не хватает воздуха, трудно дышать..

У меня когда начинается такая фигня, я говорю себе "Спокойно Юля, это просто психологическая атака! Всё в башке, а не от чего то!" И тут же проходит!!! Поверьте мне помогает!

У меня такая же фигня, уже год как, в спортзале кольнуло под ребром и все начались, а до этого месяца 2 был сильный стресс и после всего этого постоянные нехватки воздуха, иногда покалывания в области солнечного сплетения, под ребром слева, чаще во время вдохов, хочу зевать постоянно, да не получается насытиться кислородом, да и еще во время приема пищи задыхаюсь - пока пережевываю еду приходится через рот постоянно пытаться дышать, уже от еды удовольствия не получаю, из-за этого реже стал есть, хотя аппетит есть, но знаю что будет трудно дышать и не ем...Пил афобазол, вроде как помогает, но видимо временно, как от этой ерунды раз и навсегда избавиться? Из-за всего этого не могу любимым делом заняться - спортом, страшно просто...Тяжесть какая-то ощущается в области солнечного сплетения, врачи говорят ВСД и все...ничего страшного нет. Так мне уже не страшно я уже привык и не Па у меня нет почти, мне уже задолбало это, нормально не могу жить. Ни есть, Ни дышать, в зал боюсь пойти, тяжести поднимать боюсь...хотя еще пару лет назад лежа 130кг толкал...А теперь страшно просто в зал зайти:(. Эту фигню что-нибудь лечит? Щитовидка в норме, анализы в норме, легкие чистые, сердце в норме, не курил никогда и не пил, но блин хреново дышится...

всем привет. Знаете,когда читаешь,что не у одного у тебя такая проблема-как-то легче становится,потому что понимаешь,что твоя болезнь не единична. Я задыхаюсь уже 8 лет... Бывают периоды,когда все хорошо,но это редко и не могу выяснить-с чем связанно. А вот плохо мне-почти всегда:нехватка воздуха,панические атаки,страхи,нежелание жить....а вернее,чувствуешь что ты не живешь,а существуешь,а хочется ЖИТЬ полной грудью... У меня еще получается так,что вдыхаю часто и заглатываю много воздуха...при отрыжке немного легче...А когда выдыхаю(вернее пытаюсь что-то хоть выдохнуть),то какое-то замирание в глотке происходит и кажется,что сейчас задохнешься...Не знаю,как еще описать...И если с нехваткой воздуха я как-то пытаюсь поладить,то с замиранием в глотке-просто жесть.....страшно.... И я тоже не знаю,к какому уже доктору обращаться...Была у терапевта-сдала все анализы,рентгены,экг,узи и на щитовидку...-все в норме..... Направили к психоневропатологу...тот назначил феназепам....но я не решаюсь его пить,т.к. в противопоказаниях написанно,что нельзя при нарушении дыхания...-и куда врачи смотрят? Что советуют??! В общем,страдаю сама со своей проблемой.

Вот и я попала в категорию недышащих((( 5 дней уже мучаюсь и особенно перед сном. Каждый день при этом я гуляю на свежем воздухе (у меня маленький ребенок, с которым нужно гулять дважды в день), абсолютно не нервничаю, спокойная и уравновешенная. Откуда это взялось? В области солнечного сплетения, когда массажирую, сильно болит.

Буду сюда заходить периодически. Может кому надо будет помочь. Просто помню,что мне в такие моменты ни кто не помогал. Только говорили, да хватит тебе уже нервничать или дёргаться. Сколько раз уже было такое и не чего не случилось. У меня пока всё на этом.

Всем доброго дня.Нехваткой воздуха мучаюсь уже около 10 лет.Раньше были не значительные приступы, но последнии 4 года, просто ужасные.Прошла все возможные обследование, УЗИ, анализы, кучу врачей.Всё нормально, а состояние не улучшается. Антидеприсанты не один не подошёл!Пью иногда успокоительное, но тоже не всегда помогает.Раньше занималась спортом, бегом.Но вот уже 2 года,не бегаю.Любая физическая нагрузка приводит, не к учащёному дыхание, а нна оборот. Дыхание сильно замедляется, спазм в горле и кажется, что не могу даже слелать вдох, паникую.Сейчас вообще мало подвижный образ жизни, и сильные приступы не просто нехватки воздуха, а прям как остановки дыхания.Это пугает.Но врач скпзала, что это ВСД по смешаному типу.Прописали кучу лекарст.Но я вообще не пью, потому как на мне все побочные эффекты вылазиют.Очень хочу опять занятся спортом, но просто не знаю каким.В спортзал не могу сейсас ходить, так как живу в городе в котором постоянно идут боевые действия.И просто нет средст не то что на спортзал...Подскажите, может кто знает, каким спортом можно заняться, и как бороться с приступами удушья.Заренее вам благодарна.

У меня тоже такое около года все говорят что все хорошо ,а у самого страх задохнутся ,слабость и обморочное состояние

Буду сюда заходить периодически. Может кому надо будет помочь. Просто помню,что мне в такие моменты ни кто не помогал. Только говорили, да хватит тебе уже нервничать или дёргаться. Сколько раз уже было такое и не чего не случилось. У меня пока всё на этом.

У меня тоже проблемы с этим( бывает так страшно, ужас просто... не знаю что и делать

У меня та же проблема не могу делать полноценный вдох постоянно хочется зевать но и это получается с трудом. нарушено внимание и память,постоянная слабость,ничего не хочется делать,страх задохнутся.плохой апетит.раздражительность. Сдала все анализы и обследования все нормально. все врачи говорят что это нервное ставят диаг. всд кризовые состояния,тревожное расстройство.Становлюсь ко всему равнодушной, пробивает иногда на слезы без причины,закладывает в ушах.что только не пила и пустырник и корвалол и кучу успокоительных,и медитация и тренажерка и пыталась в себе разобраться. не помогает. муж боится этих состояний,не понимает что происходит. идет со мной на конфликт прося что-то сделать и не понимает с каким трудом мне это все дается. происходить это начало 1 год назад после сильных стрессов. плакала ночь на утро сильно поопухали глаза потом начались вот такие проблемы.

Ребята. Я мучилась этой гадостью с 20 лет. Все анализы были в норме. И сердце проверяла и ещё кучу всего. В 24 я устала с этим бороться и сказала себе в один из жестких приступов : « ну хватит! Почему ты так боишься умереть? Если так суждено, то ты просто умрешь. Уже не будет боли и страха. Все пройдёт. А если суждено жить, будешь жить» и что вы думаете? Онемение, панические атаки, нехватка воздуха и миллион других симптомов отступили! Не надо бояться смерти. Пугаете себя ещё больше. И ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!!! Пройдите курс масссажей у остеопата!!!! Все онемения, боль в голове, животе, страх и прочее от того, что защемляет сосуды!! Лечим спину, остеохондроз и нервы! Сейчас мне 27 лет. Опять пришли эти состояния, но я умею их контролировать. Уже не вызываю скорую и не плачу от страха с пульсом 100500 и тд. Просто иду на массаж, радуюсь жизни, дышу свежим воздухом, плаваю, тренируюсь и не позволяю страхам залезать в голову. Всем успехов))) вы не одни и НИКТО ОТ ЭТОГО КЩЕ НЕ УМЕР!)))

Добрый день! У меня та же проблема уже 2 года. Врачи ставили астму уже, но ингаляторы не помогают. Я так понимаю, что надо идти к психотерапевту за антидепрессантами, потому что так больше жить невозможно!? Страшно в один прекрассный день задохнуться, или что сердце не выдержит такой нагрузки. Подскажите, к какому врачу обратиться, чтобы он мне помог???

Я страдаю нехваткой воздуха 9 мес. Обследовалась у республиканских врачей. Вот что они мне прописали: грандаксин, фенибут (их без назначения врача нельзя принимать), уколы мексидол , антиоксиданты (витамин Е), иглоукалывание воротниковой области, плавание. Пока только таблетки пью...

помогите пожалуйста , не могу до конца вдохнуть , темнеет в глазах , кружится голова . Причем нехватка воздуха постоянно . ПОМОГИТЕ УМОЛЯЮ(((((

Я не врач. Но уменя те-же симптомы. Началось 8 месяцев назад. Прошол всех врачей каких только можно. Ничего ненашли все в норме. Стал чувствовать приступы после еды, сократил питание, похудел на 10кг. Стало легче, но не прошло. Бросил курить, хотя курил 35 лет., еще немного стало легче, но все равно не проходит до конца. Но я понял одно, все связано с желудком. Обратите внимание на него.

всем привет. Знаете,когда читаешь,что не у одного у тебя такая проблема-как-то легче становится,потому что понимаешь,что твоя болезнь не единична. Я задыхаюсь уже 8 лет... Бывают периоды,когда все хорошо,но это редко и не могу выяснить-с чем связанно. А вот плохо мне-почти всегда:нехватка воздуха,панические атаки,страхи,нежелание жить....а вернее,чувствуешь что ты не живешь,а существуешь,а хочется ЖИТЬ полной грудью... У меня еще получается так,что вдыхаю часто и заглатываю много воздуха...при отрыжке немного легче...А когда выдыхаю(вернее пытаюсь что-то хоть выдохнуть),то какое-то замирание в глотке происходит и кажется,что сейчас задохнешься...Не знаю,как еще описать...И если с нехваткой воздуха я как-то пытаюсь поладить,то с замиранием в глотке-просто жесть.....страшно.... И я тоже не знаю,к какому уже доктору обращаться...Была у терапевта-сдала все анализы,рентгены,экг,узи и на щитовидку...-все в норме..... Направили к психоневропатологу...тот назначил феназепам....но я не решаюсь его пить,т.к. в противопоказаниях написанно,что нельзя при нарушении дыхания...-и куда врачи смотрят? Что советуют??! В общем,страдаю сама со своей проблемой.

Здравствуйте

Причиной задыхания может стать понижение функции щитовидки, когда она недостаточное количество гормонов вырабатывает. В связи с этим все биохимические процессы в организме замедленны, и сердце бьется редко (менее 60 раз в минуту) - БРАДИКАРДИЯ. Её симптомы: одышка, полнота, ломкие ногти, выпадение волос. Лечение: только имплантация кардиостимулятора.



Это я вам написала, что вычитала в инете.



А у меня всё перечисленное выше + диабет. И еще заметила, что задыхания в большей мере начинаются после принятия пищи. Но как только происходит отрыжка - становиться легче. Может тут еще и желудок мне войну объявил? Пишите мне у кого похожие проблемы.

Меня тоже постоянно мучала зевота, чувство нехватки воздуха, подавлннное состояние, повышенная температура. Я думала, этот ужас никогда не закончится! Количество исследований, которые я прошла поражают. Я искала рак, глисты.Проверяла кишечник, сосуды,лёгкие, и тд, а так же были эндокринолог и другие специалисты. И как человек, который потратил год на обследования и отдал кучу денег, пожалуйста, сходите как я к психотерапевту! Да, конечно, иногда я ловлю себя на мысли, что мне нужно глубоко вздохнуть, бывает, что нужно сделать это чаще, но спустя несколько месяцев лечения стало в разы лучше. Во первых, тебя не напрягают эти штуки, которые вытворяет организм, во вторых настроение явно лучше, уже хочется что то делать, заниматься спортом, пойти на какие то курсы. Раньше я сидела на этрм форуме и искала ответы, чем же лечить эту удивительную болезнь. Я всех понимаю, каждый должен сам прийти к осознание проблемы. У кого то правда могут быть физические болезни, которые нужно лечить, и конечно, чем раньше будет найдена проблема-тем лучше. Поэтому не стоит принебрегать врачами и желательно раз в год проходить обследование. Но если по его результатам у вас все в пределах нормы, врачи ничего криминального не нашли-потратьте день и сходите к психотерапевту! Вы же к другим врачам ходите, так и к этому сходите. Кто то чистит организм, кто то ходит на массаж и йогу, были даже странные советы на других форумах, что уринатерапия лучшее лекарство. Если бы я вам написала, что выпив стакан тепленькой мочи вы перестанете задыхаться, то думаю кто то из вас бы это попробовал, потому что это настолько мучительное состояние, когда тебе не хватает воздуха, что готов уже на любые советы, хоть под ивл ложись. Обещала себе когда то, что если у меня эта *** пройдёт, то напишу людям, страдающим подобной проблемой на форум, где искала советы сама, потому что считаю, что это честно. Найти решение и рассказать о нем людям. В общем, всем желаю здоровья и надеюсь что каждый найдёт своего врача

Буду сюда заходить периодически. Может кому надо будет помочь. Просто помню,что мне в такие моменты ни кто не помогал. Только говорили, да хватит тебе уже нервничать или дёргаться. Сколько раз уже было такое и не чего не случилось. У меня пока всё на этом.

Товарищи, от нервов все это, поверьте. И первым делом, нужно лечить голову, и все исходящие от нее проблемы. Ибо ВСД и депрессняк, ходят рядом. Лечиться нужно серьезно, а не поверхностно снимать страх корваллолом. Для начала, найти хор. специалиста, который припишет вам подходящие антидепрессанты, пропить их НЕ МЕНЕЕ полугода.Ну и....побольше позитива, бросать вызов этой ерунде, так мешающей жить. И оно отступает....

Здравствуйте. У меня вот обнаружили остеохондроз Грудного и шейного отдела. В апреле был первый приступ, похожее на страх. Положили в больницу, начали ссылаться на сердце, ну там всё нормально. Следующий приступ был через неделю, сердце просто уходило. И вот Недавно начал задыхаться утром не с того не с сего. И бац что то поменялось в голове, и дышать практически не мог, дышал только ртом, сильный страх, при этом давление было 160/100.Теперь дыхание сбито полностью, вдыхаю и как будто кислород не попадает в лёгкие. Помогает то что у меня норма кислорода в крови 99 процентов. Из-за этого можно сказать дышу, давно бы задохнулся. Прошёл все обследование, врачи говорят здоров, серьезных патологий нет. Неужели это остеохондроз так убивает, или всё же невроз. Просто дальше так жить уже невозможно

Причиной задыхания может стать понижение функции щитовидки, когда она недостаточное количество гормонов вырабатывает. В связи с этим все биохимические процессы в организме замедленны, и сердце бьется редко (менее 60 раз в минуту) - БРАДИКАРДИЯ. Её симптомы: одышка, полнота, ломкие ногти, выпадение волос. Лечение: только имплантация кардиостимулятора.



Это я вам написала, что вычитала в инете.



А у меня всё перечисленное выше + диабет. И еще заметила, что задыхания в большей мере начинаются после принятия пищи. Но как только происходит отрыжка - становиться легче. Может тут еще и желудок мне войну объявил? Пишите мне у кого похожие проблемы.

Лана, вы попробуйте на массаж спины походите. У меня как у вас было, один в один, оказалось банальный остеохандроз.