Гость
Статьи
Я слишком худая

Я слишком худая

Я слишком худая, и меня это бесит. Вбили комплексы еще в раннем детстве. Мне 13 лет, рост 164, вес 43-44 кг. В одной одежде я выгляжу шикарно, но как только одеваю обтягивающую одежду, например платья или юбки, то сразу ноги как спички, это моя самая проблемная зона. Когда одеваю босоножки и шорты, тоже выгляжу как спичка. А еще все вечно спрашивают меня мол "Тебя родители вообще не кормят?"Боже, ты такая худая"Тебе стоит поправится, а то в тебя не один парень не влюбится"Парням нравятся только девушки с пышными формами, а не спички". Даже когда я называю свой вес, то никто не верит, говорят что больше 35 мне дать нельзя. Грудь 1 размера устраивает, попа 88 тоже устраивает, но все равно говорят что у меня нет ни попы, ни груди, но с этим я смирилась. Я ем много и не толстею, ем каждый день 5 раз в день, и мясо, и рыбу, и овощи, фрукты, каши, хлеб, сыры, творог, йогурты, морепродукты. Нашла в инете как накачать ягодицы, вроде помогает набрать вес, но этого незаметно, да и нужно постоянно тренироваться а то результат уйдет, но у меня же учеба на носу. Со здоровьем проблем нет, глистов нет, генетика такая, мой папа тоже такой, худой и высокий. Родители мне говорят что я не худая а стройная, что у меня фигура песочные часы, но мне не верится. Хотя, многие девочки завидуют мне в классе, но я не понимаю, чему завидовать. Я хотела бы, чтобы мои ноги были более подтянутыми, ладно, пусть у меня не будет попы и груди, но зато красивые ноги. Лучше бы я весила 53 кг, похудела бы до 47, и выглядила бы отлично, а так, я походу всегда буду спичкой. Подскажите, что делать? Какие упражнения дома можнт делать, без гантелей, их у нас нет, родители отказываются покупать. Бутылок с водой тоже нет. Или подскажите как полюбить свои палки и не комплексовать по этому поводу, устала чувствовать себя ущербно...

12 ответов
Последний — 10 декабря 2018, 09:55 Перейти
1.
Майсин

Нужно идти в тренажерный зал заниматься, плюс есть протеины, фигура нарастет

2.
Гость

Согласна с постом выше. Чтобы нарастить мышечную массу нужны силовые тренировки - это нужно идти в тренажёрный зал и кушать протеины.
НО. Я не вижу у тебя проблемы, дорогая) везде где надо ещё нарастет с возрастом. И вообще куда лучше быть худой-здоровее будешь. Очень круто есть все, что хочешь , и не толстеть. Ты не знаешь, какого это, когда нельзя ни мороженое, ни кусок торта, потому что от них зад разносит в два счета. Моей племяннице 11 лет, а у неё 44 размер одежды и толстеет от всего как на дрожжах. Выглядит уже на все 18... И она бедная вынуждена постоянно сидеть на диетах, чтобы вообще не стать куском сала. Вот это действительно проблема. Проблема в том, что если сейчас она так выглядит, то что будет дальше??
И про себя скажу - всегда была худой, и это не мешало мне себя любить. Стройная и высокая. В 25 лет рост 170 вес был 52. Модель , зависть ровесниц. Когда была беременная , конечно набрала, но выглядела все равно прекрасно, после беременности (мне сейчас 27 лет) вес 55. Мои ровесницы после беременности жирные свиньи, а я стройная без растяжек и целлюлита. Так что люби себя, девочка, будешь постарше , скажешь спасибо богу за свою фигуру, все вокруг будут с лишним весом бороться, а ты тортики кушать и стройной при этом оставаться.

3.
Гость

Да те, кто вам так говорят скорее всего завидуют, само хотят быть такими же стройными. У меня рост 160, вес всю жизнь около 50 кг, но хотелось бы поменьше, кг 45, например. Ну неплохо бы было вам в самом деле набрать пару кг хотя бы, занимайтесь спортом, ешьте побольше. Не такой уже у вас вес критичный, у меня знакомая еще с школы весит 45 кг при росте 180 см и гордиться этим, хотя это, конечно, треш. Постоянно носит облегающее, еще больше подчеркивая худобу. Ну и замуж она вышла, и ребенка родила, во время беременности вырос только живот, но вообще был маленький по сравнению с остальными женщинами натех же сроках.

4.
Гость

б.л.я тттт в 13 лет о каком парне думаешь,иди учи уроки,уже 3ье сентября

5.
Гость

Ноги как спички потому что фигура у тебя еще не сформировалась, а не потому что ты худая. У тебя фигура ребенка еще

6.
Гость

у меня тоже бедра 88 см только я 52 кг вешу. при таком же росте. это далеко не худая. нормальный у тебя вес для такого возраста. не выдумывай чепухи.

7.
Гость

Хм..у меня в 30 лет такие параметры. Обожаю свои худые ноги)
А вы, автор, лет через 10 непроизвольно раскобанеете, не парьтесь.

8.
Гость
Гость

Хм..у меня в 30 лет такие параметры. Обожаю свои худые ноги)
А вы, автор, лет через 10 непроизвольно раскобанеете, не парьтесь.

32 года, 164, вес 42-43. Вообще не вижу никакой проблемы. А в вашем возрасте, автор, столько же весила и тоже комплексовала. Вы главное поумнейте, а поправляться не надо:)

9.
Гость

в шоке от того, что в 13 лет у детей такие "проблемы"
книжки читай лучше
фигура сформируется, а мозги, если упустить момент - нет

10.
Гость

Мне 15. Лет. Я слишком худая рост 167 вешу я 52 я не знаю что мне делать?

11.
елена

Мне 37..Рост 174,вес 56.Родила 14ть лет назад и всё..вес ушёл(до родов была 63).Замучилась уже!!!только и слышу...ты такая худая!!!!надо потолстеть!!! Ем два раза в день..не хочу больше...Дрожжи пила,делала творожно-молочные коктейли с овсянкой на завтрак...два кг набрала и через время опять потеряла...Что с этим делать ?Посоветуйте ,как приучить себя есть больше?