Постоянно плохое настроение, разучилась радоваться.

читала с першой страницы и хотела поинтересоваться как у вас дела, а вы уже написали. ура! очень за вас рада!!!!!))))))))))

зашла по той же проблеме,ищу ответы на свое плохое настроение)))

Стойкое плохое настроение-это реакция на то,что Вы живете как НАДО,а не так ,как хочет Ваша ДУША.Не обманывайте себя никогда,это всегда выходит боком именно Вам,а не окружающим.Прочитала,что многие рекомендуют обратиться Вам к психологам,только где их найти,умных то? А Ваша ситуация индивидуальная(как и у каждого),но лечат,или просвещают,кому как нравится,по схемам общезнакомым. Так что придется Вам самой ,наверное,выкарабкиваться из этого кризиса.Мне помогает методика Синельникова( разговор со своим подсознанием),но лучше начинать в группе,со знающими людьми. Всякие антидепрессанты отвергаю категорически.Когда шизофрения или психоз накрывают,тогда да,возможно,ими помогают страдальцам,а от неврозов поможет только собственная работа над собой. Удачи,все будет ХОРОШО!

Почитайте Луизу Хей "Исцели себя сам", мне она помогает и вам поможет

Мне посоветовали эту аптеку : http://apteka.sk/nervi/valdoxan.html

Подруга сказала что там берёт Вальдоксан . Дешевле я не видела

мы с мужем жизнь подзапустили за лето-появились проблем с деньгами.дети погодки постоянно требуют внимания.и-ПОГУГАЛИСЬ.притом так что я стала заикаться.постоянно пытаюсь сорваться на детей еле еле себя удерживаю.результат-куча траблов дети с задержкой развития речи и жить вообще не хочется.пивко по вечерам раньше отпускало это чувство теперь муж против и опять же орёт.чего делать не знаю.видимо пахать до седьмого пота пока всё не разрулится.и должно полегчать но сил моральных нету(

***** п зда, не ставь диагнозы , если имеешь такие идиотские представления о депрессии

Этот даун наверно по своей мамаше рожалке думает, у которой из за усиленной плодячки и кормления сисей, климакс в 35 наступил, организм износился.вообще минимальный норм.возраст наступления климакса 45 лет, средний возраст -51.дегенерат малышеву наверно наслушался, или баб с форумов

У меня каждый день плохое настроение не поднимается в течении дня незнаю что делать

Может Вам пообщаться с Богом, общение с Богом начинается через Библию-это письмо к человечеству, там два завета один старый, другой новый завет вот с него и начните он легче понимается, а потом уже прочтете старый, ходите в Церковь, только я не про православную, а про протестанскую христианскую верующих в Иисуса Христа, может Вам не хватает именно общения о высоком.

В своих депресиях виноваты мв сами.

39 лет - это климакс

У меня депрессия уже без малого 10 лет. Сменила 4 психологов - все без толку. Это - люди, которые начитались умных книжек и решили, что они понимают тех, кому плохо. Пытаюсь сама как-то выкарабкиваться, но получается довольно плохо. За эти 10 лет растеряла всех друзей, общаюсь только с мамой, семьи нет, детей нет, с работой проблемы. Так что у вас, Автор, еще все хорошо. Благодарите Бога за то, что у вас есть семья и есть, кому поддержать в трудную минуту. Вообще не понимаю, от чего ноют люди, у которых есть все. Видимо, с жиру бесятся.

У меня такая же беда,нет радости в жизни,постоянно хочется плакать,у меня нет детей уже почти 7 лет,каждый новый день для меня испытание((( мне 25 лет. Муж очень любит,но мне этого не достаточно,нет радости в жизни если нет детей. Не хочется порой жить,потеряла смысл в жизни((((((Мужа напрягает мое состояние,потому что я была всегда жизнерадостной! Что делать не знаю((((((

у меня тоже самое постоянно нет настроения,ничего не радует.Завидую подруге она активна всё в руках горит,муж и любовник,свой бизнес,неутомима радуется жызни.Ну как взять того же энтузиазма

Ну когда плохое настроение, может стоит чем-то заняться, что будет радовать. Шопинг там, йога, в бассейн походить. Можно и изнутри себя поддержать, я например в таких ситуациях принимаю триптофан эваларовский, пропиваю курсом в 1 месяц. Он и настроение поднимает, отлично восстонавливает хороший сон и успокаивает.

Надо идите психиатр

Да у меня была золофт очень помог, мне хорошо

Лучше родить. Мне тоже 39 лет и тоже самое состояние. Решила родить и ничего не боюсь.

Ага, еще в секту осталось затащить!

Да заткнись ты уже. Весь тред закопал своими отстоями

Лишь

Может из за перегруза... В смысле муж сидит на шее , финансовая нехватка,мысли о будущеем .

Ты - дура, поэтому у тебя плохое настроение. Умные живут так, чтобы депрессия была у других.

Не хочешь - не читай дура безмозглая или дурак безмозглый

Мешают не представления. У меня тоже самое как у автора,потому,что тяну все сама,уже много лет за маму и за папу для сына...О личной жизни и думать забыла.Сплошной круговорот: надо заработать,приготовить,убрать,контроль д\з-если нужно помочь. И работать приходится не там где хочешь,а где надо(не полный день),чтоб было время на ребенка.Еще и постоянно приходится бодаться с ФССП,которая ничего не делает,чтоб б.м. платил алименты задолженность по которым превышает 600 ты. руб.За выходные не отдыхаю совсем,в отпуске всегда куча дел... Жизнь как серость с постоянными проблемами и заботами,все время твердишь себе"надо".

Murad Sultanov
https://www.youtube.com/watch?v=Nr00KhHz1pE ДЕПРЕССИЯ: 10 симптомов для определения диагноза депрессии

нет природных колебаний для организма например грозы ходите в церковь молите о ней или о дожде например

Вот и мне ответ видимо такой подходит, как бросила то дело чем занималась так и началась скука и раздражение.

Жить надо ради себя, а не дочери... Начать находить каждый день время для себя любимой. Утром проснуться и спросить себя: "милая моя, как я могу сделать лучше твой день?"... Отнеситесь к себе с любовью. Выпейте любимый напиток, приготовьте или купите себе, то, что понастоящему любите есть. Вспомните, о чем давно мечтали, но запрещали это себе. Пофлиртуйте с незнакомцем(я не об изменах, а о комплиментах). Смените ненавистную работу, а если прям сейчас не можете уйти из плохого коллектива, или не любимой работы, то порадуйте себя прямо на работе. Придите в новой одежде, прическе, принесите любимое фото, или букет... Начните любить себя. А дочери дайте жить своей жизью. Поверьте, когда вы будете жить в любви к себе и дочери будет приятно, она ведь считывает ваше состояние.... Здравия вам! Вы можете все изменить! Это очень хорошо, что отмечаете в себе эти тонкие нотки, прислушиваетесь к себе!