Хула-хуп
здравствуйте :).У меня вопрос к тем,кто имел дело с хула хуп-ом :).У меня в принципе не много лишнего веса. Может его и вообще нет.)талия 61,бедра 87.Нет,я не хочу похудеть.Я хочу это все немного подтянуть.А то животик стал дряблеть чтоли.Под попой (попины уши вроде называются)тоже прибавились.Ну так вот.Стоит ли мне покупать его,поможет ли он мне в таком деле?
Мария
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
33 ответа
Последний —
Перейти
кило мяса
И на ХУЛЛА ХУПА, когда есть рот?
Послушала совета продавца купила, говорит с шариками бери чтоб синяков не наставить и каждый день с утра и вечером по пять минут, один день с утра покрутила синяков по кругу наставила особенно на костяшках, ужасть)))
Супер, я кручу каждый день! по 20 минут!Бока ушли за 2 месяца! У меня обычный легкий
Гость
hoopgirl.com
Лисичка
у меня тоже с шариками,но синяки были первые 2 дня,через недельку прошли,кручу почти год,талия чуть больше 50)
Сообщение было удалено
И что прошли и больше не появлялись? просто реально страшно стало такие черные синяки, так же себе всё отбить можно)
а мне лень систематически крутить.. так что результатов нет)
синяки первое время жуткие были, показала бы фотку, но она не на этом компе. а потом как то перестали появляться..
синяки первое время жуткие были, показала бы фотку, но она не на этом компе. а потом как то перестали появляться..
Сообщение было удалено
А какой крутила?
гость
талия формируется, а живот не уходит, и не представляю, как это Вы собрались с помощью обруча "ушки" убрать
Лисичка
Сообщение было удалено
нет,больше,ттт,не было.редко-редко,когда о костяшку стукнется обруч,то слабенький,размером с 10 копеечную монетку,бывает.но быстро проходит.
Лисичка
Сообщение было удалено
уходит,у меня весь жир в кубики ушел.хотя,может оттого,что его было очень мало))а вот как люди ушки собираются убрать-теряюсь в догадках)))
Сообщение было удалено
А от него что и пресс качается, я думала только талия худей становиться))
Лисичка
Сообщение было удалено
он же с шариками,они по мышцам проходятся и делают их более упругими+ты живот при вращении напрягаешь.отсюда и пресс,и талия идеальны становятся.
Амбре
а мужчинам как.думаю у мамы забрать.она на тренажерах дома обойдеться
Сообщение было удалено
Всё с завтрашнего дня кручу)) а то с этой зарядкой уже надоело, да и то раз через раз, а тут покрутил и всё))
Сообщение было удалено
А мужчинам что тож для осиной талии?
Олюня
У меня обычный лёгкий обруч. Кручу его время от времени: попа 83 см. талия 53.
Сообщение было удалено
Что на попе тоже что ли крутишь?)
Олюня
Сообщение было удалено
Не, на попе не получаеццо))) Я указала это с целью подчеркнуть контраст моей очаровательной попы и осиной талии.
Сообщение было удалено
большой такой с пупырышками, примерно кг 1,5 весом)
Амбре
Сообщение было удалено
Ваш текст возник маленький живот-руки ноги накаченны-живот в 29 стесняет
Сообщение было удалено
Ну как 90 и 60 разница в 30, все пропорции соблюдены))
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 505 -
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...293 ответа
-
Михаил ПанПсихолог313 ответов
-
Леонова ОльгаПсихолог15 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов
-
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...111 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
Сообщение было удалено
Таким и убица можно)))
Сообщение было удалено
Ну тогда можно и покрутить)
Олюня
Сообщение было удалено
Я и стремилась к этому всегда! Жаль, вверху всего 78.
✼ТУД✼
Сообщение было удалено
нормааально)))
Лилли
Сообщение было удалено
Я с лета кручу. Было больно первые дни и синяки. Потом синяки прошли и дискомфорта от кручения больше нет,наверное привыкла моя организма:) Эффект был уже через месяц вполне заметный. Крутила по 40 мин, 20 в одну сторону,20 в другую, к концу месяца. Начала по 10 мин в каждую сторону,пока больно и синяки были,чтоб сразу не "убиваться"
Лилли
У меня такой большой,оранжевый с пупырышками,пластмассовый.
Лилли
Сообщение было удалено
У меня за талией и бёдра худеют. Это взаимосвязано,по пропорциям фигуры уходит. + вес постепенно уходит. Ведь до обруча 2 часа не ем,потом после 2 часа не хочется,да и нельзя после аэробной нагрузки,если хочется похудеть. Короче,некогда жрать:)
Кручу хула хуп двойной(т.е. скрепили 2 штуки скотчем)... кручу уже месяц по 10 мин в каждую сторону, синяки не проходят, но эффект видно уже после 5 раза даже с учетом отеков, впечатление такое что меня сутки били, синяя от груди до попы. Но надеюсь скоро организм превыкнет и все будет в порядке, но перестать крутить не могу- раз начала то буду идти до конца.
Мари
А я 4 железных кручу 5-ый год. Начинала с одного. Кручу каждый день по 10 минут с перерывом на жаркие летние месяцы. Фигура идеальная. Булочки с боков давно пропали.
Ольга
Сообщение было удалено
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Стоит. Жаль, что нельзя скинуть фото вам. Фотографирую свои результаты. Результат увидела уже через неделю. У меня живот после родов висел. Сейчас он есть, но уже не висит. И это очень радует. Беру телефон, че то смотрю и пол часа кручу. Это легче чем делать планку или еще какие то упражнения
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 468 тем
Новые темы за 3 дня: 126 тем
- Питание при гипертонии1 ответ
- Мечтаю очистить питание...7 ответов
- ПилатесНет ответов
- Диета любимая1 ответ
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 26 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Мечтаю очистить питание...7 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Диета любимая1 ответ
- Питание при гипертонии1 ответ
- ПилатесНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема