Тренировки дома

я заметила,что после силовой тренировки на руки,вечером не могу лечь на левый бок,прям ужасно болит,сердце как будто сжимается,скажите может это из за неправильной техники так,тк занимаюсь дома

13 октября 2024, 11:16

Автор

[127537912]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

6 ответов

Последний — 13 октября 2024, 14:05 Перейти

Гость

[1019461251]

13 октября 2024, 11:48

Спорт вреден и не сжигает каллории, достаточно сидеть на диете и делать физ разминку 10-15 мин

Гость

[1016093887]

13 октября 2024, 12:07

Гость

Спорт вреден и не сжигает каллории, достаточно сидеть на диете и делать физ разминку 10-15 мин

мне их сжигать и не надо,я хочу тело подтянуть,а перед тренировкой всегда делаю физ разминку

Гость

[1162348713]

13 октября 2024, 12:40

Гость

Спорт вреден и не сжигает каллории, достаточно сидеть на диете и делать физ разминку 10-15 мин

какое же ты ущербное создание.
жить тоже вредно - стареешь, и спать вредно - самоотравление, и есть вредно.
а спорт как раз не вреден. хоть весь день занимайся, не сдохнешь и только здоровее станешь.

Гость

[3120032321]

13 октября 2024, 13:26

Если хочешь набрать хороший вес терпи.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1770837098]

13 октября 2024, 14:05

Гость

Если хочешь набрать хороший вес терпи.

я просто имею ввиду это ок?

Похожие темы