Подскажите, как быть, если из-за компьютера начали болеть глаза, а работа у меня за компьютером?

Есть специальные очки в дырочку для разгрузки глаз. И капли офтальмолог назначит.

Капать капли. Это скорее всего синдром сухого глаза. Он часто развивается у офисных сотрудников. Я вот все время при себе держу флакон Оптинола. Закапываю при первых же ощущениях дискомфорта.

найдите работу без компа... ну или делайте 5 минутные перерывы каждый час ..... какие еще варианты

глаза могут болеть от любого монитора...

Мне в такой ситуации ирифрин прописывали. Это капли для расслабления мышц глаза. Закапываются только перед сном. А днем можно капать любые увлажняющие

Делайте перерывы во время работы. А во время перерывов упражнения для расслабления. В интернете есть примеры, как они делаются. Мне очень помогает разгрузить глаза.

Капли на гиалуроновой кислоте капайте (Оптинол, Гилан, Хило-комод и т.д.). Смотрите, какие по цене и содержанию гиалуронки больше подойдут. Чем больше гиалуронки, тем дольше действие. У Оптинол есть капли с 0,4% концентрацией. С большей концентрацией пока не видела.

Мне советовали Оптинол капли. Но я их еще не пробовала, поэтому не могу сказать ничего о них.

Тут только капли и витамины помогут, капли беру самые обычные, а вот из витаминов чернику форте с витаминами и цинком от эвалар, там все компоненты полезны для глаз и благодаря такому комплексу глаза меньше напрягаются и после курса приема проходит раздражение