Велосипед от целлюлита на ногах?
Поможет ли? Целлюлита не очень много, но есть лишний вес. Сколько раз в неделю и сколько по продолжительности, какой интенсивности (скорость, пульс...) должна быть поездка на велосипеде? Велосипед городской.
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Для похудения лучше конечно пригородный
Сестрица
Велосипед поможет скинуть лишний вес, при условии правильного питания. Мышцы велосипедом вряд ли накачаете.
гость как в горле кость
солнце, воздух и вода для здоровья ерунда! только бодрый онанизм укрепляет организм, уменьшает вес мудей и спасает от лядей. имейте ввиду.
Гость.
На ногах накачаете, пресс- нет. Косые мышцы живота никак не напрягаются. Ноги вполне прилично.Ну и на сердце нагрузка. Только не сезон . Я свой велик в гараж отвезла. Теперь до весны. А вообще хорошо бы хоть пару часов в день.
гость как в горле кость
у нас в Хренодаре народ даже зимой на велеках катается, климат позволяет, не так, конечно, как летом, но даже в неглубокий снег утром следы видны от веломоржей. гортранспорт ваще опух, 28 руб сделали проезд, за удовольствие постоять раком в маршрутке в пробке несколько десятков минут. к новому году хотят 30 рупий сделать проезд. если купить ашанбайк тыр за 13, он за три месяца окупится, плюс свобода ездить без пробок куда и когда хочешь.
Гость.
Не, я хоть и люблю велик , за такими маньяками не угнаться. Плюс пять, ветер, мне уже слабо. Ещё и скользко.
гость как в горле кость
я тоже неделю назад велес купил. 20 лет не ездил, купил, подальше от людей отошёл, чтобы если упаду не позорно было, сел и поехал, коряво конечно, но поехал. у меня ноги болят сильно, пешком долго не могу ходить, платить pidarasam по тридцатнику жаба душит, а на железном едешь как орёл летишь, только седло надо советского образца с пружинами купить, сменить этот штатный анальный квач.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина
велосипед поможет, заниматься в одно и то же время лучше, для начала км 10, а потом по нарастающей. плюс добавьте по вечерам обертывания с гелем тонизирующим хорсфорс. в совокупности быстрее корку апельсиновую уберете
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 486 тем
Новые темы за 3 дня: 111 тем
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик35 ответов
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес27 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...13 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 33 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик35 ответов
- Помогите срочно сбросить вес27 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...13 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема