Что делать с жиром на боках?

Вы спортом занимаетесь? Каким? Сколько раз в неделю?

Крутить хула-хуп)

Массаж ручной и аппаратный

Ну какой массаж? Вы стебетесь? Тут надо спортом заниматься и правильно питаться. Качать ягодицы, ноги, спину, боковые мышцы и пресс и жир перейдёт в мышцы.

Жир в мышцы не переходит,не пишите глупости)

Это строение костей таза. Называется попа лопатой.

Вытапливай его и жарь картошку

+10000

Чего только на вумане не узнаешь :)))

Качайте косые мышцы живота.

Автор, у вас видимо несмотря на вашу Худобу высокий процент жира в организме. Плохо питаетесь, мало белка потребляете, не занимаетесь спортом. Чтобы изменить фигуру в лучшую сторону надо все делать в совокупности, растопить жир в оном месте не удасться к сожалению. Начинайте качать мышцы если вы очень худая, со временем сойдёт и жир. Тольк качая мышцы вам надо думать о правильном питании прежде всего

Я так понимаю молодость заканчивается?) на самом деле мало что поможет, в нас природная привлекательность заложена до определенного возраста, дальше вам придется самому себя обслуживать, вообще в идеале вы должны были решить все свои проблемы в отношениях к этому возрасту, и вам было бы уже все равно начинаете ли вы толстеть или нет, занятия спортом это просто выматывание для не спортивного человека, единственный вариант это сменить питание, но отказ от привычной вкусной еды лишит вас части удовольствия в жизни, и нужно будет найти замену

Липосакция и ребра отпилить. Больше ничего не поможет. Локально уменьшиться нельзя. Худеет либо все тело либо ничего

Жир он и в африке жир, а то что у вас руки худые - это не означает что на них нету жира. Худой и обезжиренный - это разное.

Не смыслишь ничего, лучше молчи со своим спортом
Автор, липолитики помогают

Спорт, массаж, питание, липолитики.

локально похудеть не получиться, но можно добавить спорт на проблемную зону, баночный массаж, обертывания, мне еще нравится крем-гель корректор фигуры ХорсФорс, помогает бороться с жировыми отложениями, уменьшить объемы, подтянуть кожу

на проблемные места мультиактивную сыворотку для похудения день-ночь (Body sculpt complex), отлично помогает убрать ненужное с проблемных зон.