Здравствуйте.
У меня несколько вопросов тем девушкам, кто до беременности занимался силовым спортом и правильно питался.
1) Вы продолжили заниматься с весом (возможно маленьким) или резко бросили тренировки?
2) Как питались во время Б?
3) Как прошла ваша беременности и роды? Я считаю, что мамочки зож намного лучше все вынашивают, я права?
4) сколько набрали кг? как быстро восстановили фигуру?
5) Когда после родов первый раз пошли в зал?
Благодарю за внимание.
У меня, скорее, печальный опыт. Забеременела, но наслушалась и начиталась о том, что можно продолжить тренировки с меньшим весом. После 3 тренировки на следующей день началась кровавая мазня. А потом УЗИ показала замерзшую беременность. Может, конечно, это просто совпадение, но, заберем ев снова, тренировки бросила. Заменила на бассейн.
Я стала много ходить пешком и бассейн, продолжать тренироваться в зале побоялась
У меня, скорее, печальный опыт. Забеременела, но наслушалась и начиталась о том, что можно продолжить тренировки с меньшим весом. После 3 тренировки на следующей день началась кровавая мазня. А потом УЗИ показала замерзшую беременность. Может, конечно, это просто совпадение, но, заберем ев снова, тренировки бросила. Заменила на бассейн.
Спасибо, что поделились!
Я до беременности ходила в зал 11 лет.
Сейчас все тренировки прекратила резко , набираю вес :(
Я занималась, но не родила ещё, на последнем месяце сейчас. Вес набрала почему-то немало ,12 кг, хотя стала меньше есть. Как узнала о беременности, снизила вес, но занималась также до 2 триместра. Потом постепенно начала отменять силовые нагрузки, оставила кардио и бассейн. А потом сами знаете , вирус и закрыли все. Занимаюсь дома без силовых и недалёко от дома гуляю . Самочувствие всю беременность отличное , ни сохранений , ни осложнений. Только живот увеличился . Анализы хорошие.
Спасибо, что поделились!
Я до беременности ходила в зал 11 лет.
Сейчас все тренировки прекратила резко , набираю вес :(
Ну, прибавка в весе нормальна при беременности, если она в пределах нормы. Что говорит по этому поводу ваш врач?
Ну, прибавка в весе нормальна при беременности, если она в пределах нормы. Что говорит по этому поводу ваш врач?
Я ещё пока никуда не ходила!
Только что узнала о беременности по тестам.
Планирую пойти на учёт на неделе 8-10
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У меня, скорее, печальный опыт. Забеременела, но наслушалась и начиталась о том, что можно продолжить тренировки с меньшим весом. После 3 тренировки на следующей день началась кровавая мазня. А потом УЗИ показала замерзшую беременность. Может, конечно, это просто совпадение, но, заберем ев снова, тренировки бросила. Заменила на бассейн.
связи нет вообще . у меня без зала 3 замерших .это естественный отбор