Бросила курить, но кажется, зря..
Непонятно какими силами не курю три дня, состояние жуткое просто. Ладно хочется есть и по большому счёту только сладкое, ладно состояние разбито - унылое, очень какое то больное, , и отвратительный сон. Но почему так кружится голова??? Целый день лежала, не могла голову от подушки поднять, жуткая сонливость, Встала, о стенке дошла водички попить и опять по стенке а кровать. Давление само по себе пониженное. НО такого состояния я давно у себя не припомню, Сейчас лежу, голова кружится. холодный пот.. думаю, может опять закурить? да уже как то не очень то и хочется, но и такого состьояния я долго не выдержу.. У кого то было такое состояние, и кто как с этим боролся?
курю, не курю.
521 ответ
Последний —
Перейти
Долорес
Гость
Сообщение было удалено
Рано
Санат
ЛУЧШЕ ТАК ЖЕ НЕ КУРИТЬ И ЖЕЛАТЕЛЬНО БАНЯ ВАННА. ПРОПОТЕТЬ И КОНЕЧНО СПОРТ!)
Санат
Так держать и забыть вообще что курили и подальше от тех кто курит!
Гость
курю, не курю.
Сообщение было удалено
У него с головой что то не то это не от сигарет
Юся
Было много попыток бросить курить, к сожалению все попытки терпели крах... Сама не знаю зачем, но снова начинала курить... Сейчас очередная попытка( надеюсь последняя), состояние просто жуткое, кружится голова, панические атаки, скачет давление, сонливость, снятся кошмары.... Но ни смотря на это, нет желания снова взять в рот, эту гадость, больше не хочу курить, хочу свободы от никотиновой зависимости.
Гость
Я бросила курить 24 февраля.. Поправилась уже на 3 кг, рот не закрывается((( хотя уже и начала заниматься спортом, надеюсь войду в норму. Но вот душевное состояние очень тяжёлое, депрессивное... Думаю, куплю пачку, положу, чтобы покуривать что ли... Реально душит изнутри что-то...
Alex
Гость
Сообщение было удалено
Доброго! Странно, как правило, физ нагрузки помогают выработке эндорфинов.
Гость
Alek
Сообщение было удалено
У меня больных курильщиков с большим стажем, через недельку мук отвыкания ,обычно первый месяц эйфория, бодряки, веселуха, аж петь от гордости хочется. Но когда организм использует весь никотин, начинается раскалбас по мере загаженности и количества болезней, особенно всд. Сосуды жёсткие ещё не восстановились, без ежечасной дозы никотина они постоянно расширенные_ падает давление, депрессия. Надпочечники без команд от сигарет тоже в ступоре и в итоге начинают безконтрольно фигачить в кровь адреналин. В итоге приступы тахикардии, скачки давления, паника, мозг от страха смерти просит ещё адреналина и так по кругу. Только на четвёртом месяце обычно , печень начинает востанавливаться и выдавать свой никатин и сердечный ритм постепенно налаживается.
А молодым я бросал на год- два легко, но так же легко и начинал. А предупреждения от больных старичков в упор не слышал.Вы так все описали точно, у меня после второгомесяца такое началось, я испугалась, что схожу с ума, и я решила закурить, курила день,лучше не стало, бросила, улучшений не было, через недели две опять покурила 3 дня стало только хуже, теперь опять не курю 5 день, неужели опять надо считать дни сначала, стаж 20 лет
А молодым я бросал на год- два легко, но так же легко и начинал. А предупреждения от больных старичков в упор не слышал.Вы так все описали точно, у меня после второгомесяца такое началось, я испугалась, что схожу с ума, и я решила закурить, курила день,лучше не стало, бросила, улучшений не было, через недели две опять покурила 3 дня стало только хуже, теперь опять не курю 5 день, неужели опять надо считать дни сначала, стаж 20 лет
Alek
Как бы не было плохо, но для организма лучше бросать сразу и больше вообще никогда ни одной затяжки. Перетерпеть и точка!!! А у кого какой силы и длительности расколбас, то это уже личная вина каждого в отдельности. Все эти постепенные уменьшения количества сигарет у большинства приводят к срыву. Табексы, пластыри и спреи, лишь оттягивают муки отвыкания. Если бесконечно бросать и начинать, то это ещё хуже и организм ушатывается значительно быстрее.
Алла
Нужно перетерпеть это состояние.
гость
Гость
Сообщение было удалено
гость
Ахахах,ты серьёзно?Вот,бл..,покуришь больше 20 лет, посмотрим,как смешно тебе будет.)4 года она курила ептать.
аэлен
Мой муж бросил курить в феврале 19года. Курил с 1980 года.
В марте загремел в кардиологию: тахикардия, одышка, боли в груди. 10 дней лечения - вышел, как огурчик. Через 3 дня приступ панкреатита, дикие боли- 10 дней в больнице. Подлечили. Состояние подавленное, раздражительность. Жесткая диета. Куча медикаментов. Через 3 дня - сильнейший приступ почечных колик. Думала все, Скорую не дождемся. Сейчас в больнице. Настроение на нуле. Энтузиазма ноль.
Какие проблемы со здоровьем были до того,ак бросил курить? В принципе, никаких. Не было даже карточки в поликлинике.
Вот такие вот бывают последствияююю
В марте загремел в кардиологию: тахикардия, одышка, боли в груди. 10 дней лечения - вышел, как огурчик. Через 3 дня приступ панкреатита, дикие боли- 10 дней в больнице. Подлечили. Состояние подавленное, раздражительность. Жесткая диета. Куча медикаментов. Через 3 дня - сильнейший приступ почечных колик. Думала все, Скорую не дождемся. Сейчас в больнице. Настроение на нуле. Энтузиазма ноль.
Какие проблемы со здоровьем были до того,ак бросил курить? В принципе, никаких. Не было даже карточки в поликлинике.
Вот такие вот бывают последствияююю
Alek
аэлен
Сообщение было удалено
В этоми и проблема курильщиков с огромным стажем. Все болячки уже были накурены, да и возраст под *** лет, тут уж не до радостей от бросания. Бросив курить, он лишился обезболивания и успокоительного, и по полной начал ощущать все изъяны своего изношенного организма. На своём опыте бросания после 37 лет курения понял, что бегать по врачам и жрать новомодные таблетки, дорого, бесполезно и никакого облегчения эта суета не приносит. Вывод; не хрен было столько курить, мы сами во всем виноваты, бросать надо раньше было. Хотя пару друзей за 50 лет, бросили без проблем и ничего у них не болело, от породы ещё зависит.
Времени у меня болеть не было, возил жену по онкологиям, пришлось всё тупо перетерпеть, давка прыгала 200 на 100, сердце будто под мышкой на прищепке, ощущение полного подыхания. За рулём в такие моменты просил Бога, "лишь бы никого не угробить и довезти любимую до больницы".
Времени у меня болеть не было, возил жену по онкологиям, пришлось всё тупо перетерпеть, давка прыгала 200 на 100, сердце будто под мышкой на прищепке, ощущение полного подыхания. За рулём в такие моменты просил Бога, "лишь бы никого не угробить и довезти любимую до больницы".
Аленка17
На 8 марта заболела простудой,под конец простуды был кашель ,начала пить сироп от кашля (довольно мощное)после первого применения пульс 170,вызвала скорую ,сказали побочный эфект ,после этого от страха бросила курить,тоесть меня не тянет курила лет 5 и даже не на день не бросала.
Но у меня весь месяц тревога,панические атаки,тошнота ,пульс повышается ,что слышу сердце,поддергивания тела как тик, хожу по врачам говорят всд,постоянно плачу от того как за это месяц устала...
И совершенно случайно только спустя месяц подумала а может это связанно ,зашла на сайт ,а раньше и не думала что такое возможно....
Незнаю связанно ли в моем случае с этим..но раньше до такой степени подобного не было...
Но у меня весь месяц тревога,панические атаки,тошнота ,пульс повышается ,что слышу сердце,поддергивания тела как тик, хожу по врачам говорят всд,постоянно плачу от того как за это месяц устала...
И совершенно случайно только спустя месяц подумала а может это связанно ,зашла на сайт ,а раньше и не думала что такое возможно....
Незнаю связанно ли в моем случае с этим..но раньше до такой степени подобного не было...
Елена
Тоже начались проблемы с ВСД как бросила. Сейчас уже 9 месяцев не курю. Что имеем - головокружения периодические, темнеет в глазах редко, панические атаки, ночью проблемы с засыпанием - сердце подскоки делает, нехватка воздуха. Ходила к кардиологу - все в норме, давление в норме, эндокринолог сказал тоже все 👌, что же это такое??? У невропатолога я постоянный клиент )))
Сергей
Бросил курить, курил 20 лет примерно, но по-разному, мог 2 сигареты в день курить, иногда пропускал по несколько дней, иногда курил до двух пачек в день.
Здоровье стало шалить, головные боли, спина часто болела, икры, ступни. После как не покурю пару дней голова перестаёт болеть, но начинает ломать ноги. Перетерпел ломки в ногах, каждый день откашливаюсь коричневой слизью, давление и пульс нормализовались. И это всего 3 недели почти. Психологически иногда хочется покурить, ловлю себя на такой мысли и более агрессивен стал, надеюсь скоро пройдёт. В качестве мотивации: занялся спортом, ремонтом своей кухни, изучением соц сетей по наполнению качественного контента. Ведь отказ от сигарет добавил мне в среднем полтора часа в день, плюс стал лучше высыпаться, то есть для сна меньше требуется времени. Я доволен.Ведь без сигарет, точно можно добавить как минимум 10 лет жизни для себя. Плюсов много: цвет кожи лучше, обоняние и вкус возвращаются, сосредоточенность, тонус тела, уходит одышка особенно, чувствуется, когда поднимаетесь по лестнице. Короче описывать могу долго)). Надеюсь полное осознание вреда сигарет придёт и другим читателям. Всем хорошего позитива.
Здоровье стало шалить, головные боли, спина часто болела, икры, ступни. После как не покурю пару дней голова перестаёт болеть, но начинает ломать ноги. Перетерпел ломки в ногах, каждый день откашливаюсь коричневой слизью, давление и пульс нормализовались. И это всего 3 недели почти. Психологически иногда хочется покурить, ловлю себя на такой мысли и более агрессивен стал, надеюсь скоро пройдёт. В качестве мотивации: занялся спортом, ремонтом своей кухни, изучением соц сетей по наполнению качественного контента. Ведь отказ от сигарет добавил мне в среднем полтора часа в день, плюс стал лучше высыпаться, то есть для сна меньше требуется времени. Я доволен.Ведь без сигарет, точно можно добавить как минимум 10 лет жизни для себя. Плюсов много: цвет кожи лучше, обоняние и вкус возвращаются, сосредоточенность, тонус тела, уходит одышка особенно, чувствуется, когда поднимаетесь по лестнице. Короче описывать могу долго)). Надеюсь полное осознание вреда сигарет придёт и другим читателям. Всем хорошего позитива.
Гость
Я добросовестно прочитала всё. Мне 28, курила в районе 15 лет, с незначительными перерывами. Сейчас бросила с табаксом. Не курю с 13.06, не планирую начинать опять, но не просто так я ведь здесь отмечаюсь. Я много читала на тему курения, и сделала выводы, что бросать лучше до 30. Я не знала как, пока знакомый не рассказал про табакс. Мой самый главный страх-как это я без сигарет, прошёл день на третий. Перестала курить день на 5й приёма. Докурила последнюю в пачке и с улыбкой направилась в светлое будущее бархатной кожи и ровного цвета лица.
*** ТАМ!!!!! Вот просто хочется плюнуть в лицо каждому, кто поёт как изменится ваша кожа после отказа от курения. Я не могу на себя без слез смотреть в зеркало! ПОЧЕМУ НИКТО ЧЕСТНО НЕ ОСВЕЩАЕТ ДАННУЮ ПРОБЛЕМУ???? Если бы я знала, какой треш ожидает мое лицо и тело(которые все покрылись прыщами), то мб бросала хотя бы не летом!!! Ад!! ПРОСТО ДИКИЙ АД! Да, я сама виновата, что вообще начала курить, бросила резко, стресс для организма и тд. Но я отказалась от алкоголя, потом от сигарет... почему никто не предупреждает, что нас ждёт трындец, даже когда тебе ещё нет 30???? Зла на себя, но отступать не собираюсь. Если у Вас такая же проблема, поздравляю, через полгода только станем снова красивыми!
*** ТАМ!!!!! Вот просто хочется плюнуть в лицо каждому, кто поёт как изменится ваша кожа после отказа от курения. Я не могу на себя без слез смотреть в зеркало! ПОЧЕМУ НИКТО ЧЕСТНО НЕ ОСВЕЩАЕТ ДАННУЮ ПРОБЛЕМУ???? Если бы я знала, какой треш ожидает мое лицо и тело(которые все покрылись прыщами), то мб бросала хотя бы не летом!!! Ад!! ПРОСТО ДИКИЙ АД! Да, я сама виновата, что вообще начала курить, бросила резко, стресс для организма и тд. Но я отказалась от алкоголя, потом от сигарет... почему никто не предупреждает, что нас ждёт трындец, даже когда тебе ещё нет 30???? Зла на себя, но отступать не собираюсь. Если у Вас такая же проблема, поздравляю, через полгода только станем снова красивыми!
Гость
Бред какой то люди пишут!!! Я бросила курить РЕЗКО. При всем при том, что я курила 18 лет! Да, это СРОК, причем огромный. Сами считайте во сколько я начала курить если мне на данный момент 32 года! Да, ломка была нереальная в первый день, пару раз даже плакала. Голова слегка кружилась, но это нормальное явление, потому что давление нормализуются. Человек который бросил курить у него кружится голова вследствие расширения сосудов мозга. Поскольку ранее никотин не позволял организму получать достаточное количество кислорода, то после отказа от него происходит резкое уменьшение артериального давления. Так же и обычны симптомы, когда бросаешь курить, как частые головокружения, чувство слабости в теле, утренний кашель, одышка, отхаркивание мокроты, жажда, чувство тошноты, озноб, общая усталость организма, раздражительность, тревожность, агрессивность (или заторможенность, невозможность концентрации внимания), бессонница, отсутствие аппетита, спазмы в желудке, головные боли, частые перепады настроения. Все это проходит за две недели, у кого то чуть более, все индивидуально. Но не год и не два, как некоторые пишут))) Не смешите! Расскажу о своих ощущениях еще немного... Через 3 дня, когда я бросила курить вся еда стала казаться мне гораздо вкуснее. Через 4 дня я проплывала в 3 раза больше, не задыхаясь. Через 6 дней я заметила, что сплю меньше и встаю бодрая. Через неделю мне захотелось заняться всеми видами спорта сразу - столько энергии было! А через месяц я даже и не вспоминала, как это - кашлять по утрам или не иметь возможности вдохнуть так глубоко, как только можешь и не закашляться опять же.
Круто)) Вы меня прямо воодушевили!))
Сергей
Не курю 9 дней состояние такое просто ужасное нще десна болчт ужасно даже есть ничего не могу. Жесть просто думаю снова закурить
Гость
Бросила курить резко. Стажу было 10 лет сознательного выкуривания 2 пачек в день.
Болело все. Голова раскалывалась, не помогала ни одна таблетка. Рот обсыпало язвами. Болели легкие. Болела спина. Болели суставы. Были и судороги, ляжешь спать, только глаза закроешь, и начинается, то нога подскочит непроизвольно, то руку крутанет в сторону, то пальцы скрючит. Помню, огнём пекло губы, словно кислотой обмазал кто! Сухая кожа! Сухие глаза, которые не открыть по утру без увлажняющих капель. Низкое давление. Жуткая лень, сонливость, депрессия, агрессия.
Но это все просто надо перетерпеть. У меня так было на протяжение чуть меньше полугода. Каждый день болело что-то новое)(
Болело все. Голова раскалывалась, не помогала ни одна таблетка. Рот обсыпало язвами. Болели легкие. Болела спина. Болели суставы. Были и судороги, ляжешь спать, только глаза закроешь, и начинается, то нога подскочит непроизвольно, то руку крутанет в сторону, то пальцы скрючит. Помню, огнём пекло губы, словно кислотой обмазал кто! Сухая кожа! Сухие глаза, которые не открыть по утру без увлажняющих капель. Низкое давление. Жуткая лень, сонливость, депрессия, агрессия.
Но это все просто надо перетерпеть. У меня так было на протяжение чуть меньше полугода. Каждый день болело что-то новое)(
Милая моя, а ты чего хотела то?столько лет травить свой организм ядом и бросив думала, что все будет хорошо??фиг то там, он очищается, поэтому терпи.
Я сама 10 лет курила...вчера был месяц как бросила...итог-запор(каждый день клизма), настроение то збс то хуе....короче терпим девочки!!терпим!!!!
Я сама 10 лет курила...вчера был месяц как бросила...итог-запор(каждый день клизма), настроение то збс то хуе....короче терпим девочки!!терпим!!!!
Эксперты Woman.ru
-
Екатерина МетляеваПсихолог83 ответа -
Михаил ПанПсихолог265 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 493
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 024
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...601 ответ
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
-
Лариса ИвановнаПсихолог, Консультант0 ответов
Гость
Ты сейчас читаешь этот форум,значит встал(а) на путь здорового человека, без ужасного запаха,который преследует тебя всюду. У меня стаж курения 18 лет. Вся моя сознательная молодость прошла в дыму. Где мои мозги были раньше??? Бросила курить в один день. На второй день отвыкания чувствовала себя ужасно. Плакала без причины,слабость в теле,мысли о сигарете. Перетерпела. Это не так сложно. Ты справишься, я в тебя верю. Мы в тебя верим!!!!!
Как это состояние выдержать!Курила 35 лет,решила бросить,давно пора.Не курю 10 дней,состояние ужасное,голова кружится,слабость,,раздражительность.Постоянно ем сладкое,раньше терпеть не могла.
Гость
зачем вообще начинать курить? я всю жизнь прожила среди курящих, я просто схожу с ума от вони этой мерзкой, как еще вдыхать в себя специально эту дрянь? никогда не понимала, зачем люди курят, гробят здоровье за собственные деньги, вместо того, чтобы купить что нибудь полезное и приятное? надо сделать сигареты 200 рублей за пачку, может хоть дети не начнуть травиться.
Почему ты токая тупая овца
Гость
Здравствуйте. Я купила 15 лет. Решила бросить, не курю всего 8 дней. И что со мной творится! Все шиворот на выворот! Голова кружится, апатия, мне кажется даже дипрессия, во рту то кислый то горький привкус! Мысли разные плохие, например что больна и т.д., а от этого ещё хреновее! Скажите при отказе от сигарет такое состояние это норма? Очень переживаю!
Вообще ужас! 3.5 месяца не курю! Это ад👿
Свежий воздух это радость
Напишите кто-нибудь свое состояние спустя месяца 2 или 3, как себя чувствуете сейчас? Особенно те, кто плохо переносил ломку ? Не курю месяц , такое чувство ,буд-то в организме нет ни одного здорового органа. Выгляжу значительно хуже , чем когда курила.В зеркало на себя смотреть не хочется. То одно болит , то другое... Реально страшно ... Что жизнь может так внезапно оборваться. А виной , я считаю все-же НИКОТИН !!! Это он разрушает организм безжалостно , НО с нашего уродливого согласия. А те , кто не верит таким диким ломкам , можно только позавидовать. Хорошо , что есть такие форумы , где можно пообщаться. А то читать лекции врачей по вопросу абстинентного синдрома , пустая трата времени. Такой бред пишут...никакой конкретики и никаких рекомендаций. за какой ***** деньги получают ?
Не курю 175 дней , не верил что смогу дойти до такого срока, ломка была страшная , весь рот внутри был в простудах , нос закладывала сильно, крыша ехала , воздуха не хватало ,даже выходил на улицу с испугу думал все отчаливаю, это все в первые 2 месяца, потом все легче и легче, но я с первого дня спортом занимался. Ребята день перетерпел, еще день перетерпел, и легче,неохоты закуривать так как мучился столько, не курите сигареты реально яд
Дмитрий
Бросаю 2 раз. Первый раз 5 месяцев не курил, потом на 2 года срывался. Сейчас не курю 3 месяца. Стаж примерно 22 года по пачке в день. Последние лет 5 проблемы с желудком, это хроническая изжога, эрозивный гастрит, а последнее время были после каждой выкуренной сигареты спазмы желудка, чуть не до блев.тены.
Вобщем состояние п.сец. И дипрессия была , и поясница отказывала 2 месяца, сейчас практически прошла, а вот живот то вроде успокоится на пару дней, то с новой силой завернет. Таблетки то помогаю, то нет, как стали действовать вообще не понятно (это омепразол, альмагель.)
Будем терпеть дальше, отступать я не хочу.Как посмотришь назад, что столько лет травил организм, аж плохо становится.
Курить вроде не хочется, но присутствует какая это пустота, как буд то чего то не хватает.
Жду и надеюсь, что все и душевные и физические недуги вскоре пройдут.
Вобщем состояние п.сец. И дипрессия была , и поясница отказывала 2 месяца, сейчас практически прошла, а вот живот то вроде успокоится на пару дней, то с новой силой завернет. Таблетки то помогаю, то нет, как стали действовать вообще не понятно (это омепразол, альмагель.)
Будем терпеть дальше, отступать я не хочу.Как посмотришь назад, что столько лет травил организм, аж плохо становится.
Курить вроде не хочется, но присутствует какая это пустота, как буд то чего то не хватает.
Жду и надеюсь, что все и душевные и физические недуги вскоре пройдут.
Гость
Меня тоже колбасит)То давление,то в жар кидает,сердце того гляди выпрыгнет,запор,почки побаливают и ещё яичники.Но я пока держусь, и всем вам желаю успехов и здоровья.
Гость
Мне 46 лет. Стаж курильщика 29 лет, ни разу не бросала, нравилось курить. Последнее время курила по 1-1,5 пачки в день. Ночью просыпалась, чтобы пойти покурить. Не знаю почему решила бросить, но прочитала книгу Лёгкий способ бросить курить и всё, бросила за 1 день, очень легко получилось, волшебная книга. Прошел год. Курить не тянет. Но минусов хоть отбавляй. Прибавка в весе 10 кг, хотя на правильном питании и физ нагрузки есть, со здоровьем начались серьезные проблемы. Жалею, что бросила. Думаю, что если стаж курения большой, то бросать не стоит, будет только хуже.
Лола
Тут половина отзывов похоже на заказные с табачной компании. Такую *** пишите,запугиваете. Да, бросить курить не легко, так же как и другие зависимости.Это требует силы воли, все в голове. Не поверю что когда курили всегда чувствовали себя на 100% идеально,а как же головокружения от утренней сигареты,а мокрота,а когда перекурите тошнота и тахикардия. Хватит уже придумывать что отказались от яда и умираете. Да первое время настроение не стабильно,в туалет недельку помучаетесь. С первого дня организм начнёт восстанавливаться и очищаться и каждый день будет только лучше. Я сама курила 20 лет,бросала уже на 3 года и закурила по глупости,хотела 1 сигаретку побаловаться и не заметила как затянуло ещё на 3 года. Сейчас не курю и чувствую себя отлично.Поэтому если есть желание быть здоровым то будьте, это же Ваш выбор.
Гость
вот ещё один бросивший(
Сергей: 07.12.2012 в 02:05 цитировать
Не курю десятый месяц. Хорошее самочувствие после того как бросишь курить ≈ миф. Плохо так, что выть хочется. Ничего не могу заставить себя делать, самочувствие со всех сторон резко ухудшилось. Короче п8ц полный. Нет , курить я не хочу. Даже не то чтобы не хочу, а вот просто это для меня стало каким-то чужеродным процессом, это просто не совместимо со мной. Хорошо бы, чтобы какой-нибудь эскулап обьяснил сколько это всё терпеть. Друг невропатолог посоветовал пропить антидепрессант, я почитал вкладыш, а там такие побочные эффекты... Одно стремление к суiциду в течение первых недель а иногда месяцев чего стоит. Короче замкнутый круг. Интересно чем это закончится? Нет, курить я не начну, но это состояние меня уже достало. В глаза бы посмотреть тому дятлу, который сказал, что бросать курить полезно.
Сергей: 07.12.2012 в 02:05 цитировать
Не курю десятый месяц. Хорошее самочувствие после того как бросишь курить ≈ миф. Плохо так, что выть хочется. Ничего не могу заставить себя делать, самочувствие со всех сторон резко ухудшилось. Короче п8ц полный. Нет , курить я не хочу. Даже не то чтобы не хочу, а вот просто это для меня стало каким-то чужеродным процессом, это просто не совместимо со мной. Хорошо бы, чтобы какой-нибудь эскулап обьяснил сколько это всё терпеть. Друг невропатолог посоветовал пропить антидепрессант, я почитал вкладыш, а там такие побочные эффекты... Одно стремление к суiциду в течение первых недель а иногда месяцев чего стоит. Короче замкнутый круг. Интересно чем это закончится? Нет, курить я не начну, но это состояние меня уже достало. В глаза бы посмотреть тому дятлу, который сказал, что бросать курить полезно.
Кто говорит, что бросать курить легко, те либо: Тролли, никогда не курившие, представители табачных компаний. Почему последние в списке, покажется странным. Потому-что это такая многоходовка, хитрый план, чтоб курильщик с ломкой, посмотрев на коммент "100 лет курил, бросил легко без ломок, просто смял пачку и выбросил" почувствовал себя последний в мире слабаком и сорвался
Гость
Кто говорит, что бросать курить легко, те либо: Тролли, никогда не курившие, представители табачных компаний. Почему последние в списке, покажется странным. Потому-что это такая многоходовка, хитрый план, чтоб курильщик с ломкой, посмотрев на коммент "100 лет курил, бросил легко без ломок, просто смял пачку и выбросил" почувствовал себя последний в мире слабаком и сорвался
Много лет я твердила, что курить бросить невозможно. Бросила в один день и ни разу не захотела закурить. Правда, последний год мне курить надоело, я все время задумывалась над этим.
Через 2 года после меня муж бросил курить и тоже в один день. То курил с 2-сторонней пневмонией и жидкостью в легких. Сбегал из палаты в госпитале и курил, но, когда все для себя решил, бросил за один день.
У меня не было проблем совсем, ему мешали руки. Поэтому купил и сделал большой красивый фрегат. Пока клеил и красил, отвык.
Через 2 года после меня муж бросил курить и тоже в один день. То курил с 2-сторонней пневмонией и жидкостью в легких. Сбегал из палаты в госпитале и курил, но, когда все для себя решил, бросил за один день.
У меня не было проблем совсем, ему мешали руки. Поэтому купил и сделал большой красивый фрегат. Пока клеил и красил, отвык.
Мне 38, курил с 13 лет. В последнее время по 1.5 пачки стабильно.
Сейчас 3й месяц пошел как бросил. За раз. Нах все эти заменители вроде табекс, пластыри и айкос. Не обманывайте себя.
Ранее мучился ПА, всд и прочьей галиматьёй )) В последствии лечения выучился на психолога (московский институт психоанализа). Когнитивно поведентческая терапия.
Я вам так скажу... нас миллионы, от мала до велика, и миллиарды ситуаций и условий от которых зависит степень выраженности сложности бросить, степень болезненности ощущений и всего остального. Все ваши "а мне было норм, а вот и тебе должно быть норм" - полная ерунда )) У всех по-разному.
После того, как Я бросил, например, у меня через месяц обострилось воспаление связок спины, триггерные точки начали сами по себе сходить с ума в теле. Судороги в ноги, нервы лица. Пошли камни из почек(на фоне стресса) почечные колики мои друзья теперь ))) 9 камней от 2 до 6мм и в той и в той. Один, 5ка вылетел уже. Жуткие острейшие головные боли. Естествеено падение АД и резкие скачки в самые не подходящие моменты, головокружения )) Тахикардия, нарушения сна, стула. Все прелести вобщем. Самое противное, это возвращение ПА, с ними оторванность от реальности и всё сопутстующее. Всё это прорабатывается )
У всех всё индивидуально. Не спорьте друг с другом. Если нет синдрома- радуйтесь ! Если есть телесные симптомы - живите с ними, они обязателтно пройдут !
Если нужна помощь- пишите на почту, с радостью помогу, чем смогу 🤗
Сейчас 3й месяц пошел как бросил. За раз. Нах все эти заменители вроде табекс, пластыри и айкос. Не обманывайте себя.
Ранее мучился ПА, всд и прочьей галиматьёй )) В последствии лечения выучился на психолога (московский институт психоанализа). Когнитивно поведентческая терапия.
Я вам так скажу... нас миллионы, от мала до велика, и миллиарды ситуаций и условий от которых зависит степень выраженности сложности бросить, степень болезненности ощущений и всего остального. Все ваши "а мне было норм, а вот и тебе должно быть норм" - полная ерунда )) У всех по-разному.
После того, как Я бросил, например, у меня через месяц обострилось воспаление связок спины, триггерные точки начали сами по себе сходить с ума в теле. Судороги в ноги, нервы лица. Пошли камни из почек(на фоне стресса) почечные колики мои друзья теперь ))) 9 камней от 2 до 6мм и в той и в той. Один, 5ка вылетел уже. Жуткие острейшие головные боли. Естествеено падение АД и резкие скачки в самые не подходящие моменты, головокружения )) Тахикардия, нарушения сна, стула. Все прелести вобщем. Самое противное, это возвращение ПА, с ними оторванность от реальности и всё сопутстующее. Всё это прорабатывается )
У всех всё индивидуально. Не спорьте друг с другом. Если нет синдрома- радуйтесь ! Если есть телесные симптомы - живите с ними, они обязателтно пройдут !
Если нужна помощь- пишите на почту, с радостью помогу, чем смогу 🤗
Гость
Не курила 5 лет. Все пять лет болею то одним, то другим. Надоело. Была вполне себе здорова. Вчера перед сном вышла на балкон, да и закурила. Голова закружилась, ноги заплетаются, а на лице улыбка. Сегодня проснулась с ощущением своего 5 ти летней давности здоровья. Как хорошо, когда нигде в теле не чувствуешь дискомфорта. Ну и настроение подтянулось, все прекрасно. Сегодня не буду курить, а завтра может быть.
Скинься с балкона глупая
Гость
Тут половина отзывов похоже на заказные с табачной компании. Такую *** пишите,запугиваете. Да, бросить курить не легко, так же как и другие зависимости.Это требует силы воли, все в голове. Не поверю что когда курили всегда чувствовали себя на 100% идеально,а как же головокружения от утренней сигареты,а мокрота,а когда перекурите тошнота и тахикардия. Хватит уже придумывать что отказались от яда и умираете. Да первое время настроение не стабильно,в туалет недельку помучаетесь. С первого дня организм начнёт восстанавливаться и очищаться и каждый день будет только лучше. Я сама курила 20 лет,бросала уже на 3 года и закурила по глупости,хотела 1 сигаретку побаловаться и не заметила как затянуло ещё на 3 года. Сейчас не курю и чувствую себя отлично.Поэтому если есть желание быть здоровым то будьте, это же Ваш выбор.
Лола вы ошибаетесь. Мне 31 курил с 14 лет 3 месяца как не курю ужасное состояние. И воздуха не хватает и там болит здесь болит.
Гость
Курение можно заменить чаями из трав, их тысячи, в травах все минералы, масла и микроэлементы, там много чего полезного, главное всё в меру, травы можно подбирать, у каждого своя трава.
Гость
Какой бред[ Сразу видно - опыт копеечный. Это ломка , и бывает самой страшной, и со смертельным исходом. Никаких "сразу" только постепенно. И ломка , лично у меня тянется 4-й год. А курил 40 лет. Мучения адские . .После 60-и бросать - погибель, только сокращение до 1-2 шт. Не слушайте профанов - я сам прохожу эти муки ада, и результат положительного пока нет - 3 ГОДА абстиненции!
Ужас! А как сейчас?
Капитан очевидность
Надо испытать серьёзные финансовые трудности и намного проще бросить! ) 😜
Капитан очевидность
Найдите парня темпераментного и займитесь чем надо, отвлекитесь и получите удовольствие ! 💞😜
Капитан очевидность
Было много попыток бросить курить, к сожалению все попытки терпели крах... Сама не знаю зачем, но снова начинала курить... Сейчас очередная попытка( надеюсь последняя), состояние просто жуткое, кружится голова, панические атаки, скачет давление, сонливость, снятся кошмары.... Но ни смотря на это, нет желания снова взять в рот, эту гадость, больше не хочу курить, хочу свободы от никотиновой зависимости.
Не грамма в рот ... ))
Капитан очевидность
Я бросила курить 24 февраля.. Поправилась уже на 3 кг, рот не закрывается((( хотя уже и начала заниматься спортом, надеюсь войду в норму. Но вот душевное состояние очень тяжёлое, депрессивное... Думаю, куплю пачку, положу, чтобы покуривать что ли... Реально душит изнутри что-то...
Вы или или ..... На половину это ещё хуже ...
Капитан очевидность
У меня больных курильщиков с большим стажем, через недельку мук отвыкания ,обычно первый месяц эйфория, бодряки, веселуха, аж петь от гордости хочется. Но когда организм использует весь никотин, начинается раскалбас по мере загаженности и количества болезней, особенно всд. Сосуды жёсткие ещё не восстановились, без ежечасной дозы никотина они постоянно расширенные_ падает давление, депрессия. Надпочечники без команд от сигарет тоже в ступоре и в итоге начинают безконтрольно фигачить в кровь адреналин. В итоге приступы тахикардии, скачки давления, паника, мозг от страха смерти просит ещё адреналина и так по кругу. Только на четвёртом месяце обычно , печень начинает востанавливаться и выдавать свой никатин и сердечный ритм постепенно налаживается.
А молодым я бросал на год- два легко, но так же легко и начинал. А предупреждения от больных старичков в упор не слышал.Вы так все описали точно, у меня после второгомесяца такое началось, я испугалась, что схожу с ума, и я решила закурить, курила день,лучше не стало, бросила, улучшений не было, через недели две опять покурила 3 дня стало только хуже, теперь опять не курю 5 день, неужели опять надо считать дни сначала, стаж 20 лет
А молодым я бросал на год- два легко, но так же легко и начинал. А предупреждения от больных старичков в упор не слышал.Вы так все описали точно, у меня после второгомесяца такое началось, я испугалась, что схожу с ума, и я решила закурить, курила день,лучше не стало, бросила, улучшений не было, через недели две опять покурила 3 дня стало только хуже, теперь опять не курю 5 день, неужели опять надо считать дни сначала, стаж 20 лет
Вы электронную попробуйте ...
Капитан очевидность
Как бы не было плохо, но для организма лучше бросать сразу и больше вообще никогда ни одной затяжки. Перетерпеть и точка!!! А у кого какой силы и длительности расколбас, то это уже личная вина каждого в отдельности. Все эти постепенные уменьшения количества сигарет у большинства приводят к срыву. Табексы, пластыри и спреи, лишь оттягивают муки отвыкания. Если бесконечно бросать и начинать, то это ещё хуже и организм ушатывается значительно быстрее.
Истину глаголите ... плюс мне например электронка помогла бросить ....сначала несколько дней с никотином. потом без никотина месяц, два...а потом свобода ...
Гость
А я начала пару дней назад, но всё время хочется ещё.
Как начала затягиваться, хоть чувствую необходимость ждать пару-тройку часов. Только покурю, прямо одолевает нетерпение, когда следующая?!
Может, потом надоест, а это-из-за новизны.
Как начала затягиваться, хоть чувствую необходимость ждать пару-тройку часов. Только покурю, прямо одолевает нетерпение, когда следующая?!
Может, потом надоест, а это-из-за новизны.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Ребята, все это в голове. Мозг прикольная вещь , им можно такого накрутить... Бросить курить тяжело, но надо. Мне помогает установка «включить ипохондрика» и подумать какую болезнь можно заработать с сигаретой, через 15 минут откатывает)
Гость
Согласна на 100%,все эти (прелести )испытала не себе.Паника,АД,головокружение,свд,сосуды ,сердце.Ходила по стенке.Нужен кардиолог,эндокринолог и т.д.И конечно же терпение,все по тихонько придет в норму Сейчас у меня 10 месяцев как бросила,пью постоянно таблетки от АД +Кардиомагнил+валерьянка витамины и для иммунитета -Омакор +орешки курага изюм.Как то так,уже легче.Терпения вам)
Гость
В этоми и проблема курильщиков с огромным стажем. Все болячки уже были накурены, да и возраст под *** лет, тут уж не до радостей от бросания. Бросив курить, он лишился обезболивания и успокоительного, и по полной начал ощущать все изъяны своего изношенного организма. На своём опыте бросания после 37 лет курения понял, что бегать по врачам и жрать новомодные таблетки, дорого, бесполезно и никакого облегчения эта суета не приносит. Вывод; не хрен было столько курить, мы сами во всем виноваты, бросать надо раньше было. Хотя пару друзей за 50 лет, бросили без проблем и ничего у них не болело, от породы ещё зависит.
Времени у меня болеть не было, возил жену по онкологиям, пришлось всё тупо перетерпеть, давка прыгала 200 на 100, сердце будто под мышкой на прищепке, ощущение полного подыхания. За рулём в такие моменты просил Бога, "лишь бы никого не угробить и довезти любимую до больницы".
Времени у меня болеть не было, возил жену по онкологиям, пришлось всё тупо перетерпеть, давка прыгала 200 на 100, сердце будто под мышкой на прищепке, ощущение полного подыхания. За рулём в такие моменты просил Бога, "лишь бы никого не угробить и довезти любимую до больницы".
Как же Вас понимаю: сама бросила курить, чтобы мужу было легче бросить. У него рак легкого но бросить уже, наверное, у него не полусится. Этот кошмар трудно передать словами: не можешь помочь любимому человеку в его болезни и сама еле живая то ли от горя, а то ли еще и от отказа от сигарет
Следующая тема