Здравствуйте
После лапароскопии (удаляли желчный пузырь) живот раздулся. Какие можно делать упражнения (понимаю, что щадящие), чтобы разработать пресс?
воздух выйдет и сдуется ваш живот:) У меня мышцы дико болели, все прошло:) делали такую же- удаляли желчный:)
Когда ж он выйдет(((
Делали операцию 4 дня назад. Извиняюсь за подробности, пукать пукаю, но в туалет по большому так и не сходила ни разу(((
А мышцы... видимо, меня обкололи спазмалитиками, поэтому и висит моё пузо
чернослив поешьте 4 дня без туалета-не шутки
А в каком количестве? По 2 штуки 2 раза в день - больше боюсь
Когда ж он выйдет((( Делали операцию 4 дня назад. Извиняюсь за подробности, пукать пукаю, но в туалет по большому так и не сходила ни разу((( А мышцы... видимо, меня обкололи спазмалитиками, поэтому и висит моё пузо
вам врач не сказал про вздудие? не более 7дней
Нет, сказал не напрягать пресс и это пройдёт само
Но может есть какие-нибудь упражнения?
ЗдравствуйтеПосле лапароскопии (удаляли желчный пузырь) живот раздулся. Какие можно делать упражнения (понимаю, что щадящие), чтобы разработать пресс?
втягиваете живот на 30%
руки ложите на ребра и пробуете дышать раздувая в лево и право ребра , а не поднимая плечи.
научились это делать - легли на спину , ноги в коленях согнули и подняли - на 90 градусов, затем подвинули колени были чуть ближе к животу .
зафиксировали - выпрямляем руки вдоль тела и быстро поднимаем- опускаем руки (как-будто по воде шлепаете) на вдох 5 "шлепков" и на выдох 5
это упражнение надо делать все время дыша "ребрами" и ВСЕ ВРЕМЯ втянув живот!
я учусьна физиотерапевта - это упражнение из пилатеса
ой не заметила - если вам 4 дня назад делали ТО ПРЕСС КАЧАТЬ ЕЩЕ НЕДЕЛЮ НЕЛЬЗЯ!
пейте воды побольше !
тут уж все подряд надо..... киви классно работает в этом плане съешьте штук 5-6 и будет вам хорошо:)
а от чернослива наоборот раздувать будет, тогда уж курага лучше работает, но киви просто супер-все вычистит без вздутия,как от чернослива и кураги
собираюсь делать такую же операцию-очень прошу-опишите,насколько она легкая? Как говорят...
12. та же операция предстоит... | 23.05.2011, 20:32:24 [731877450] та же операция предстоит...
собираюсь делать такую же операцию-очень прошу-опишите,насколько она легкая? Как говорят...
не бойтесь- все будет тип-топ!:)
Всем спасибо)
У меня появился ещё вопрос: какие каши грубые? Гречка пойдёт?
А насчёт операции... Ну, я уже дома))
грубые все,кроме манки:)
руки ложите на ребра
то Убийца принцев
Русский язык для физиотерапевта также убийственно необходим!
у меня делали лапароскопию яйчника.. точнее лопнула киста и было внутреенее кровотечение.. через три дня выписали из больницы швы не сняли теперь у меня распух лобок и при нажатии больно...что делать.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Скажите какая цена в украине на лапароскопию дуоденального рефлюкса