Тренажёр на все группы мышц
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Стоят несколько пылятся)) Ну если прям уверены, что Вы исключение и будете заниматься, то элипс лучше. А вообще очень крутые Bootcamp-тренировки, занимаюсь дома с онлайн-студией Reboot live, в разы эффективнее привычных кардио и силовых.
Гость
На все группы мышц- коврик для йоги ;)
Гость
Я бы купила беговую дорожку
Гость
Эллиптический тренажёр (орбитрек). Очень хороший эффект. В зале помимо йоги, степа и растяжки занимаюсь только на нем. Нагрузка щадящая, эффект хороший.
крокодил
что либо купить,это всего лишь фетишь.типа купила,и всё-тело начало меняться))ленивая сволочь человек.каким угодно самообманом готов заниматься лишь бы них не делать,а получать за это одобрение окружения. вместо «купила» «выкинь» лень из ***,встань с дивана.разомнись,и делай планку.всё.будет тебе утянутое тело.при должном усердии конечно(в чем видимо проблема и есть)
Гость
Нет такого тренажера.
Упражнение на 80% всех мышц - становая тяга со штангой или приседания со штангой.
Купи гриф, блины.
И делай.
Упражнение на 80% всех мышц - становая тяга со штангой или приседания со штангой.
Купи гриф, блины.
И делай.
Гость
Мне он нужен для приобретения подтянутости тела и поддержания его в тонусе :) ничего сильно качать не хочу, просто чтоб не мягкой быть. Обычные упражнения скучны, в тренажерный зал ходить не хочу.
-----------------------------
Ты определись, тебе шашечки или ехать.
Тонус мышц достигается силовыми тренировками.
А не орбитреком и не дорожкой.
Если тебе это скучно/дома нет оборудования - у тебя будет вялая тушка.
Поняла?
-----------------------------
Ты определись, тебе шашечки или ехать.
Тонус мышц достигается силовыми тренировками.
А не орбитреком и не дорожкой.
Если тебе это скучно/дома нет оборудования - у тебя будет вялая тушка.
Поняла?
Гость
Стоят несколько пылятся)) Ну если прям уверены, что Вы исключение и будете заниматься, то элипс лучше. А вообще очень крутые Bootcamp-тренировки, занимаюсь дома с онлайн-студией Reboot live, в разы эффективнее привычных кардио и силовых.
Я не уверена) просто есть возможность так сказать и хочу попробовать
Гость
что либо купить,это всего лишь фетишь.типа купила,и всё-тело начало меняться))ленивая сволочь человек.каким угодно самообманом готов заниматься лишь бы них не делать,а получать за это одобрение окружения. вместо «купила» «выкинь» лень из ***,встань с дивана.разомнись,и делай планку.всё.будет тебе утянутое тело.при должном усердии конечно(в чем видимо проблема и есть)
И не говорите(
Не люблю ни спорт ни фитнес ни обычную разминку, всегда заставляю себя это делать (
Думала если деньги потрачу то и заниматься буду чаще
Не люблю ни спорт ни фитнес ни обычную разминку, всегда заставляю себя это делать (
Думала если деньги потрачу то и заниматься буду чаще
Гость
Мне он нужен для приобретения подтянутости тела и поддержания его в тонусе :) ничего сильно качать не хочу, просто чтоб не мягкой быть. Обычные упражнения скучны, в тренажерный зал ходить не хочу.
-----------------------------
Ты определись, тебе шашечки или ехать.
Тонус мышц достигается силовыми тренировками.
А не орбитреком и не дорожкой.
Если тебе это скучно/дома нет оборудования - у тебя будет вялая тушка.
Поняла?
-----------------------------
Ты определись, тебе шашечки или ехать.
Тонус мышц достигается силовыми тренировками.
А не орбитреком и не дорожкой.
Если тебе это скучно/дома нет оборудования - у тебя будет вялая тушка.
Поняла?
Эх, жаль
крокодил
И не говорите(
Не люблю ни спорт ни фитнес ни обычную разминку, всегда заставляю себя это делать (
Думала если деньги потрачу то и заниматься буду чаще
Не люблю ни спорт ни фитнес ни обычную разминку, всегда заставляю себя это делать (
Думала если деньги потрачу то и заниматься буду чаще
это хорошо,что есть внутреннее признание.осталось решить Для себя,что это надо Вам ,а не кому то ни было.Как только примите этот факт,тогда проблем с результатом не будет. А так оно вам и не надо на самом деле,а не надо-значит будете халявить,а с таким подзодом никакого рез не добьешся.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
И не говорите(
Не люблю ни спорт ни фитнес ни обычную разминку, всегда заставляю себя это делать (
Думала если деньги потрачу то и заниматься буду чаще
Не люблю ни спорт ни фитнес ни обычную разминку, всегда заставляю себя это делать (
Думала если деньги потрачу то и заниматься буду чаще
Чтобы дома заниматься, надо иметь огромные стальные яйца.
Ты купишь тренажер, и он будет стоять вместо вешалки.
Даже качки предпочитают заниматься в зале, а не дома.
Потому что мотивация выше.
Ты купишь тренажер, и он будет стоять вместо вешалки.
Даже качки предпочитают заниматься в зале, а не дома.
Потому что мотивация выше.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 692 темы
Новые темы за сутки: 54 темы
- Как наладить питание?5 ответов
- Заедаю стресс6 ответов
- Что делать с фигурой20 ответов
- Раньше, когда смотрела на худеньких девушек, почти завидовала8 ответов
- Галпередол мешает ли худеть?1 ответ
- Едите ли вы пиццу и как часто16 ответов
- Толстая ли я?17 ответов
- После отказа от кофе, повысился аппетит3 ответа
- худенькие, в чем ваш секрет?17 ответов
- Мясо с майонезом11 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 417 ответов
- Что делать с фигурой20 ответов
- Едите ли вы пиццу и как часто16 ответов
- Раньше, когда смотрела на худеньких девушек, почти завидовала8 ответов
- Заедаю стресс6 ответов
- Как наладить питание?5 ответов
- Галпередол мешает ли худеть?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Хочу купить домой 1 тренажёр. Посоветуйте какой купить чтобы он прорабатывал все группы мышц. Беговая дорожка, орбитрек, велотренажёр? Мне он нужен для приобретения подтянутости тела и поддержания его в тонусе :) ничего сильно качать не хочу, просто чтоб не мягкой быть. Обычные упражнения скучны, в тренажерный зал ходить не хочу.
У кого дома есть тренажёр и кто занимался, расскажите ваши впечатления и как изменилось тело.
Всем большое спасибо за ответы!