Вы ходите в зал, если НЕТ то почему?

У меня нет лишнего веса , но спортом хотела бы заниматься для упругости, в зал ходить времени нет,вот реально нет. Это ведь целое событие , собраться , дойти туда, часа 2 на треню, потом душ , потом домой , потом отдохнуть. Занимаюсь дома сама с гантелями через день по 30-40 мин , иногда езжу в бассейн 2-3 раза в месяц.

Я ненавижу спорт!!!! Все эти тренажёры, спортивный зал и т.д. Время на это тратить нет никакого желания!!! Пусть я лучше останусь со своим лишним весом и целлюлитом.

После работы мОчи нет. А в выходные куча домашних дел. ДО работы никак- надо очень рано вставать и ехать с окраины своей 1,5 часа на работу, не до зала

Обычно хожу. Сейчас уже почти год не хожу. Травма ноги. Нагрузку на ногу давать совсем нельзя. Фигуру и отсутствие целлюлита поддерживаю диетой. Дома есть гантели. А спортом многие занимаются

Нет, спорт это образ жизни, а не хобби, я в детстве занималась и больше не хочу. Дома делаю зарядку. Фигура нормальная. На целлюлит мне плевать. Если б я была толстая.. то наверно сидела бы на диете.

Нефуй делать в том зале. Накачать жоппу, чтоб у этих мраззей фуястых *** стоял? Рыготина.

в зал ходить скучно,поэтому не хожу. в ближайшие годы хочу найти какое-нибудь спортивное увлечение типа тенниса, бокса. фигура норм,спасибо генам. целлюлит имеется.

ЛЕНЬ:) но у меня нет целлюлита и лишнего веса. и мне 45. Вот умом понимаю, что, наверное, не мешало бы. Но - лень:)))

не люблю спорт.

Я не переедаю. Вес поддерживаю на правильном питании. А накаченная мускулатура мне не нужна.

Не люблю спорт. Проще ограничить себя в еде. Единственный спорт - езда на велике (вместо авто). Подтянулись мышцы на ногах и ягодицах.

лень и нет денег.

А все занятия спортом заключается только походом в зал?Не хожу и не собираюсь, для меня это скучно и не интересно. Можно заниматься танцами, капоэрой, йогой и многим другим. Такая же физическая нагрузка для тела. Может я чего-то не понимаю и только в зале можно достичь совершенства тела?! Ходить в зал, чтобы тягать железо через силу, лишь быть в теме, мне не дано этого понять))

лень и денег жалко, лучше с толстым задом весь день в офисе кофе пить

Денег нет. Экономлю на всем, большие траты, долги, отдавать еще долго. Зал вычеркнут из списка и не скоро там окажется

хожу в зал уже лет 10. Не жирная и не целлюлитная, но мне нравится когда тело в форме. Я это делаю прежде всего для себя, а потом уже для привлечения внимания со стороны мужчин.

лень, но хожу, не пропускаю.

Нет, не хожу, потому что это о ооочень скучно.
Залу предпочитаю целенаправленное занятия на выработку каких-то полезных навыков :танцы, стрейчинг, единоборства....
А попокачание-приседанин - тоска смертная...

Нет времени. Не удобно. Бег 2 раза в неделю, бассейн два раза. Вот если спорт зал будет ночным, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЙДУ. Так как был опыт два года, благо абонементы дешевые. Я реально не успевала ходить, пол года просто валялся в кошельке)

Не люблю физические упражнения и просто зае-бало.
В ноябре, наверное, опять пойду, ***. Нажрала все скинутое непосильным трудом.
Гори оно в аду, качалки эти, диеты, вуман ру и иже с ними.

за-ееб-бало под звездами

Мне лень, у меня нет лишнего веса и нет общего тонуса тренированного теьа, бывшая фитоняшка с 10- летним опытом. Не знаю как заставить себя заниматься силовыми с собств весами зотя бы дома))

Блин, в зале много групповых занятий и йога и танцы и пилатес, это и имеется ввиду

Я хожу двенадцать лет уже. Это мой образ жизни . 4-5 раз в неделю обязательно. Иногда и каждый день. Если не пойду- уже ломает. А насильно, я считаю, толку будет мало. Необходимо желание и чтобы это приносило удовольствие.

Та мы все и так красивые. Это пусть мужики, холопы ходят чтобы нас ублажать. Мы и так королевны.

Не люблю железки. Вот йога или фитнес - это да. Сейчас я лишена возможности посещать занятия (некогда), но как только помеха исчезнет, пойду обязательно. Йога - кайф!

Изменить пропорции- только в тренажерном зале можно. А подтянуть тело- любые физ нагрузки.

А я вот только железо люблю). Йога, пилатес- не мое совершенно...

Значит, мы с Вами не передеремся из-за тренажера или йоговского коврика, и это прекрасно:))) Пусть, как в песне Чижа, каждый ловит свой собственный кайф:)

))))))Да, главное удовольствие получать от того, что делаешь, тогда и результат будет.

Зимой занимаюсь дома, летом бегаю на улице, а потом немного силовых дома. Как здесь уже написали поход в зал - это куча времени, которое я могу с пользой потратить. Результаты занятий дома не хуже, чем в зале да и совсем ничего не стоит. И в течении дня могу отжаться на работе если есть время.

Мне тож лень.И скучно.Я предпочитаю прогулки и велик.

А конкретней, как именно изменить пропорции.Я туплю походу. Но я с детства занималась танцами и каждое занятие начинается с разминки и растяжки. Те же приседания, наклоны можно выполнять и дома. Тренажёрка в моем понимание это тягание железа, для наращивания массы. Это вы имеете ввиду как изменить пропорции?

Я хожу каждый день. В зале скучно, поэтому я только с весом иногда. А так 3 раза горячая йога, rpm (обычно перед работой) и разные боди направления. В жизни занимаюсь скалолазаньем и горный великом, иногда хожу на танцы (но так для пенсионеров). Родители были полными, и всю мою жизнь мне вдалбливалось, что вес=плохо. Гоняли на спорт с детства. Муж тоже не любит полных дам. Спорт сейчас - счастье

Не люблю физические упражнения и просто зае-бало.
В ноябре, наверное, опять пойду, ***. Нажрала все скинутое непосильным трудом.
Гори оно в аду, качалки эти, диеты, вуман ру и иже с ними. Правильно,нужно подготовиться к новогодней обжираловке.

Отходила своё! Грыжу позвоночника себе там вытрясла!

Какие вы все ограниченные. зал это не только похудеть,но и поправить здоровье при грамотном подходе. а ненавистная здесь многим накаченная пятая точка -это как минимум гарантия здоровой спины. почитайте статью "все через ***". А желающие поспорить могут ознакомиться с трудами Татьяны Васильевой по Прикладной кинезиологии.

Я хожу 2-3 раза в неделю, хотя лишнего веса нет и не было никогда. Хожу чтобы тело выглядело упругим, потому что после 30 лет ВСЕ! абсолютно ВСЕ! кто спортом не занимаются имеют дряблые булки. От веса это не зависит. Естественный процесс старения, нет спорта получай обвислое тело, которое в одежде можно хорошо подать. а вот без это смотрится плачевно. Повторю еще раз ни разу не видела взрослую женщину/мужчину (не 18-22 летних), а старше 30-40, которые не занимаясь спортом имели бы приличное тело. Нравится вам выглядеть как о*б*с*о*с*к*а ради бога

Я не с лишним весом и не с целлюлитом, но в зал не хожу - дома занимаюсь и бегаю на улице. В зале меня бесит, что чужие мужики видят меня потную и страждущую на тренажерах, мне не ловко. Не нравится, что тренажеры часто заняты. Не нравятся тренера, которые смотрят не одобрительно на занятия, так как я не беру у них приват. А если возьму, то потом неудобно сказать, что могу без него. Короче - человеческий фактор. Да и просто не всегда хочется видеть людей, хочется думать о своём во время занятий.

Ваша какая печаль как другие выглядят? я вот ни разу не видела в зале приличное тело, вроде нагрузки берут легко и ходят давно, а на вид и не скажешь, опять же если фигура стремная без пропорций то хоть обзанимайся все равно каракатица

Вообще плевать на новый год.
Просто позанимаюсь пол года, скину вес и нуегонаххер этот зал еще на год.

Потому что у меня только 24 часа в сутки. Работу я не брошу, потому что занимаюсь тем, к чему душа лежит + мне за это очень хорошо платят. Ну а после работы силенек уже нет. Хотя понимаю, что надо. Лишних кило особо нет, но с возрастом скини фэн выглядит тоже плохо.

Хожу каждый день, бег по 6 км. пилатес. но не всегда есть результат, а еще жру сладкое, просто ужас, прошло лето, шашлыков наела на насколько кг, теперь бег, бег.

Не хожу, потому что занимаюсь кардио на улице
не могу в душном зале заниматься, мне не хватает там воздуха, плюс там воняет чужим пОтом, у меня от противных запахов рвота подступает
у меня есть свои гантели и тренажеры дома, иногда занимаюсь, но 90% - это на улице занятия
вообще силовые тренировки не очень люблю, именно ощущения физические мне не очень приятные и не вдохновляют что-то совсем
не люблю когда тренера подходят и что-то начинают советовать, говорить и знакомиться (так делают постоянно)
еще не люблю спортзал потому что там мало места, негде развернуться, много людей в одном помещении, мне это не нравится
не нравится еще потому, что там очень однообразно - одинаковые стены, тренажеры, люди, музыка и тд. На улице можно изменить маршрут, какое-то разнообразие хоть
иногда вместо зала хожу в бассейн, на крайняк иду на фитнесс-занятие в группе (что тоже не радует нифига)

Лучший спорт -это сон!😀

Нет. Потому что живу в деревне и хожу исключительно на огород.

Мне лень! :) Иногда дома занимаюсь :)

Занимаюсь дома. Не вижу смысла тратить деньги на то, что можно делать бесплатно. На мой взгляд хождение в зал на фитнес ЗА ДЕНЬГИ нужно лишь тогда, когда вы сами себя мотивировать не можете. Ну т.е. дома заниматься - можно и "забить", а за свои деньги придется идти.
У меня с мотивировкой все нормально, плюс не надо никуда ехать и деньги тратить. Сплошные плюсы. Я не толстая, занимаюсь для себя. чтобы вес не набирать.

Каюсь ленива очень и нет привычки всегда им заниматься, сейчас вот взялась за себя хожу на сайкл 2 занятия уже прошло