Вы перекусываете на ходу или у вас полноценное питание?
Заметила, что стараюсь придерживаться расписания, но всё равно когда раньше завтракаю, когда не завтракаю вообще.
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Коротаю время
не перекусываю
Сообщение было удалено
Ой, когда не удаётся нормально пообедать это да, плохо(
Гость
полноценное - завтра/обед/ужин.
могу пару раз в день еще чай попить с печенькой или яблоко съесть.
могу пару раз в день еще чай попить с печенькой или яблоко съесть.
Гость
Полноценное
Гость
у меня 2-3 полноценных приёма, но без обжиралова, а перекусываю обычно протеиновыми овсяными печенками Протеин рекс, шоколадные флэпджек беру, сразу энергия, удовольствие и аппетит не мучает
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Стараюсь не есть на ходу, исключаю перекусы. Надо есть полноценно, чтобы было сытно. Худею по системе Венеры Шраиповой и стараюсь прививать себе изначально здоровые пищевые привычки 😜
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 424 темы
Новые темы за сутки: 68 тем
- Как понять, злится ли тренер?2 ответа
- Какие оправдания у мужчин иметь лишний вес?108 ответов
- Кп1 ответ
- КухняНет ответов
- Завтрак — это углеводы, а обед и ужин… Как называется такой подход и как вы его на практике реализуете?1 ответ
- Действительно ли полезны утренние завтраки?6 ответов
- Обедать и ужинать с хлебом, это привычка или необходимость? Почему?3 ответа
- В какое время суток нужно есть белки,жиры и углеводы?2 ответа
- Зачем нам нужен завтрак?4 ответа
- Если с утра привык пить кофе, значит, завтракать не стоит?4 ответа
Популярные темы за сутки: 14 тем
- Какие оправдания у мужчин иметь лишний вес?108 ответов
- Действительно ли полезны утренние завтраки?6 ответов
- Я отказалась от углеводов. Опасна ли моя диета?4 ответа
- Зачем нам нужен завтрак?4 ответа
- Если с утра привык пить кофе, значит, завтракать не стоит?4 ответа
- Обедать и ужинать с хлебом, это привычка или необходимость? Почему?3 ответа
- В какое время суток нужно есть белки,жиры и углеводы?2 ответа
- Как понять, злится ли тренер?2 ответа
- Кп1 ответ
- Завтрак — это углеводы, а обед и ужин… Как называется такой подход и как вы его на практике реализуете?1 ответ
Предыдущая тема