Периодически приходят дряблые жирухи, занимаются от 1 мес до полгода, потом куда-то исчезают. Половина из них точно с персональным тренером.
В чем смысл занятий с тренером, учитывая от 1500р за персональную тренировку в мск? Т е за полгода минус 150к не понятно на что.
При том, что все упражнения как делать нарисовано на самом тренажёре. Кто не понял, есть куча видео на ютубе.
При том, что всё это 10 лет детально объясняли в шк на физре как делать и что. И кстати в вузе тоже.
А зачем на маникюр ходить? Можно ж самой
А зачем на массаж? Вообще не понятно
А зачем личный водитель? Права же есть
Автор, просто потому, что можем себе позволить! Приятно прийти на готовую продуманную тренировку, где за тебя убирать блины, считают подходы, проявляют разнообразие в выборе упражнений, чтобы не скучно
Не завидуйте
а зачем вы ходите в зал? Можно дома поприседать, попрыгать. во дворе на турнике подтянуться. На физ-ре в школе все ведь объясняли.
а зачем вы ходите в зал? Можно дома поприседать, попрыгать. во дворе на турнике подтянуться. На физ-ре в школе все ведь объясняли.
Летом и не хожу в зал, на улице намного интереснее
Как человек, который посещает зал, скажу, что с тренером тренировки в десять круче, чем самому. Он знает какие упражнения нужны, сколько подходов и с ним не поленишься, как когда занимаешься самостоятельно
Летом и не хожу в зал, на улице намного интереснее
Летом у нас тренировки в парке
Летом у нас тренировки в парке
Бесплатные
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
при выполнении упражнений в зале многие сразу садятся выполнять сложные упражнения, которые когда-то где-то видели, не зная как это делать. Фото на тренажерах не объяснят правильную технику выполнения, а видео на ютубе не заметят Ваши ошибки. Для этого и нужны тренера. Но я обратилась к проекту биотропика, там тренера удаленно помогли мне правильно построить программу тренировок и улучшить технику выполнения упражнений за куда меньшие деньги, чем тренера в зале