Помотиге пожалуйста! дело в том,что в силу своей работы я 8 часов в день провожу перед монитором. к концу дня глаза очень устают!!! подскажите, как можно уменьшить усталось и сохранить зрение?
Вы с таким поосторожнее, у меня вот, от перенапряжения глаз начало повышаться внутриглазное давление. Сейчас по рекомендации доктора капаю Пилокарпин, он и снижает это давление, и вцелом снимает напряжение, да и стоит дешевле аналогичных.
Гость
[3065172083]
#54
К сожалению особо никак. Видеокарты выдают изображение с пульсациями, которое резонирует с глазами и разрушает их.Светодиоды на мониторе светят в обжигающем спектре.Защиты нет.Лучше сменить профессию на ту, где не надо много сидеть за компьютером.
Гость
[3402900239]
#55
Гость
К сожалению особо никак. Видеокарты выдают изображение с пульсациями, которое резонирует с глазами и разрушает их.Светодиоды на мониторе светят в обжигающем спектре.Защиты нет.Лучше сменить профессию на ту, где не надо много сидеть за компьютером.
Самый правильный и грамотный ответ !!!!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3402900239]
#56
Гость
Самый правильный и грамотный ответ !!!!
Меняйте профессию !!!! Дальше будут усугубляться симптомы. Да и ещё вам придется менять образ жизни….сидячий,лежачий - на ходячий… Стараться держать осанку хотя бы иногда Жить без гаджетов и телевизора или уменьшить до 1 часа в день Ежедневные прогулки от 2х часов в день…С работы на работу пешком например… Заставлять себя улыбаться и радоваться,ещё лучше смеяться…. Отдыхать с закрытыми глазами и слушать музыку,вспоминая или представляя всякие приятности до мурашек… Если есть возможность,запишитесь в бассейн без применения хлора…. И это уважаемый человек самая малость…. И глядишь через годик другой будет получше самочувствие …. Ps чудо таблетки чудо капли и гимнастика комп.очки не помогут….даже симптомы некуда не денутся ….