Стесняюсь заниматься в тренажерном зале
Стесняюсь заниматься в тренажерном зале, тренер показал мне как пользоваться тренажерами, а я уже почти всё забыла. И еще когда занимаюсь на каком-то тренажере, то не знаю куда смотреть. И попэтому мне кажется, у меня глупый вид, когда занимаюсь на тренажере. #занятия
Кэт
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Мама, теперь я паркоход.
Жесть, что головах у людей) Куда смотреть при выполнении упражнения🤣
Если вы стесняетесь заниматься в спортивном зале, значит вы не так уж и сильно волнуетесь за свою фигуру и вас вполне себе все устраивает, тот кто точно и серьезно настроен на изменение своего тела таких вещей не боится и уж тем более на форумах не обсуждает...
Гость
Найми тренера на 10 занятий персональных.
За это время привыкнешь.
Тренер с тобой будет носиться.
За это время привыкнешь.
Тренер с тобой будет носиться.
Ненавижу женщин. Недорого
А потом меня спрашивают - а почему ты до сих пор не женился? А я отвечаю - на ком?! Вот на этом?
Знакомо, меня на пару дней хватило тренировок и забросила. Ещё было очущение что на меня все смотрят
Гость
Можно по интернету смотреть как тренироваться на том или ином тренажёре. Или заплатить за индивидуальные тренировки с тренером.
Гость
Всем пофигу, поверьте. Вы занимаетесь для себя. Точка. Единственное, когда на вас могут смотреть- если вы голая будите, или тренажер не по назначению использовать. Ну или понравитесь кому.😊
Гость
всем пох как вы занимаетесь . поверьте мне. я сам занимаюсь и никто не будет смеяться это классно , когда все занимаются разные возраста , пол, группы. Каждый что-то делает. подскажет. люди разные . забей и занимайся .
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алина
если Вы стесняетесь заниматься в зале, можете заниматься из дома. Могу посоветовать вам обратиться к специалистам из проекта Биотропика, с помощью биохакинга подберут Вам индивидуальный план тренировок и питания.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 038 тем
Новые темы за 3 дня: 127 тем
- Можно ли есть макароны на ночь?16 ответов
- Лишний вес4 ответа
- Худею и жду утра3 ответа
- Сколько калорий в зеленом винограде?4 ответа
- Те, кто не может похудеть8 ответов
- Похудение на семаглутиде2 ответа
- Как прекратить вечерний жор? Поддержка74 ответа
- 167 см 49 кг8 ответов
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- Как прекратить вечерний жор? Поддержка74 ответа
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?31 ответ
- Можно ли есть макароны на ночь?16 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)9 ответов
- 167 см 49 кг8 ответов
- Те, кто не может похудеть8 ответов
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Сколько калорий в зеленом винограде?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема