Кто умеет держать угол на турнике?
Кто умеет держать угол на турнике? Сколько для этого тренировались?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
19 ответов
Последний —
Перейти
Гость
можно тренировать подъём прямых ног на шведской стенке - у поясницы будет необходимая опора.
Гость
Я могу. Интересно, что не все мужчины умеют это, как например мой муж. Видимо природа не дала им врожденного преимущества в мышцах пресса, в отличии от мышц рук и ног.
Гость
как-то всегда умела
Гость
Гость
Сообщение было удалено
от рождения и без тренировок?
Гость
А в чем проблема то? При нормальном прессе угол держать запросто
Гость
Гость
Сообщение было удалено
А у всех есть нормальный пресс то?
Мамита
Я могу держу 15 секунд. Прямой угол, могу и больше держать, если захочу. Почти каждый день показываю этот угол своим воспитанницам. Мне 60+
Гость
В юности занималась спортивной гимнастикой, так что помнят рученьки, в смысле ноженьки, хотя мне уже 54.
Мамита
Гость
Сообщение было удалено
Верно, лет 7 назад поднимала 10 раз в висе ноги до касания рук 10 раз. Сейчас уже не могу
Гость
Мамита
Сообщение было удалено
Вы тренер или преподаватель физвоспитания?
Гость
Я не умею.Просто я очень утонченная женственная леди а не быдлo с пивасиком.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Не хвастайтесь своей утонченностью. Может скоро заплывете жирком. А кто уголок держат, может до пенсии сохранят стройность.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Ну лучше быть с жирком чем с горой мышц как у мужика,фии.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Э нет..Жир хуже.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Жи р уха глупая , чтобы женщине накачать более менее видимый рельеф нужна особая диета , сутками качаться в зале , а чтобы как у мужчины+ колоть стероиды
Гость
Гость
Сообщение было удалено
нормальный человек ВСЕГДА спортом занимается
чуваг
пошел ,попробовал : умею))
Гость
Гость
Сообщение было удалено
И ясность
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
вау гречка
А чо, это можно не уметь? Ну, если, кьнечно две руки в наличии. С одньй рукой тяжеловато, не спорю.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 570 тем
Новые темы за 3 дня: 133 темы
- Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?2 ответа
- Посоветуйте протеин9 ответов
- Как похудеть сладкоежке?9 ответов
- Вредна ли картошка фри?15 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?6 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе4 ответа
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Сахарный диабет6 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик53 ответа
Популярные темы за 3 дня: 26 тем
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик53 ответа
- Вредна ли картошка фри?15 ответов
- Как похудеть сладкоежке?9 ответов
- Посоветуйте протеин9 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?6 ответов
- Сахарный диабет6 ответов
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе4 ответа
- Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема