дней канадских пробиотиков и пребиотиков там 10млрд бактерий по 2 дозы в день и поесть очищенные от кожуры огурцы сработает или нет
У вас слишком нежный жкт вот аб чем надо беспокоиццо, а не об огурцах как таковых
Отварной в мундире картофель диетичнее
чем тот же вареный без кожуры
у них Разный гликемический индекс,
пюрешка вапще имеет самый высокий ГИ...это влияет на сахар в крови
Консервы любые не айс есть там же соль
в молодости пофиг, а с возрастом скажется
Попробуйте пропить курс 100 дней канадских пробиотиков и пребиотиков там 10млрд бактерий по 2 дозы в день и поесть очищенные от кожуры огурцы сработает или нет
Спасибо за советы. Но огурцы я ненавижу из за запаха. До рвоты прям.
Гость
Вот например запекаю. Цветная капуста, картофель, чеснок, перец болгарский, горошка можно замороженного, туда банку тушенки из филе индейки или грудку куриную порезать, соль, специи любимые, водички пол стакана примерно, фольгой сверху и в духовку. Время по желанию. Для меня главное чтоб не хрустело ничего)
На воде жарю кабачок натертый, а потом омлетом заливаю. Главное тут чтоб сковорода была норм.
В супы зажарку не делаю, лук варю в бульоне целиком, потом на выброс, вкус и золотистый бульон гарантирован)
В общем масло водой заменяю восновном)
На воде жарю кабачок натертый, а потом омлетом заливаю. Главное тут чтоб сковорода была норм.
В супы зажарку не делаю, лук варю в бульоне целиком, потом на выброс, вкус и золотистый бульон гарантирован)
В общем масло водой заменяю восновном)
Гость
Вы знаете,у меня так же.Могу съесть помидор свежий, и все.От остальных сырых овощей болит живот.Кстати, от салатов у меня усиливается аппетит, я не знаю,как люди на них худеют.Я нашла для себя решение -ежедневно ем какие-то фрукты, например,банан и апельсин,или гроздь винограда(на что есть настроение)
Вот так же, особенно от фруктов аппетит просыпается. Но я их тож не очень люблю. Мандарины разве что и груши. От яблок любых рези жуткие, даже и не смотрю в их сторону. Салат любимый цезарь с курогрудью) Даже без сухарей можно, главное курогруди побольше. Я вобще белковый человек)
Гость
По клетчатке не аналогичны, но допустимы, заменяемы вполне
У вас слишком нежный жкт вот аб чем надо беспокоиццо, а не об огурцах как таковых
Отварной в мундире картофель диетичнее
чем тот же вареный без кожуры
у них Разный гликемический индекс,
пюрешка вапще имеет самый высокий ГИ...это влияет на сахар в крови
Консервы любые не айс есть там же соль
в молодости пофиг, а с возрастом скажется
Попробуйте пропить курс 100 дней канадских пробиотиков и пребиотиков там 10млрд бактерий по 2 дозы в день и поесть очищенные от кожуры огурцы сработает или нет
У вас слишком нежный жкт вот аб чем надо беспокоиццо, а не об огурцах как таковых
Отварной в мундире картофель диетичнее
чем тот же вареный без кожуры
у них Разный гликемический индекс,
пюрешка вапще имеет самый высокий ГИ...это влияет на сахар в крови
Консервы любые не айс есть там же соль
в молодости пофиг, а с возрастом скажется
Попробуйте пропить курс 100 дней канадских пробиотиков и пребиотиков там 10млрд бактерий по 2 дозы в день и поесть очищенные от кожуры огурцы сработает или нет
А почему вы релили что ЖКТ нежный? Я жирнючий плов могу съесть, или табаско с горчицей намешать (что делаю исключииельно редко), никаких проблем. Расстойств практически не бывает, что бы я не съела, а запоры (простите))) только от избытка овощей, что странно.
Непсихолог
Странно, никогда если чество с таим не сталкиваласьи не слышала
У меня свежие огурцы и яблоки самые любимые
но это у меня, все люди разные. например у кого-то аппетит от яблок, а у меня наоборот в жкт после них наступает Сытость и еще после морковки чищенной... на диете самое оно)
зато после редиски и черной редьки держите меня семеро, мечу всю еду!
В детстсве тошнило от мяса как оказалось просто ребенка Приучают к мясу именно через питание то есть Должно несколько раз вытошнить Пока не сформируются в жкт ферменты, то есть жкт должен приспособится, как младенец срыгивает так и тут.
У меня свежие огурцы и яблоки самые любимые
но это у меня, все люди разные. например у кого-то аппетит от яблок, а у меня наоборот в жкт после них наступает Сытость и еще после морковки чищенной... на диете самое оно)
зато после редиски и черной редьки держите меня семеро, мечу всю еду!
В детстсве тошнило от мяса как оказалось просто ребенка Приучают к мясу именно через питание то есть Должно несколько раз вытошнить Пока не сформируются в жкт ферменты, то есть жкт должен приспособится, как младенец срыгивает так и тут.
Непсихолог
Вот например запекаю. Цветная капуста, картофель, чеснок, перец болгарский, горошка можно замороженного, туда банку тушенки из филе индейки или грудку куриную порезать, соль, специи любимые, водички пол стакана примерно, фольгой сверху и в духовку. Время по желанию. Для меня главное чтоб не хрустело ничего)
На воде жарю кабачок натертый, а потом омлетом заливаю. Главное тут чтоб сковорода была норм.
В супы зажарку не делаю, лук варю в бульоне целиком, потом на выброс, вкус и золотистый бульон гарантирован)
В общем масло водой заменяю восновном)
На воде жарю кабачок натертый, а потом омлетом заливаю. Главное тут чтоб сковорода была норм.
В супы зажарку не делаю, лук варю в бульоне целиком, потом на выброс, вкус и золотистый бульон гарантирован)
В общем масло водой заменяю восновном)
О, луковица целиком эт мое открытие этой осени! но йа сьедала ее потом она прям нежная такая сахарная!
Непсихолог
Вот например запекаю. Цветная капуста, картофель, чеснок, перец болгарский, горошка можно замороженного, туда банку тушенки из филе индейки или грудку куриную порезать, соль, специи любимые, водички пол стакана примерно, фольгой сверху и в духовку. Время по желанию. Для меня главное чтоб не хрустело ничего)
На воде жарю кабачок натертый, а потом омлетом заливаю. Главное тут чтоб сковорода была норм.
В супы зажарку не делаю, лук варю в бульоне целиком, потом на выброс, вкус и золотистый бульон гарантирован)
В общем масло водой заменяю восновном)
На воде жарю кабачок натертый, а потом омлетом заливаю. Главное тут чтоб сковорода была норм.
В супы зажарку не делаю, лук варю в бульоне целиком, потом на выброс, вкус и золотистый бульон гарантирован)
В общем масло водой заменяю восновном)
А пАчиму вы выбрасываете луковичку?
Непсихолог
Вот так же, особенно от фруктов аппетит просыпается. Но я их тож не очень люблю. Мандарины разве что и груши. От яблок любых рези жуткие, даже и не смотрю в их сторону. Салат любимый цезарь с курогрудью) Даже без сухарей можно, главное курогруди побольше. Я вобще белковый человек)
Может у вас генетика такая что там где жили ваши предки не было фруктов свежих
Нет, не заменяют. И усваиваются лучше. :) Вместе с сахаром и калориями.
Но не будете же вы есть насильно.
Но не будете же вы есть насильно.
Непсихолог
А почему вы релили что ЖКТ нежный? Я жирнючий плов могу съесть, или табаско с горчицей намешать (что делаю исключииельно редко), никаких проблем. Расстойств практически не бывает, что бы я не съела, а запоры (простите))) только от избытка овощей, что странно.
Аааа... плов....))) Башкирия?))
китайцы тоже любят все жарить и маринадить!
ну раса у них Другая монгольская она же желтая
по слухам суть рас в том что гормоны иначе работают
и продукты им нужны Иные не такие как другим расам
например китайцам рис
русским пшеница
у черных не помню пшено кажется
это базовый продукт питания
китайцы тоже любят все жарить и маринадить!
ну раса у них Другая монгольская она же желтая
по слухам суть рас в том что гормоны иначе работают
и продукты им нужны Иные не такие как другим расам
например китайцам рис
русским пшеница
у черных не помню пшено кажется
это базовый продукт питания
Непсихолог
А почему вы релили что ЖКТ нежный? Я жирнючий плов могу съесть, или табаско с горчицей намешать (что делаю исключииельно редко), никаких проблем. Расстойств практически не бывает, что бы я не съела, а запоры (простите))) только от избытка овощей, что странно.
так что это Не странно
изучайте жизнь ваших предков и усе буит ок)
изучайте жизнь ваших предков и усе буит ок)
Дамы, у вас просто микробиом не приучен к клетчатке. Потихоньку надо вводить фрукты и овощи в рацион. Чтобы там размножились бактерии, которые перерабатывают клетчатку.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
А я, наоборот, свежие больше люблю.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 038 тем
Новые темы за сутки: 30 тем
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?8 ответов
- Отекаю после фастфуда2 ответа
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
- Я мог упасть в обморок от недоедания? Из-за тошноты ничего не лезет в глотку27 ответов
- Женщинам, худеющим после 5029 ответов
- Как добавить зелень в рацион?24 ответа
- превысила по калориям7 ответов
- Протеиновый коктейль чем то вонял4 ответа
- Смогу так похудеть?12 ответов
- Лучше становится после Пепси11 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Женщинам, худеющим после 5029 ответов
- Я мог упасть в обморок от недоедания? Из-за тошноты ничего не лезет в глотку27 ответов
- Как добавить зелень в рацион?24 ответа
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?8 ответов
- превысила по калориям7 ответов
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
- Отекаю после фастфуда2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Не люблю именно свежие овощи. Максимум салат айсберг или сладкий спелый помидор могу захомячить. И то без особого энтузиазма. Мне они жесткие, кислые и вонючие) Но люблю овощи приготовленные различными способами. Тушеные, запеченые, консервы делаю сама, солёные и маринованные огурчики обожаю, а вот свежие ненавижу прям до тошноты. Кабачковую икру делаю разную, лечо там, грибочки мариную. Горошек и фасоль люблю, но тож в приготовленном виде.
Вопрос к знатокам) Заменяют ли приготовленные овощи сырые по клетчатке? Как насчёт диетического питания? Готовлю без масла восновном.