Тренировки дома
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Да реально если вы целеустремлённый человек
Гость
Нет.
Гость
Реально.
👾
Я купил домой нужное мне оборудование и у меня стало получаться😄
👾
А если серьёзно, просто в тонус можно почему бы и нет, вы в зале чем конкретно занимались?
Гость
Конечно реально. Я только дома и занимаюсь. Если вы не бодибилдер и вам не нужны тяжёлые штанги, веса, то дома даже лучше. Никто не мешает рядом, а в клубе много людей, тесно.
Алина
Здравствуйте. Я занимаюсь дома с помощью биохакинга от проекта Биотропика, не нужно никуда ходить , всё индивидуально подбирают , советую.
Гость
У меня платная подписка на мой канал. Но это стоит этого. Предлагаю помощь вашему здоровью. Исцеление и оздоровление организма. Различные методики тренировок. Видео о том как преодолевать трудности и побеждать болезни. Видео о моей жизни https://boosty.to/pobedonosnyi/posts/3895173d-d661-445b-a37b-56f342090b07?share=post_link
Здравствуйте. Дома заниматься реально и спокойно можно получить результат. Средний конечно, но все же) Главное что программа тренировок было подстроена под вас и упражнения были выбраны правильно) просто так по видео заниматься вы не придете к нужному результату.) У меня 60% подопечных тренируются дома. И результат всегда есть, если следовать системе)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Здравствуйте! Конечно. Как сейчас у Вас успехи. Дома можно сделать классное, подтянутое тело, функциональное.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 031 тема
Новые темы за 3 дня: 126 тем
- Можно ли есть макароны на ночь?13 ответов
- Лишний вес4 ответа
- Худею и жду утра3 ответа
- Сколько калорий в зеленом винограде?4 ответа
- Те, кто не может похудеть8 ответов
- Похудение на семаглутиде2 ответа
- Как прекратить вечерний жор? Поддержка65 ответов
- 167 см 49 кг8 ответов
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- Как прекратить вечерний жор? Поддержка65 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?31 ответ
- Можно ли есть макароны на ночь?13 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)9 ответов
- 167 см 49 кг8 ответов
- Те, кто не может похудеть8 ответов
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Сколько калорий в зеленом винограде?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Ходила в зал, но сейчас нет денег на абонемент. Думаю по роликам позаниматься #фитнес