занимаюсь фитнесом - полнеют ноги

Я студентка, учусь и немного подрабатываю, решила выделить по 40 минут для домашнего спорта. Через день занимаюсь силовыми и кардио (по записи на флешке). Основная цель - похудеть в ногах, я снизу крепыш, не толстая, по ноги плотненькие (сама 46 размера). Стала замечать, что ещё больше ноги. Такое впечатление что их раздувает. При силовых делаю приседания с небольшим весом (занимаюсь всего 2 недели), тоесть нагрузка не мощная. Что делать? Вообще исключить приседания?? Заменить на что-то? Есть эффективные упражнения в силовых для похудения именно ног?? На личного тренера, чтобы поставил технику денег пока нет. Питаться стараюсь правильно - без мучного, хлеба, колбас, жареного, газировки, но без диет и фанатизма. Буду благодарна за советы, кому как удалось "похудеть" ноги.