Выход из 15-ти дневного сухого голодания

А напомните пожалуйста, какие научные исследования провел Поль?
Может у него есть медицинское образование? Ну или хотя бы биология?
Ах, у него нет ни образования ни исследований, и он по сути просто инфоцыган.....

Сейчас мошенников типа Поля пруд пруди

Мозг у тебя тоже сломан, если сплетни уже начинаешь разводить, чем я питаюсь. Ну да, тебе с толчка виднее, возле которого ты блюешь, что б не толстеть. Хоть замори себя голодом, мне пофиг на последствия твоего организма. И прежде чем что то писать об обмене веществ и как это работает, сначала поучись в мединституте или медицинские материалы прочти. Понятно, отчего зты злая такая. от голодухи и недоедания. Койка в психдиспанесере тебя уже ждет. Там часто оказываются такие как ты. Иногда в реанимации.

На голоде жир не набирается. Ничего это не доказывает, всё индивидуально. Зачем повторные голодовки и более длительные нужны, если не набирается, ась? Врать то не надо.

Психиатр подскажет

Какая ты недалёкая. В любом соке есть природный сахар. Его там много. Хоть вари, хоть жарь ты эти фрукты

Прежде чем что то начинать делать, стоило б получше узнать, как из этого выбираться. Без воды, человек не проживет 15 дней, не вводи людей в заблуждение.

Вместе с волосами.

Сами так делали раньше, если для похудения столь радикальные меры понадобились? Из одной крайности в другую.

Как вас на жирнючей пище штырит. Ну поешьте уже нормально, как раньше все это ели, только малыми порциями, а то с монитора ваша желчь сочится.

Так то считается что после 10-11 суток тотального голода в организме начинаются необратимые процессы,и уже не важно начнет человек нормально питаться на 11 сутки или не начнет,обратки не будет.Погибнет в срок от 1 до 20 дней. Если брать по максимуму-20,получается,что человек может прожить без еды примерно 1 месяц. Автор,вам бы в больничку.У вас наверное еще и с весом проблемы.Попробуйте выйти на медицинском питанит типа Нутризон.

У вас не сила воли,у вас диагноз.
Про выход из голода не знаю,из крайней дистрофии при которой пострадала поджелудочная выходила на схеме:хлеб+сыр,масло,яйца,рыба,печень трески,маслины;бульоны куриные с мясом;простой творог,кефир,сметана. На 3х разовом.На овощи можете тяжело отреагировать. Соль обязательно введите,она очень нужна.

Яблоко морковь
Яблоко морковь
Яблоко морковь овсянка на воде
Яблоко морковь овсянка на воде
Овсянка
Овсянка
Овсянка ягоды кефир ряженка

Так 2 недели добавляя жесткую еду в рацион

Белки и жиры где? Автор не пишет свой вес. Там может уже совсем край,и тратить время на выход только на углеводах нельзя.

Как у Вас хватило мужества? Вы совсем ничего не ели?

Белки после выхода добавляются, белки есть в молочке, мясо на выходе жрать не надо

Обязательно попейте пищевые добавки, после такого у вас явно дефицит всего.. Основные витамины это магний, цинк, кальций и витамин д3. Только внимательно выбирайте их, хорошие БАДы есть у корал клаб, советую брать там

Еще 15 дней поголодай, паразиты тебя сожрут изнутри и проблема выхода решится сама собой. 😂🤦‍♀️

Действительно, зачем нам мышцы и упругая кожа ))))

Ну нет… Соки - убивают нас после голодания и наш жкт.

Если вам актуален этот вопрос - костный бульон. Это легкий жир и легкий белок + с невероятной пользой для организма от одного коллагена. Лучшая фирма - pro бульон. Я после длительного сухого-водного 2-3 дня кушаю бульон, на 3 можно зеленью посыпать, после перехожу на детские пюрешки: овощные/овощные-мясные. Вместе с этим на выходе пью очень много воды, чая, кофе (по возможности). Затем уже внедряю мягкий творог 1%, кефир, овсяное, кокосовое молоко.

Это проверено, идеально. Весь выход ≈ 1,5 недели всегда , слушайте свое тело, не торопитесь

Соки - это кислота, углеводы, природный сахар. Просто поднимет сахар в крови который пойдет в жир вместе с углеводами, а кислота будет раздражать чистый, нежный желудок

Как то давно видела видео на ютубе девушки которая голодала 2 недели на Бали, у неё на акаунте есть много видео о правильном голодании, она голодала много раз и с улучшениями здоровья, а не в ущерб ему.

Здоровья!

Молодец! Я до 9- ти дней доходила и 4 раза по 7 дней до этого. Все с работой с этой никак на 11 не выйду. Я пила капустный сок, потом отвар, шиповника, курага (необработанная), чернослив, запариваоа, компоты, фруктовые соки, много воды артезианской, газированной, потом овощные супчики, кашки на воде, потом бульоны с лапшой и пюре всякие и через дней 5 уже вина сухого пробовала. Но это 7 дней СГ. После 15- ти дольше дней 7-8 минимум