Вы перекусываете на …

Вы перекусываете на ходу или у вас полноценное питание?

Заметила, что стараюсь придерживаться расписания, но всё равно когда раньше завтракаю, когда не завтракаю вообще.

17 декабря 2024, 11:08

Эллочка

Редкая птица

[403352681]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

15 ответов

Последний — 30 декабря 2024, 10:18 Перейти

Коротаю время

[2171441433]

17 декабря 2024, 11:48

не перекусываю

Эллочка

Редкая птица

[403352681]

17 декабря 2024, 13:03

Галя

Сообщение было удалено

Ой, когда не удаётся нормально пообедать это да, плохо(

Ну_конечно_же

Всех здесь знаю

[403545839]

17 декабря 2024, 13:21

Эллочка

Ой, когда не удаётся нормально пообедать это да, плохо(

Чем плохо?

Гость

[3397344413]

17 декабря 2024, 13:47

полноценное - завтра/обед/ужин.
могу пару раз в день еще чай попить с печенькой или яблоко съесть.

Гость

[1616434767]

17 декабря 2024, 14:44

#11

Полноценное

Гость

[1672156819]

17 декабря 2024, 15:00

#12

у меня 2-3 полноценных приёма, но без обжиралова, а перекусываю обычно протеиновыми овсяными печенками Протеин рекс, шоколадные флэпджек беру, сразу энергия, удовольствие и аппетит не мучает

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Helen Afaline

Незнакомка

[391222155]

18 декабря 2024, 16:03

#14

Стараюсь не есть на ходу, исключаю перекусы. Надо есть полноценно, чтобы было сытно. Худею по системе Венеры Шраиповой и стараюсь прививать себе изначально здоровые пищевые привычки 😜

Похожие темы