У кого дома есть велотренажер?
В последнее время сильно располнела, хочу срочно привести себя в порядок. Слабые места - ноги, ягодицы, живот. Хочу купить велотренажер, и у меня вопрос к его владельцам и пользователям - занятия эффективны только для ног, или живот тоже подтянется? И еще - ноги похудеют или только подкачаются?Спасибо!
Дина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
82 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Доброго времени суток! Посоветуйте мне пожалуйста - я сейчас делаю интернет магазин
велотренажеров, и если вам в принципе было бы интересно купить велотренажер - Какие
предложения по покупке тренажера были бы интересны вам
1). Взять Тренажер на 3 дня домой позаниматься - и если поймете что это не ваше -
вернете,а мы ВОЗВРАЩАЕМ ВАМ ПОЛНОСТЬ ДЕНЬГИ
2). Покупаете тренажер + покупаете занятия с фитнес тренером на дому и если вы не
достигаете результата в минус 5 кг за 1 месяц занятий - мы ВОЗВРАЩАЕМ ВАМ ПОЛНОСТЬЮ деньги
деньги за занятия и если хотите помогаем продать тренажер(разместив объявление о
продаже на 50 досках бесплатных объявлений, дешевле процентов на 30 от цены покупки)
3). Покупаете тренажер и покупаете услугу когда тренер звонит вам в назначенное
время - напоминает о тренировке( для мотивации ) ,дает советы , отвечает на ваши
вопросы, также если вы не достигните результатов в минус 5 кг за месяц мы ПОЛНОСТЬЮ
ВОЗВРАЩАЕМ ДЕНЬГИ за услуги тренера и помогаем продать тренажер ( эта услуга будет
значительно дешевле чем с тренером на дому)
велотренажеров, и если вам в принципе было бы интересно купить велотренажер - Какие
предложения по покупке тренажера были бы интересны вам
1). Взять Тренажер на 3 дня домой позаниматься - и если поймете что это не ваше -
вернете,а мы ВОЗВРАЩАЕМ ВАМ ПОЛНОСТЬ ДЕНЬГИ
2). Покупаете тренажер + покупаете занятия с фитнес тренером на дому и если вы не
достигаете результата в минус 5 кг за 1 месяц занятий - мы ВОЗВРАЩАЕМ ВАМ ПОЛНОСТЬЮ деньги
деньги за занятия и если хотите помогаем продать тренажер(разместив объявление о
продаже на 50 досках бесплатных объявлений, дешевле процентов на 30 от цены покупки)
3). Покупаете тренажер и покупаете услугу когда тренер звонит вам в назначенное
время - напоминает о тренировке( для мотивации ) ,дает советы , отвечает на ваши
вопросы, также если вы не достигните результатов в минус 5 кг за месяц мы ПОЛНОСТЬЮ
ВОЗВРАЩАЕМ ДЕНЬГИ за услуги тренера и помогаем продать тренажер ( эта услуга будет
значительно дешевле чем с тренером на дому)
Лариса
Купила велотренажер Proteus Trio V4 на сайте tvshop.ua. За полгода похудала на 13 кг. Все устраивает касчественный и полезный тренажер
Гость
У меня велотренажер давно. Могу точно сказать никакого воздействия на вес он не оказывает. Это именно тренажер, для поддержания активности.
Татьяна
Девушки, не пользующиеся велотренажером, готова его у вас купить!
Гость
Гость
Сообщение было удалено
возможно именно Вам не оказывает воздействие. я похудела с 49 до 45 кг
Лена
Кручу педали уже 3й месяц. Каждый день километров по 20. Эффект есть - сбросила 3 килограмма и вообще фигура подтянулась, но я еще плаваю в бассейне, делаю пробежки периодически и кушаю поменьше ;) Короче велотренажер хорошая штука, но лучше в комплексе с другими занятиями. Покупала здесь http://dreamfitness.ru/collection/exercise_bicycles фирмы Oxygen модель Pro Trac
Анна
Милые девушки! Продам отличный велотренажер KETTLER 7685-500 X5 всего за 18000 рублей! http://market.yandex.ru/model.xml?hid=91524&modelid=5157816&clid=502&ncrnd=8120
Обращаться по телефону (926) 447-77-68. Анна.
Обращаться по телефону (926) 447-77-68. Анна.
Анна
Татьяна
Сообщение было удалено
Татьяна, смотрите предыдущий пост! Тренажер в отличном состоянии.
Марина
Добрый день, я бы рекомендовала магнитный велотренажер, он почти бесшумный для квартиры удобно, есть и другие виды. Кому интересно можете здесь почитать
http://44kw.com/blogs/choose/1853-kak-vybrat-velotrenazher-dlya-doma
http://44kw.com/blogs/choose/1853-kak-vybrat-velotrenazher-dlya-doma
Катя
Добрый вечер всем! Я хочу попросить у всех у Вас помощи. Дело в том, что начальница поручила мне подобрать в комнату отдыха на работе велотренажёр, чтобы сотрудники могли не только пообедать, но и в теннис поиграть и на велотренажёре потренироваться, сказала чтобы хороший но без фанатизма. С теннисным столом особо выбирать не пришлось, а вот с велотренажёром проблема. Продавцы понятное дело будут расхваливать свой товар, а мне надо что и качественный и функциональный и не дорогой. Ка начальница особо отметила сказав дважды "без фанатизма".
Вот нашла на сайте http://hasttings.ru/catalog/velotrenazhery/ целый ряд , а какой выбрать ума не приложу, подскажите на что обращать внимание или может у кого похожий есть опишите свои впечатления
Вот нашла на сайте http://hasttings.ru/catalog/velotrenazhery/ целый ряд , а какой выбрать ума не приложу, подскажите на что обращать внимание или может у кого похожий есть опишите свои впечатления
Катя
[http://hasttings.ru/catalog/velotrenazhery/]
Игорь
Вот собрался для жены купить велотренажер на наш юбилей. Друзья с работы посоветовали сайт: http://sportchief.ru/catalogue/97-professionalnye.html
А вот какой именно выбрать я вообще не в курсе(
Кто разбирается – помогите выбрать.
А вот какой именно выбрать я вообще не в курсе(
Кто разбирается – помогите выбрать.
Настя
Куда интересней педали крутить где-то в парке на таком http://all-bikes.ru/catalog/bikes/city/cruiser/ чем уставившись в одну точку пытаться поддержать фигуру. Как сказал Омар Хаям и овци целы и волки сыты:)
В принципе, велотренажер хорош для всех групп мышц.
Гость
А я сама себе купила, как подарок на день рождения, мало мы себя балуем, тем более для здоровья очень полезно. Сидишь, музыку слушаешь, и одновременно польза для организма.Очень долго выбирала подходящую марку, глаза разбегались, когда стала искать на gipersport.ru
В итоге взяла за 30 с небольшим тыс! Тренажер, что надо!
В итоге взяла за 30 с небольшим тыс! Тренажер, что надо!
Денис
У меня дома штанга и настенный турник я считаю что это лучшее решение. И вам барышни тоже советую.
Не ищите легких решений умеренные(без фанатизма) ограничение в пище, дневник тренировок и базовые(много суставные) упражнения и будете красавицами.
есть канал на ютубе хороший heavy metal gym - посмотрите и делайте все что этот мужик говорит.
Не ищите легких решений умеренные(без фанатизма) ограничение в пище, дневник тренировок и базовые(много суставные) упражнения и будете красавицами.
есть канал на ютубе хороший heavy metal gym - посмотрите и делайте все что этот мужик говорит.
Гость
Добрый день. Продаю велотренажёр, отличный, в идеальном состоянии. По своему опыту тренеровки эффективны не только для ног но и для живота (сантиметров пару скинула при занятиях) подробности по телефону +79774186223
Lily
Гость
Сообщение было удалено
Если соблюдать диету и хотя бы 30 минут на велотренажёре заниматься в день , эффект будет , но не столько похудение , сколько подтягивание ягодиц и животика, хотя сбрасывала до 4-х кг ) когда кушала так же как всегда , вес не уходил , но животик и ножки были в отличной форме :) если постоянно заниматься ( каждый день , или через день ) эффект несомненно будет ... Хотя где то вычитала что каждый день на нем заниматься не рекомендуется ...
Анна
Доброго дня. У мене велотренажер уже 7 міс. займаюсь по 4 рази на тиждень. Коли купляла, пояснили що різниця тільки в одному: купляєте дешевий то ненадійтесь на неймовірну плавність та круті нагрузки. А загалом вибрала тренажер у якого була найбільша гарантія, точніше магазин в якому давали таку гарантію. Вроді працює досі, без нарікань. Ось ссилка, спитайти у них що до чого, а то ми вам тут нарадимо аахахах x-fit.in.ua
Гость
Самый лучший тренажер называется "Меньшекушай" :)))
Гость
https://trenazherkin.ru/
Эксперты Woman.ru
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог193 ответа -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог4 801 -
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов -
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Гость
Ваш текстЛучше купите элепсоид, он действует на спину, ноги и руки. Для живота 2 железных обруча.30минут в одну сторону и 30 мин в другую. Пресс нижний : ноги в верх поднимать и верхний пресс как обычно. Ещё помогают гантельки 3кг с ними гимнастика. Из еды чечевица зелёная, гречка, капуста брокколи на пару.От мяса отказаться перейти на рыбу . Всё на пару.
Целый час крутить обруч, это можно еб..ться, простите. Даже не знаю какой надо иметь склад характера и ума, чтобы такое практиковать)
Гость
Лучше спин байк с тяжёлым маховик ом, вот где настоящая тренировка 👍
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
приобрела велотренажер неделю назад,результат заметила через пару дней.Живот подтянулся,вроде сразу незамечала,а спустя неделю уже явно видно,в районе талии пресс в тонусе, держится.Утром начинала с трех км,вечером старалась 10проехать ну и по нарастающей.Вес в минус пошел только через неделю.Только сейчас стала чувствовать,внутреннее удовлетворение что не зря купила, и по утрам стала вставать легко,а до этого чувствовала себя некомфортно.Советую всем кто хочет улучшить свое здоровье.
Я вот себе купила, теперь сомневаюсь поможет ли он после прочитанных комментариев
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 360 тем
Новые темы за неделю: 275 тем
- Почему средиземноморская диета лучший вариант1 ответ
- Сколько калорий в одной конфете рафаэлло?5 ответов
- Как вы ушли от такого хаотичного питания?18 ответов
- Креатин, кто принимает?23 ответа
- Ожирение16 ответов
- Зефир, пастила, мармелад при похудении12 ответов
- Можно ли уменьшить холку?7 ответов
- Ожирение - проблема человечества 21 века?76 ответов
- Болею пищевым расстройством не менее 5 лет3 ответа
- Питание20 ответов
Популярные темы за неделю: 67 тем
- Качание попы в спорт зале153 ответа
- Как убрать живот после родов?101 ответ
- Ожирение - проблема человечества 21 века?76 ответов
- Сколько вы максимум съедали?32 ответа
- Спорт зал....где взять силы?28 ответов
- Креатин, кто принимает?23 ответа
- Питание20 ответов
- Как вы ушли от такого хаотичного питания?18 ответов
- О наболевшем)) Тема похудения16 ответов
- Ожирение16 ответов
Предыдущая тема