ZUMBA-новое направление фитнеса.Кто пробовал?

Что спрашивать, сходите и попробуйте. У каждого свои вкусы на преподавателей и на студии. Зумба такое направление на которое не надо смотреть и про которое не надо спрашивать, а надо идти и танцевать!:))
Если вы живете не далеко от центра, то могу посоветовать школу танцев 5Life. Там очень удобное время занятий и хорошие преподы.

Однозначно самая лучшая и разнообразная зумба в 5Life.

Хожу на зумбу только в школу танцев 5life! Там самые лучшие педагоги, всем советую, не пожалеете! Особенно мне нравится Грехова Анна, настолько позитивный человечек, что после ее занятий нельзя остаться с плохим настроением! все на высшем уровне!!)))

сплошная реклама начиная со второй страницы... бесит.
был ан зумбе пару раз, буду ходить еще. Похудеть хочу, но больше всего хочется эндорфинов))) А этот танец заряжает. Насчет кривляний - большинство и в клубах не танцуют, а кривляются =)))
буду искать подходящего для себя тренера и зал. Радует что есть пробные бесплатные занятия в некоторых залах, благодаря чему можно узнать что такое зумба и понять устраивает ли это место тебя)

не пробобовала, но слышала

если поменяете свое пищевое поведение и перестанете ждать быстрых результатов, научитесь жить правильно и постойнеете. Первые результаты будут через месяц, а 10 кг без вреда для здоровья вам нужно сбрасывать года 2, смиритесь и сокращайте бустрые углеводы.
На Zumba вам можно ,если нет противопоказаний, о которых следует помнить
Любых острых и хронических заболеваний в стадии обострения.
* Заболеваний опорно-двигательного аппарата, суставов и костей.
* Нервно-психические заболеваний.
* Заболеваний сердечно-сосудистой системы.
* Травм разной степени тяжести и период реабилитации после травм.
* Повышенной температуры тела.
* Повышенного артериального давления.
* Варикоза со склонностью к тромбозу.
* Поясничные протрузий, грыжи и смещения в поясничном отделе.
* Беременность на любых сроках.
И ЕЩЕ, НЕ СОГЛАШАЙТЕСЬ НА МЕНЬШЕЕ ЧЕМ ZIN, НАХОДИТЕ своего лицензированного Zumba инструктора, например в Минске это http://zumbaminsk.by/

Всем привет! Я лицензированный инструктор программы Zumba fitness, инструктор групповых программ. Познакомилась с Zumba уже более 5 лет назад и сейчас для меня это не просто тренировки, а стиль и образ жизни. На класс может прийти любой желающий! Это всегда весело, море позитива и улыбок! Zumba классы считаются одними из самых высокоинтенсивных классов. Классы Zumba fitness сочетают в себе зажигательные ритмы с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела. Зумба класс строится по принципу кардио интервальной тренировки, что обеспечивает ее высокую интенсивность. Класс Zumba - это не просто тренировка, это фитнес-вечеринка, где каждый с удовольствием получает пользу для своего здоровья и, конечно, эффект похудения будет обеспечен в сочетании с правильным режимом питания и пития. У нас в Минске есть сервис, где можно посмотреть классы лицензированных инструкторов www.zumbaminsk.by А еще можно посмотреть на официальном сайте zumba.com в своем регионе!

Важно помнить Zumba –это не направление, и не новый танец, это синергия фитнеса и латиноамериканских направлений и мировых ритмов, таких как сальса, меренге, регеттон, кумбия, а также бачаты, самбо, фламенко и других направлений.
Кроме классической Zumba Fitness, разработан ряд программ для всех категорий людей с различными требованиями. С которыми также можно ознакомиться на официальном сайте

Хожу на зумбу в школу 5life! Замечательные педагоги, удобное время занятий и расположение школы!Всем довольна https://5life.net/