Привет! я сама не скажу, что толстая, но и не худая!! а ноги.. более худые, чем все тело, это очень некрасиво смотрится!!! Может кто-нибудь знает, как накачать ноги быстро?

Слишком худые ноги. Как накачать? - 321 ответ на форуме Woman.ru (3843454)

Гость

[1105460594]

13 июня 2015, 13:43

#303

Зачем тут писать ?)) Лучше найди сайты

Гость

[1106358595]

03 октября 2015, 21:47

#304

Я очень худая.. при росте 168 , меня вес 42-43 кг. Ноги нереально худые! Делала всякие упражнения, но ничего не помогает. Уже и от глистов пролечилась, все равно не вес, не мышечгая масса не набирается..

Юлёк

[602376841]

18 апреля 2016, 20:09

#305

а двайте все худые соберемся, посидим, посмотрим друг на друга, по городу пройдемся на своих "худых ногах" :D

Рамиль

[4177276078]

21 апреля 2016, 14:40

#306

Вы что ненормальные мужчины любят худые ноги сейчас это модно

Мадина

[1628428950]

25 мая 2016, 20:13

#307

Хочу получать советы полезные

Тоня

[3839510627]

20 августа 2016, 18:18

#308

Nettle

Сообщение было удалено

а если ты живешь там, где нет залов, дома можно накачать попу и ноги?

Тоня

[3839510627]

20 августа 2016, 18:18

#309

Рамиль

Сообщение было удалено

сейчас уже парни любят нормальных, не худых

Ramzes

[2721554962]

10 мая 2017, 14:10

#311

Чтобы увеличить обьем ног нужно приседать со штангой примерно в два раза тяжелее своего веса, это для мужчин..сразу взять такой вес невозможно но надо идти к этому. Я сделал это через 3 месяца и результат отличный.

Алиса

[2545433195]

16 мая 2017, 08:28

#312

Тренер

Сообщение было удалено

А когда ожидаемый результат будет достигнут, тренировки можно будет свести на нет? После прекращения тренировок результат сохраняется? Или опять вернутся тонкие ножки?. Это важно, я например не готова всю жизнь посвятить активному спорту. с

Анна

[170379175]

12 декабря 2017, 12:11

#313

Валерия

Сообщение было удалено

Бл***,ну ты и дура
Я блин с худыми мучаюсь,а ты такое тут пишешь....
Создавай тогда другую тему для своего вопроса...

Анна

[170379175]

12 декабря 2017, 12:11

#314

Валерия

Сообщение было удалено

Бл***,ну ты и дура
Я блин с худыми мучаюсь,а ты такое тут пишешь....
Создавай тогда другую тему для своего вопроса...

Анна

[170379175]

12 декабря 2017, 12:11

#315

Валерия

Сообщение было удалено

Бл***,ну ты и дура
Я блин с худыми мучаюсь,а ты такое тут пишешь....
Создавай тогда другую тему для своего вопроса...

Анна

[170379175]

12 декабря 2017, 12:11

#316

Валерия

Сообщение было удалено

Бл***,ну ты и дура
Я блин с худыми мучаюсь,а ты такое тут пишешь....
Создавай тогда другую тему для своего вопроса...

Анна

[170379175]

12 декабря 2017, 12:11

#317

Валерия

Сообщение было удалено

Бл***,ну ты и дура
Я блин с худыми мучаюсь,а ты такое тут пишешь....
Создавай тогда другую тему для своего вопроса...

Диана

[1090405200]

14 октября 2018, 13:15

#318

Тренер

Сообщение было удалено

Добрый день. Скажите пожалуйста , сколько упражнений нужно делать и сколько раз в неделю качать ноги, чтоб они стали толще !?? Ответьте , прошууууу🙏

Гость

[1583397411]

28 апреля 2020, 20:04

#316

Feona

Еще бесит, когда все спрашивают: "Ты чего такая худая??? когда потолстеешь??"! Даже не подозревают, что это очень обидно.... Они интересно у толстых так же спрашивают: "Ты чего такая жирная, когда похудеешь??"...

Да да....вот из -за таких мы и комплексуем...всю юность ...до 22 лет ходила в мини и на тебе на макси перешла из за злых языков

Гость

[3782514097]

08 июля 2022, 08:13

#320

Олечка

Да ладно вам!! Хуже худых ног, толстые окорочка!! уж лучше спички, если правильно их подать, с помощью одежды и красивой обуви, еще все обзавидуются!!! У меня нормальной толшины ноги, ближе к худоватым и не соединяются икры между собой я делаю упражнения на носочках, но икры быстро сдуваются обратно)) склоняюсь к тому, что-бы поставить имплантант (от 140тыс. в Москве) Но скажу на 100% уж лучше мои ножки, чем бабские ноги, как у подкаченного мужика или просто толстые!!

Согласна полностью. Даже если у девушки толстые ноги, то похоже на бабье

Гость

[1692575862]

30 августа 2022, 23:59

#321

Белый ром

у меня тонкие ноги,я юбки не одеваю вообще(((а хочется как....кто бы знал...мужчине нравятся мои ноги,а я комплексую...

Лучше иметь тонкие, чем толстые и некрасивые. Как у меня. Толстые икры, толстые бёдра, а ведь ничем не исправишь, только носить всю жизнь широкие

Гость

[1692575862]

31 августа 2022, 00:00

#322

XXL

Хуже худых ног ничего нет

Хуже худых - толстые, с целлюлитом

Гость

[2462608633]

15 июля 2024, 09:53

#323

Дарья

Действительно,слишком худые ноги это некрасиво..

Особенно это касается икр, ноги могут выглядеть из-за этого кривыми.

Главное заботиться о нормальном объеме икр, тогда ноги будут смотреться красиво.

Мне очень помогают приподнимания на носочки со ступеньки, т е с опусканием пятки ниже уровня носков.В руках при этом по 6 кг.

И прыжки.Частые, на носочках.

И еще главное белковой пищи поесть потом)))

Не катит

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[3371753688]

29 июня 2025, 19:58

#324

Тренер

Приседания на одной ноге (как "пистолетик", при котором нерабочая нога вытягивается вперёд, так и с вытянутой нерабочей ногой назад, на пятке)

Здравствуйте! Не знаю, как связаться с Вами! Почитала этот форум, чувствуется, что Вы очень опытный тренер! У меня тоже вышеописанная проблема с ногами! Если Вы работаете в г Туле, перезвоните пожалуйста, если конечно Вам не сложно! Мой телефон 8 950 904 07 27. Заранее спасибо!!!

Слишком худые ноги. Как накачать?

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции