Как создать идеальное тело?

Здравствуйте! Задалась целью к весне привести тело в порядок. Мне 32, в посл. раз спортом занималась еще в студенческие годы. Лишнего веса нету, но идеальным фигуру тоже не назовешь. Конечно в инете полно инфы на эту тему, дома даже есть несколько книг, где пошаговый, понедельный план, после чего за пару месяцев ты якобы обретешь фигуру мечты. Но всегда смущал один момент. На фотографиях и в книгах, и в инете я вижу девушек, да без единого жира, но с атлетической фигурой, с накачанным прессом. Я же стемлюсь к совсем другой фигуре (как у Синди Кроуфорд в молодости, к примеру). Посоветуйте пожалуйста с чего начать, на что обратить внимание, или что почитать, куда обратиться. Листаю книги (той же Лены Миро), есть идея обратиться к инструктору/тренеру в фитнесс-центре, но боюсь получить не тот результат. А хотелось бы фигуру под заказ.