Как правильно плавать?
Не умею плавать, да и учиться было негде. Сходила в бассейн, говорят, лежи на воде, а у меня ноги опускаются и вообще в воде некомфортно, так и не смогла поплавать. Подскажите, как научиться?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Только в морской воде тело не опускается. В пресной нужно двигаться.
Гость
Если есть возможность,к тренеру подойдите;и самой научиться несложно,попробуйте на мелком месте только!бояться нечего,все получится при желании!
Гость
Что бы не утонуть, нужно одевать на себя как можно меньше одежды. Одежда намокает и становится тяжёлая. А вот если на вас не будет одежды совсем, тогда ваше тело будет держаться на воде само собой. И вы не утоните. Русалки ведь не тонут. Это потому, что они без одежды вообще. Совет.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Заниматься с тренером - это самый эффективный способ.
Чтобы ноги не тонули нужны хоть какой-то пресс и спина, так что тренироваться, укреплять мышцы.
Чтобы почувствовать воду нужно время. Через год тренировок и ноги тонуть не будут, и комфортно будет. Успехов!
Чтобы ноги не тонули нужны хоть какой-то пресс и спина, так что тренироваться, укреплять мышцы.
Чтобы почувствовать воду нужно время. Через год тренировок и ноги тонуть не будут, и комфортно будет. Успехов!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 737 тем
Новые темы за сутки: 52 темы
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?21 ответ
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?1 ответ
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?63 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?21 ответ
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема