Пленка помогает, но это портит кожу. Хорошие тренера не разрешают. Да, вес большой.
гость как в горле кость
[3259233483]
#2
в пищевую плёнку заворачивают вкусные бутерброды, которые надо срочно сожрать, особенно если хочется похудеть.
гость как в горле кость
[3259233483]
#5
ага. мне как-то сестра и жена подсунули какое-то красное пойло с кисленьким вкусом, приятное, но я потом на унитазе три дня подскакивал как ракета на стартовом столе на Байконуре, в космос стремился, струя реактивная из-под хвоста била.
гость как в горле кость
[3259233483]
#7
очень нездоровые! я думал потроха наружу выскочат!
гость как в горле кость
[3259233483]
#8
кстати, из-под кровати. пока у вас малыш, грудное вскармливание, вы врядли похудеете, не надо насиловать организьмь. у меня бывшая жена тощая была, родила, стала кругленькая, через год-полтора опять стощала.
Наталья
[3447163122]
#9
Половина бредовых комментариев не читала! Не помогает она! Во всяком случае мне. Мой рост 172. Вес раньше был 70 сейчас 60 похудела за 2 месяца +- . Единственное, что вам нужно сделать это снизить калорийность. Не кушать жирного и сладкого. Утром овсянка, варенное яйцо, чай без сахара. Обед суп, вечер каша какая-то и куриную грудку ( кусочек). С такой диетой очень быстро похудаете. А если ещё бегать то за месяц увидите результат
Гость
[1073069310]
#10
Гость
Сообщение было удалено
1) нет. Пленка просто выводит воду. Жир убрать так нельзя. Липолиз - это биохимический процесс. Возникает при дефиците калорий. Никаким внешним воздействием (массаж, пленка, крем, сауна, криосауна и т.д.) его нельзя вызвать или ускорить. 2) да. Это предожирение. На грани.
Гость
[1348052532]
#11
Не помогает. На жир это никак не влияет. Эфыект основан на потении, через пот выходит вода. По факту вы всего лишь расходуете воду. Взвеситесь, будет меньше на обьем испарившейся воды. Выпьете воды, а кг те же и останутся, что вы якобы сожгли)
Гость
[1348052532]
#12
Гость
Сообщение было удалено
Подсчет калорий ведите на свой вес, которого хотите достигнуть. Считают не только все приемы пищи и сколько гр, но и перекусы-типа леденец, печенька или еще что. Я худела на 1200 ккал в день. Но можете и пп, но так же за обьемом порций нужно следить) иначе и на пп разнесет, будто фастфудами питались. Привести в форму тело-следить за жрачкой, чтобы подтянуть тело- фитнес
Наташа
[3318000062]
#13
при занятии спортом не пробовала, а вот при простых обертываниях да. делала лимфодренажное с гелем хорсфорс.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!